妈妈日记（备孕－小宝贝的出生）分享初生婴儿购物清单／Jako-O折扣码

ffl2004

25周 7月1日 周一，是krankenhaus nordwest的检查。检查的时候一切都正常，但是医生提到说，我的小孩的身体的直径已经超过头的直径，这说明她已经呈发胖的趋势。所以医生测了一下婴儿的体脂，确定她已经发胖，因为体脂已经不均匀。。。 医生解释：由于我们摄取的营养中，小孩最先最快取走的就是糖分，所以我们要控制我们的糖分的摄取量。比如说，除了比较明显的糖类，面粉类的，土豆等等也要少吃。我问：是不是大米糖分也高？医生说，你这不是病，所以可以吃，就是要控制量。

周3的时候，跟FA有个约，做孕妇糖尿病的测试。到了才知道，我们不会和FA见面，而是由一个Hebamme给我们做常规的检查。那个Hebamme真的是典型的德国妇女，声音粗粗的，块头大大的。不知道怎么，我们说道／或者被问起我们最近在选医院的事情。她立即对我们说，我们根本不必这样一家家看，所有的医院都是一样的，哪家都可以。当然我们已经看了这些了，就从我们看过的那些里面选一家感觉最好的就好。我们当场无语，因为我们也知道是要挑一家感觉最好的，但是并不是所有的医院都一样的啊，好歹给我们一些更加具体的建议啊。。。

FA诊所里面我们一直见面的一个护士跟我们大致讲解了，说今天要做2小时的测试。于是当喝了那个含糖的药水以后，我和我老公都觉得反正也是干等，所以我老公就去上班了。等待的时候，我觉得很渴。我虽然随身带了水，但还好问了问。护士说不能喝水。等了一个小时之后，抽血，然后他们就告诉我，我可以走了。我纳闷了一下为什么一个小时就够了，但是没问。之后我就去上班了。由于交通并不是很方便，路上时间有点长。路上我吃了一个我带着的扁桃。由于突然之间没觉得很渴，所以就没怎么喝水。到了公司，我刚热好我准备的早餐麦片，坐在我的位置上，我就感觉到一阵阵的冷汗，头非常得晕。于是赶紧吃麦片，再坐了很久，头晕的感觉才稍好点了。

周4的晚上，我们前往巴塞罗那度周末。去往机场的路上，老公收到了FA诊所的电话。电话里告诉他，我的指标有点小超，所以我需要做第二次测试，约在下周3，这次需要2个小时。当下我就火了，在车里絮絮叨叨说了一阵。我说：上次一开始就说2个小时，最后只有一个小时，肯定是放我走了，错了，所以这次找个借口，说什么超标，让我再去受一次苦。。。我老公没说什么，安慰我，叫我不要去想了，享受我们的旅行要紧。我说完了，发泄了，也就move on了。（后来才知道，我这小鸡肚肠错会了人家FA诊所。。。）

ffl2004

巴塞罗那真的是很不错，我们都玩得非常开心。原先以为那里非常不安全，但是现在看看，其实只要小心一点，注意扒手，基本是没有危险的。

回来了以后，到了周3，满心不情愿地早上8点去了FA诊所。普通的尿检，血压，体重以后，就开始抽第一次血。顺利抽出。喝那个含糖的水，好冰，但是还是咕噜噜地喝下。然后等待一小时。一开始，还很开心，今天又有时间看诊所里面的ÖKO-TEST的杂志。但是很快，我就觉得头晕晕的，不是很舒服。第一个小时比较好坚持，到了去抽第2次血的时候。又一次顺利抽出。回到等待室，继续第2个小时。时间变得慢了起来。终于过了45分钟（只有？），叫我去抽血了。可是这次的抽血就不那么顺利了。。。他们聘请的这个Hebamme想，我的一个手臂已经抽了2次了，所以就试另外一个血管比较不明显的手臂。一针下去，我也不敢看，她就说，天哪。我知道不妙。她说：我们还是试试这个血管明显一点的手臂好了。我说好。于是，她又试。一针下去，还没出来，我咬住牙。她继续又找一个地方一针，还是没出来。她说：天哪天哪。这个时候诊所另外一个护士进来，她跟她说：抽不出来，你要不要试试？我心里想着：那个护士的技术也不咋地，别了。还好那个人没接话，于是她只好继续。她开始找我手臂上所有血管比较明显的地方，最后看中了我手腕的上方。然后又一针下去，那个地方非常痛，但是我忍了。又听到她说：天哪。然后她又把针往里捅一下，我哼了一下。但是她又叫道：天哪。我以为她要放弃了，没想到她又更往里捅了一下，我叫了一下，然后她终于说：oh, gut！我终于放松了。。。抽血很快完成。她给我2杯水（因为我非常渴），然后不断跟我道歉。另外一个护士又进来，她跟她说：可怜的女人，bla，bla。。。然后诊所里面就看到一个贴了4张创可贴的女人从labor里面走了出来。。。

当然，可以想象，我跟我老公哭笑不得地汇报了所发生的事情，然后我问到：到底这个测试是怎么回事啊？当天，我老公从网上查到了这个测试的具体信息，给我发了过来。我才明白：上次我做的一个小时的是pre-test。这个pre-test是Krankenkassa报销的。但是这个pre-test一般来说是不太准确的，所以一般pre-test通不过的话（就像我），需要做正式的测试，也就是这个2个小时的测试。这样的话，正式测试也就报销了。所以我要受2次苦。。。

周5听报告，心里还是有些担心的。我正在外面和朋友吃吃喝喝，老公下午终于打电话过来。他说：我的指标都在最高期限之内，但是还是很高的，所以我要继续我们这种少糖少碳水化合物的饮食方法。。。基本和我预期的一样。反正甜品，奶油蛋糕们byebye了（这阵子非常喜欢吃奶油的蛋糕，虽然以前口味都是重nuss的）。

yste

很写实，支持一下，比楼主晚一个月，加油！

ffl2004

yste 发表于 2013-7-14 14:03
很写实，支持一下，比楼主晚一个月，加油！

谢谢 看头像 你是美女妈妈啊～ 共同加油！

ffl2004

周4的晚上，我去了Markus Krankenhaus的infoabend（老公加班中）。这家医院正在改建中。产房和病房已经搬到了新的区域，但是大楼还有一部分设施正在改建中。经过一个简短的presentation以后，我们去看了产房，一共3个产房，设施还是比较简单的，产房也比较小。每个产房都有浴缸，就是普通的那种，没有bad homburg的fancy。然后我们去看了babyzimmer，就是一般叫wochenbettzimmer的地方。这是我第一次进入这个区域（以前的医院都是在外面看一下，就走了）。这家医院还进行了比较仔细地讲解（不错）。然后就是去看病房的区域。这家医院基本是4人一间的。还有一人间的（非常小，连带我们进去的医生都说这里确实有点小）。病床也非常窄小。中间路过他们的早餐室，那里正好坐了3个黑人，2个男的一个女的，这个房间就满了（汗）。最后看了下familienzimmer，也就是一间2人的病房，2张在2头的病床，中间2个橱（不能移动），一个电视，一张写字桌。价格虽然很便宜，57欧一天，但是我看了就立即没有胃口住这家医院了。。。（哎，辛苦生完，还要忍受3，4天这样的日子吗？）

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昨天去看了IKEA，因为想想家具还是就买宜家的就好。但是仔细算算真的其实宜家也不便宜：

Babyzimmer一套的家具（带换尿布的台子，衣橱和床） 199欧
床垫 暂定 69欧 的那个
被子 17,99 算18吧
被套 14,99 算15吧
床套 9,99 算10吧
（我都已经在H&M买了床套被套各一套的）
喂奶椅 199欧

这样算下来总价就是510啊～～～我们买的还都是最basic的东西，而且是最廉价的宜家，和里面最廉价的set呀～～～

昨天也去了DM，买了一些低糖低碳水化合物的bio产品，还经不住诱惑买了一些婴儿用品（因为有10％折扣的券）。老公买到了他一直想要的Schlaf, Kindlein, schlaf的Spieluhr，很开心。他要求买安慰奶嘴，我们挑的时候我明明记得他挑了2个商品，所以是4个。没想到回到家，他提起的时候，他说我们买了5个，我就不明白了。于是他很开心的展示给我看。原来他趁我不注意，又塞了一个最小的（0－2个月）的进来。因为他知道我肯定不会买。。。他说：你看你看，多小，多可爱。我也只能翻翻白眼，因为那真的是很可爱。。。呵呵

saleonline

ffl2004 发表于 2013-7-14 13:23
巴塞罗那真的是很不错，我们都玩得非常开心。原先以为那里非常不安全，但是现在看看，其实只要小心一点，注 ...

Lz， 你25周都赶出远门旅游啊？我一直以为孕期就是静养，每天适当运动消耗，怕出门累着出意外。。。

另外问个题外话，按照第12，14，16天这样的规律打炮，有效果么？

ffl2004

saleonline 发表于 2013-7-14 16:21
Lz， 你25周都赶出远门旅游啊？我一直以为孕期就是静养，每天适当运动消耗，怕出门累着出意外。。。

...

对 25周应该没问题的 到时候你根据自己情况 你的FA也会根据你的检查告诉你适合不适合旅行
还有运动其实非常必要 我的运动量应该不够 还需要多做上楼梯 游泳等运动 所以我保持了我上班这个“运动”（我是兼职的）
最后就是12，14，16非常有用 而且一定要做到 不然其实没有中标非常可能 但是就像我帖子里说的 首先要确定自己是14排卵。

小狮子

saleonline 发表于 2013-7-14 16:21
Lz， 你25周都赶出远门旅游啊？我一直以为孕期就是静养，每天适当运动消耗，怕出门累着出意外。。。

...

32周飞了美国的飘过。。。

saleonline

ffl2004 发表于 2013-7-14 16:41
对 25周应该没问题的 到时候你根据自己情况 你的FA也会根据你的检查告诉你适合不适合旅行
还有运动其实 ...

我吧，月经周期也不稳定，4个月来关注了3次，之前从没关注过这档子事，关注的3次分别是28，29，30，现在也没什么办法。测排卵我也放弃了，只能12，14，16的来，不过我家那位不配合，经常一拖拖到17天说算补前一天的，我想应该已经屁用没有了。。。

东方

ffl2004 发表于 2013-4-12 15:33
就这样到了今年一月 从一开始自己开始量 测 到后来 老公也很配合的问我 预计的排卵日期 来安排他自己的工 ...

亲,排卵是体温最低时还是最高时?

ffl2004

东方 发表于 2013-7-14 17:29
亲,排卵是体温最低时还是最高时?

亲 是最高时

ffl2004

saleonline 发表于 2013-7-14 17:05
我吧，月经周期也不稳定，4个月来关注了3次，之前从没关注过这档子事，关注的3次分别是28，29，30，现 ...

呵呵 那还是要软磨硬缠 说服他说这个有多重要 然后适当的制造一下情趣也很重要 这样试几次 他觉得你是认真的 只要他也想要自己的孩子的话 他甚至会主动配合的

东方

ffl2004 发表于 2013-7-14 18:42
亲 是最高时

亲,最高时是最低的时之后几天以后的事情吗?

ffl2004

东方 发表于 2013-7-14 17:58
亲,最高时是最低的时之后几天以后的事情吗?

亲 是没有最低时的 人体一直保持差不多的温度的。 突然之间提高0，6度－0，9度就很明显了 说明排卵了。 如果没有受孕 体温会下降 到正常的温度 就这样。 你自己多跟踪几次就知道了

pengcd0632

什么时候挑选医院比较合适呢？挑选医院的时候应该注意些什么呢？我现在24周中。

ffl2004

pengcd0632 发表于 2013-7-17 10:22
什么时候挑选医院比较合适呢？挑选医院的时候应该注意些什么呢？我现在24周中。

什么时候。。。每个人的情况不一样吧 比如你挑不挑剔（我家我和我老公看下来我们自己在医院上面是挑剔的。有的人确实认为所有医院都是一样的，所以就离家最近就好。）还有你的城市的情况等等。但有一点是确定的我觉得，24周可以开始看了，一般医院32周可以注册了。

我个人觉得挑医院要注意的东西：距离不是最主要的（我们是20分钟可以忍受。）有没有儿科也不是最主要的。但是接生的人到底怎么样比较重要（这种也只能看运气，如果你没有指定的接生婆，只能参观的时候看感觉）。生产的产房看上去如何比较重要，比如说有没有浴缸，是传统的产床还是有可能直立式的生产。还有就是生产后，儿科护士能不能帮你照顾小孩，儿科护士看上去怎么样，这些都比较重要。最后对我们来说重要的就是我们将要住3-4天的病房，家庭房如何，如果没有家庭房，至少是要有一人间和2人间的。对我们来说基本就这些吧。

pengcd0632

ffl2004 发表于 2013-7-17 10:45
什么时候。。。每个人的情况不一样吧 比如你挑不挑剔（我家我和我老公看下来我们自己在医院上面是挑剔的 ...

谢谢了！

ffl2004

昨天晚上是Krankenhaus Nordwest的Infoabend。去的人明显的少啊。。。也是一个presentation，由医生，助产士和儿科护士3个人讲。他们医院除了强调家庭式的服务（就是你想要什么，只要跟他们说，什么都可以）以外，他们还提供原始的生产方式，就是什么都不用，要求就是产妇一定要健康。他们提到如果要在水里生，28周就需要做HIV的检查，通过了才能在水里生。因为如果有HIV等病的话，病菌在温暖的水更容易繁殖和传播给你的小孩。

然后就去看了产房等等。产房其实只是中等size，不属于我们看过最大的，但是也不是最小的。设备都还不错。早餐间没有给我们看，我自己瞄了一下，不匝地。家庭房还算可以吧，看上去比上次的Markus亲切多了，其实他们说家庭房一般就是2人的病房改的（明白了，所以上次Markus的才会那个样子。。。）。也给我们看了babyzimmer，特别提到保安的问题。如果要剖腹，他们不是在一个地方/楼层的。接生婆代表非常是个东欧老女人，非常自信。儿科护士也是一个老女人，非常的nett。

看下来结论就是Zum Heiligen Geist和Nordwest胜出。现在就等看Bad Soden了。如果3家都好，就都注册。我老公说，可能还需要再次去Zum Heiligen看看，因为我们是最早的时候看的，现在我们比较有经验了，说不定再去看一眼，那里就显得不好了。我说注册的时候，我们可以再看一次，然后把我们的要求提一下，到时就知道哪家医院是我们想要的了。

回家的时候，我向老公提了要存脐带血。然后我老公告诉我，其实在Burgerhospital的infoabend里面，那个医生有提到过。以前他们医院提供这个服务，但是现在取消了。因为目前为止这个服务其实存在很多的问题，比如说运输是否靠谱，冷冻是否靠谱，可以冷冻多久，将来这个血是不是还能用等等，其实这些都是问题。而且这位医生说，据他所知，目前提供这个服务的公司们都明显是有问题的，纯粹是商业操作，所以他自己的小孩他就没有存。我听了，也觉得还是放弃这个想法的好。。。

最近，胎动更明显了，可以明显看到肚皮的变形。呵呵。我老公非常兴奋地每个晚上跟baby说话。呵呵。

ffl2004

pengcd0632 发表于 2013-7-17 10:49
谢谢了！

不客气。很高兴有人愿意来问我。

ffl2004

昨天晚上跟朋友去吃了最近的第三次泰餐。说实话，现在真心好酸酸辣辣的。半夜做梦醒来回忆起刚才梦中还惦记着吃泰餐，自己都觉得离谱。哈哈哈

aibleemi

ffl2004 发表于 2013-7-17 12:06
昨天晚上是Krankenhaus Nordwest的Infoabend。去的人明显的少啊。。。也是一个presentation，由医生，助产 ...

我比mm早两周，呵呵。现在28周。我是这边一个有宝宝的朋友给推荐的医院，离家不是很远。几个星期前去过一次Kreissaalfuehrung，感觉还不错。就定在哪儿生了。最近还在那个医院的Elternschule里做Pilates, 呵呵。mm知道是男娃儿还是女娃儿了吗？

aibleemi

ffl2004 发表于 2013-7-17 12:06
昨天晚上是Krankenhaus Nordwest的Infoabend。去的人明显的少啊。。。也是一个presentation，由医生，助产 ...

真羡慕mm啊，每次我肚子变形的时候，都是我自己好兴奋，亢奋的不得了。我老公一般都很淡定的。。。我老公本来话就少。。。不知道宝宝出来，他能不能好点儿，呵呵。

aibleemi

ffl2004 发表于 2013-6-6 13:16
又好久没来了。最近比较忙，空下来的时候又懒。呵呵

自从检测报告出来以后，我们就一直很开心。之后，我 ...

我是从怀孕开始就一直起痘痘，开始是身上很严重，脸上也起。现在身上好些了，脸上偶而起。觉得游泳很管用，觉得自从一个月钱开始游泳，皮肤变好了，腰也不那么疼了。而且每次游玩，都觉得轻飘飘的，肚子好像都变小了

ffl2004

aibleemi 发表于 2013-7-19 12:59
我是从怀孕开始就一直起痘痘，开始是身上很严重，脸上也起。现在身上好些了，脸上偶而起。觉得游泳很管用 ...

哇 谢谢你的分享 我要去找游泳课（本人还不会游泳）但是知道有孕妇游泳课 就是一直懒得去找。。。不知道游泳课是不是可以和你的游泳相比？

ffl2004

aibleemi 发表于 2013-7-19 12:55
真羡慕mm啊，每次我肚子变形的时候，都是我自己好兴奋，亢奋的不得了。我老公一般都很淡定的。。。我老公 ...

呵呵 那就找个姐妹分享 人性格脾气是不同的么

ffl2004

aibleemi 发表于 2013-7-19 12:53
我比mm早两周，呵呵。现在28周。我是这边一个有宝宝的朋友给推荐的医院，离家不是很远。几个星期前去过一 ...

你呢？是男孩还是女孩？

Don't_speak

saleonline 发表于 2013-7-14 18:05
我吧，月经周期也不稳定，4个月来关注了3次，之前从没关注过这档子事，关注的3次分别是28，29，30，现 ...

我觉得在备孕前起码一年就要把月经期作记录。妇科医生那就有这样的小本。把开始的日期及大概流量多少（程度）都记录下来。然后观察每月大概什么时间拉丝，有性趣等。
如果lg是要有feel才能做的，那就把外出urlaub安排在排卵期期间。那时候心情放松，挺容易有的。
我哥教我，安全期后保证三天上一次床。这种方法，得男方极其配合才行。有些人为做而做是不行的。

aibleemi

ffl2004 发表于 2013-7-19 15:01
你呢？是男孩还是女孩？

也是女孩儿

aibleemi

ffl2004 发表于 2013-7-19 14:59
哇 谢谢你的分享 我要去找游泳课（本人还不会游泳）但是知道有孕妇游泳课 就是一直懒得去找。。。不知道 ...

游泳课好像不用会游泳的，我看过照片，好像就是在水里面运动运动，水都不深的，身上好像还绑啥塑料，能浮起来的。我也没报，当时觉得主要腰疼，他们给我推荐了pilates，结果报完名才知道医疗保险这个不给报。不过效果到时挺好的，的确这两周不怎么疼了。我等下周再打电话，看看能不能报了游泳课的班

aibleemi

ffl2004 发表于 2013-7-19 15:00
呵呵 那就找个姐妹分享 人性格脾气是不同的么

不好意思，回复给你啦，技术还不是很熟练，呵呵。