更新一小时Dance Aerobic+一小时Hippop+一小时Zumba+美体护肤+瑜伽+产前后修身

青蓝忘情水 · 发表于 2013-6-3 20:39

crocodileyang 发表于 2013-6-3 21:00
818，你这个是公保还是私保啊？怎么样？我在考虑换保险。。

公保，还可以，我们这里好像AUDIBKK更好，不过我全家都在这个Barmer，那里的办事人员都认识我们全家，所以就懒的换了
嫩考虑换？我们这个还可以，但是每个城市情况不太一样，比如我这个城市就是AUDIBKK最好

青蓝忘情水 · 发表于 2013-6-3 20:58

本帖最后由青蓝忘情水于 2013-8-15 19:25 编辑

今天1小时Dance - Aerobic+1小时Bauch/ Beine/ Po
今天仔细看了大波女教练胸前的肉球，初步鉴定是人工做的，下次继续观察

crocodileyang · 发表于 2013-6-3 21:10

青蓝忘情水发表于 2013-6-3 21:39
公保，还可以，我们这里好像AUDIBKK更好，不过我全家都在这个Barmer，那里的办事人员都认识我们全家，所 ...

上学的时候一直在AOK，工作了换到TK，就没动过了唉。。。

Bai · 发表于 2013-6-3 22:15

青蓝忘情水发表于 2013-6-3 20:58
今天1小时Dance - Aerobic+1小时Bauch/ Beine/ Po
今天仔细看了大波女教练胸前的肉球，初步鉴定是人工做的 ...

哈哈，笑死我了。这种那么爱锻炼的人戴俩人工肉球得劲儿嘛？做运动多碍事啊，我这么想象的啊，木有体会！

无赖堡 · 发表于 2013-6-4 10:32

fusion · 发表于 2013-6-6 20:00

德国人真的人不可貌相啊。我今天去做bauch beine po的运动，一德国大胖妞，真的是胖，不是结实，我当时想，好，总算有人垫底了，因为我这个运动总是跟不上，实在是缺乏力量。可没想到，人看上去很胖，但竟然做运动一点都不拉下，而且还能劈叉，惊死我了

crocodileyang · 发表于 2013-6-6 20:55

fusion 发表于 2013-6-6 21:00
德国人真的人不可貌相啊。我今天去做bauch beine po的运动，一德国大胖妞，真的是胖，不是结实，我当时想， ...

哈哈，灵活的胖子。。我也觉得德国的胖子胖是胖，但是不笨重。。

青蓝忘情水 · 发表于 2013-6-7 23:03

今天1小时Dance-Cardio-Workout+1小时Bauch/ Beine/ Po+1小时ZUMBA (r)
今天又仔细看了女教练的两颗球好像又是天然的。
今天教练跟我们说她上午开车，不小心抢了另一男车主的先行，内男的对他骂骂咧咧，好像在说，你这个Blondine真白吃。。。她很无奈的跟我们表示鸭梨很大，长这种金色的头发绝对要小心不能犯错误，否则给人家落下话柄。原来她们金发美女还是有这些烦恼滴
我开玩笑说，我没有这种问题，大家都笑
今天天气好，天气一热，我就总是感觉累，犯困，可能跟低血压有一定关系

青蓝忘情水 · 发表于 2013-6-7 23:04

fusion 发表于 2013-6-6 21:00
德国人真的人不可貌相啊。我今天去做bauch beine po的运动，一德国大胖妞，真的是胖，不是结实，我当时想， ...

咱们跟人家还真没法比，人家老太太估计都比我们强

青蓝忘情水 · 发表于 2013-6-7 23:06

最近几次腹部联系，我感觉我侧面腹肌力量绝对够，因为做侧面腹肌联系，教练都很吃力到最后我还表示无鸭梨，但是正面腹部和下腹部完全是我的弱项，能跟着做一半都谢天谢地了

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