每隔一段时间，都会有那么一段抑郁的状态。

阅读模式 · 发表于 2013-3-4 23:08

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不知道是不是抑郁症的初期，胸口像煮着一锅粥，乱七八糟搅和的感觉。觉得呼吸不上气。一个人的时候，随时都可以哭出来。朋友稍微跟平时不一样待我，比如少跟我说几句话，我就有难过发冷的感觉。有时候对什么事情都提不起兴趣。看世界有时候感觉是灰的。

特别想有几个亲密无间的朋友。无比渴望友情。可悲的是，却从心底里不相信。或者相信有这样的亲密，真挚的友谊，也跟我没关系。

微博上前段时间有个叫赛娜的女孩重度抑郁症自杀了。当时看她写的描述，非常震惊。刚才看到，觉得恐惧。每一句我都觉得似乎能体会到一些。

已婚有工作。工作压力大。不是无病呻吟炫耀贴。不是来大姨妈。是真的很难受。感觉生活中任何一点变故都能把我瞬间击倒。

一直不是特别开朗外向的人。是比较敏感的人。但是这种不太快乐和敏感的心情，和现在的感受是不一样的。

状态好的时候，也可以很开朗阳光，搞笑活泼。但是抑郁的状态，每隔一段时间就会来。每次都是熬过去。但是最近频率好像越来越高，有点害怕。

匿名 *发表于 2013-3-4 23:14* · 发表于 2013-3-4 23:14

工作压力为什么大呢？什么类型的工作？

匿名 *发表于 2013-3-4 23:14* · 发表于 2013-3-4 23:14

去阳光明媚的地方休个假吧。。。阳光对人有好处。。。

applestudent · 发表于 2013-3-4 23:16

Lz是在MC要来的前几天么？PMS么？

香草天空 · 发表于 2013-3-4 23:18

建议多交些朋友，平时多参加聚会。
不要只围着家庭。

sossos · 发表于 2013-3-4 23:18

那你抑郁的时候最想做什么，对你lg又是什么态度？

匿名 *发表于 2013-3-4 23:19* · 发表于 2013-3-4 23:19

压力大的工作还是好好考虑考虑吧。。。
工作不是一切啊。。。身心才是自己的。。。
工作可以换，可是身体累坏了，心理疾病了就是大事了。。。
希望早日走出来啊。。。

匿名 *发表于 2013-3-4 23:20* · 发表于 2013-3-4 23:20

匿名者发表于 2013-3-4 22:14
工作压力为什么大呢？什么类型的工作？

压力大的原因是不相信自己能做好。一个工作做完要检查三遍才交上去。怕错。拍被批评。怕老板同事不满意。怕。。。反正就是压抑和害怕。

其实还是因为这个抑郁的问题，看事情很消极，对批评，否定，质疑，无力承受，不敢面对。状态好的时候，会好一些。

加勒比海米 · 发表于 2013-3-4 23:21

是不是觉得未来没有希望呢？
还是什么的，因为现在都稳定了，却又不是自己以前梦想的状态？
我猜的

Aquaspirit · 发表于 2013-3-4 23:21

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