求tipps----妈妈腕---后续

cosimo · 发表于 2013-3-9 16:48

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本帖最后由 cosimo 于 2013-5-10 01:17 编辑

我去了Orthopaed那了！说急症连ueberweisung都没要。代价是早上5点起床去诊所。你还别嫌早，前面已经等了9个人了。whatever, 现照了x光确定骨头没事后医生给我手腕打了一针，当天休息了一天，没做任何家务（再次感谢亲爱的老爸老妈！），第二天居然真的好了！！！！到现在也没复发！！！我觉得太神奇了。不是说伤筋动骨一百天么！这才一天啊！’悲惨的是当时另一只手不痛就没打针，现在就是这只没打针的手手腕痛。5555
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其实妈妈腕这个词我还是在这里看到的。当时还想，怎么会有这么奇怪的东西。抱抱孩子有多难？我没事去fitnessstudio还练个哑铃呢。现在终于知道了，宝宝其实比哑铃重啊。而且哑铃我举10来下休息1分钟，抱宝宝是一直抱着，至少10分钟有吧。所以，真的会有妈妈腕这个症状的。
我现在就没事自己按一下，转转手腕，好像其他也做不了什么。
各位妈妈你们是怎么减轻手腕的疼痛呢？

rainpolar · 发表于 2013-3-9 16:58

抱得多了，练出来了

march · 发表于 2013-3-9 17:00

严重的话理疗，戴护腕

cosimo · 发表于 2013-3-9 17:03

rainpolar 发表于 2013-3-9 17:58
抱得多了，练出来了

正在练习，想减轻症状，不那么痛。

cosimo · 发表于 2013-3-9 17:05

march 发表于 2013-3-9 18:00
严重的话理疗，戴护腕

这个得医生开Ueberweisung吧，该去Hausartzt还是FA?

财神妹妹 · 发表于 2013-3-9 17:06

我第一次犯是在国内打封闭好的，第二次犯的时候国内已经不给打封闭了，无奈回到德国打得绷带，就像骨折后打石膏那样包起来，包了一个多月快俩月才慢慢不疼，这期间宝宝不在身边，恢复算快的

march · 发表于 2013-3-9 17:50

cosimo 发表于 2013-3-9 17:05
这个得医生开Ueberweisung吧，该去Hausartzt还是FA?

都无所谓。

cosimo · 发表于 2013-3-9 18:30

财神妹妹发表于 2013-3-9 18:06
我第一次犯是在国内打封闭好的，第二次犯的时候国内已经不给打封闭了，无奈回到德国打得绷带，就像骨折后打 ...

这么严重？我得自己带娃，打石膏什么的不现实阿！

马乙 · 发表于 2013-3-9 18:35

带铁护腕，找骨科医生看~ 贴云南白药膏也可以，我当时母乳的，实在疼得厉害，就贴了几次。。。问了国内的医生也说其实问题不大，但是扶他林是坚决不可以抹的，这个吸收进去对孩子不好。断奶后可以好好敷药，好的很快的。

小狮子 · 发表于 2013-3-9 19:31

cosimo 发表于 2013-3-9 18:30
这么严重？我得自己带娃，打石膏什么的不现实阿！

上次不还是3个大人一起去ka，咋突然变成一个人带娃了？

买个背带好了

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