再來討論一下會陰按摩Damm Massage吧! 有認真做足4週以上的媽媽請發表一下效果

YoYoShi · 发表于 2013-4-21 21:31

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册

x

先爬了舊文
看到大部分的媽媽都是因為肚子太大沒法按摩所以放棄
但也有一些媽媽說超有用所以我還是決定來試試看

上產前班的時候HB有教
但是用虎口代替
害我以為只要按摩外邊
GOOGLE後才知道原來要按摩裡面

而且雙手大拇指要同時放入
34週就可以開始每天10分
不需特別買油食用冷壓橄欖油即可

所以我34週開始練習
一開始用錯方法只有按摩外面
按了幾天覺得怪怪的不對勁
才開始用網路上查的方法
各種方法都有反正查自己可以做到的
LG有想幫忙但我怕他弄傷更不好

光是一隻手就夠難的
不過還好我身體軟(目前還可以把腳掌舉到頭上但不能像孕前一樣兩腳一起)
我習慣洗完澡就躺在床上
這樣雙手和身體最乾淨
先用一隻手按摩再另一隻手換一邊
然後兩隻手一起
我沒有特別計時按按停停按到累為止
加起來應該有5-10分

本來應該每天10分
有時洗完澡就累翻了
所以平均兩天一次

現在大概用了正確的方法有一週
這一週內我覺得有變化
一開始根本很難進入
而且很痛
就像每次去FA要內診
我那邊都很不舒服
想必是太緊了

一週後已經明顯很順利可以進入
有沒有變軟我是不知道
下週要內診如果沒那麼不舒服就是有改善

我沒有特別買按摩油
裡面附的按摩方法好像又不一樣
不過大同小異
我想多做應該是會有幫助
就像劈腿常劈就比較容易
突然要一個沒劈過腿的人硬做
筋骨一定會傷到

目前35W+5 我會繼續努力到生產前
希望有認真做足4週的媽媽請發表一下效果
給我們快要生的媽媽一點鼓勵吧!!

AufAlpen · 发表于 2013-4-21 21:55

Σ治е

PsWeleda

AufAlpen · 发表于 2013-4-21 21:56

我上上周也开始用了，但是只用了两次，非常不得劲。。。一来总觉得无法按照说明书上说的手指升进去各种打圈。每次只能在口子上抹几下。。二来，不知是心里作用还是怎么回事，抹完总觉得下面不舒服，有点痒痒的。。。。。就没在坚持了
产前班老师也说要用，但是我认识很多人说根本没用，该裂的还是会裂。。。。
看来我明天也上网查下，该怎么操作，Ps。我买的是Weleda的。。

龙宝宝 · 发表于 2013-4-21 21:57

听说很容易感染，最好不要

王小兔 · 发表于 2013-4-22 04:49

龙宝宝发表于 2013-4-21 22:57
听说很容易感染，最好不要

....你想怎么把自己弄感染

王小兔 · 发表于 2013-4-22 04:51

难道你搜的旧帖没有人说可以让老公帮忙按摩的吗？

foxtail_lb · 发表于 2013-4-22 05:57

光俺就发过好几回手法了。

龙宝宝，真的，嫩说的话经常听错误的。嫩要作么一下再说。

七仔 · 发表于 2013-4-22 10:09

36周以后开始每周3次。我是求助老公，开始很疼，后来越来越不疼，然后会觉得比较舒服。效果不知道。我是没有侧切，但有轻微撕裂

龙宝宝 · 发表于 2013-4-22 10:13

foxtail_lb 发表于 2013-4-22 05:57
光俺就发过好几回手法了。

龙宝宝，真的，嫩说的话经常听错误的。嫩要作么一下再说。

差点漏了你的回复。。。下次和我说话点击我的话啊。。

我是有次看帖子说容易感染，具体哪个帖子忘了。

不过怎么说呢，手弄干净点应该没事情，你说女人还不用过性生活是不。

但的确过了性生活的女人容易经常去妇科那报道。。。

龙宝宝 · 发表于 2013-4-22 10:19

foxtail_lb 发表于 2013-4-22 05:57
光俺就发过好几回手法了。

龙宝宝，真的，嫩说的话经常听错误的。嫩要作么一下再说。

忘了说，那个帖子说容易感染，我就犹豫了啊，想。。如果感染了那不是对胎儿不好？还要吃药。

我就琢磨，还是别尝试了，不怕一万就怕万一。

然后我生宝宝没侧切但二级撕裂，缝合后也不知道长啥样，反正我自己没事不会照镜子哈。。。

之前主要是担心裂的到肛门那都裂了，有没有裂到肛门就不知道，缝合的时候我和那医生聊天，拼命夸她漂亮技术好，估计她也用心给我缝合了下。

不过缝合后恢复的好，好像大小便和生前没什么两样。

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条

[准妈孕事] 再來討論一下會陰按摩Damm Massage吧! 有認真做足4週以上的媽媽請發表一下效果

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。