上小学的小朋友晚上几点睡觉啊？

ipt · 发表于 2013-3-15 16:01

绝对不能9点以后上床。

ngqg · 发表于 2013-3-16 17:00

4年间,8点到8点半上床,真正睡着基本到9点.

abaqus · 发表于 2013-3-16 18:13

11 点到 12 点吧!!

哈哈哈

lyz · 发表于 2013-3-17 16:30

睡眠足的孩子长得高

多事之秋 · 发表于 2013-3-19 15:09

宝宝还小的时候就听说，晚间10点是生长激素分泌的高峰期，所以要保证宝宝在10点的时候是睡眠状态，所以一直都是7点半洗漱，8点上床。周末可以适当延长。

我想去非洲 · 发表于 2013-3-19 15:31

看来我家的睡的太晚了，9点到10点，三年级

flysmall · 发表于 2013-3-20 20:27

我家的跟楼上情况一样。

elaine_y1728 · 发表于 2013-5-16 17:41

为了长高也得早点睡啊

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