现在的年轻人（女生）身体素质照上一辈人差太多了

Liv · 发表于 2013-4-22 11:09

小熊喵发表于 2013-4-22 10:32
我觉得主要还是因为现在生活好了，人懒了娇气了。那些体力活，不是不能干，是不想干，心里抵触，所以没几下 ...

肌肉是练出来的，而且是要长期的练习。
不是你拿枪一吓唬就能长出来的！

Darkpriest · 发表于 2013-4-22 11:14

在欧洲就这样，哪哪都慢悠悠，哪哪都不挤。

Elaine_de · 发表于 2013-4-22 11:16

那是真的～～～

saraisbaby · 发表于 2013-4-22 11:24

要锻炼，越不干活就越干不动，循序渐进一下吧

zhangfuguier · 发表于 2013-4-22 12:54

本帖最后由 zhangfuguier 于 2013-4-22 13:02 编辑

simonelu 发表于 2013-4-22 00:43
以前的女人哪需要读那么多的书啊。读书读的身体都坏掉了。加上生活在城市，节奏快，压力大，月经不调的大有 ...

我们是累心，他们是累身，听我姑姑讲她们当年下乡插队的日子，太苦了，都是十几岁的高中生。估计我要春寒料峭时候光脚插秧，岂止是月经不调这点问题啊，得累的绝经了。。。我们这代太缺乏体育锻炼，也没办法，从小就没有课余时间，各种课外班，补习班。

zhangfuguier · 发表于 2013-4-22 12:57

二毛XP 发表于 2013-4-22 00:40
以前妇女们去赶集的时候步行几十里山路那还不跟玩似的。。。
不止女人，男人素质也差多了。。不干农活就是 ...

那岂不是身体孱弱的，都讨不着媳妇？看你的描述，我脑海里浮现出红高粱里的姜文。。。

zhangfuguier · 发表于 2013-4-22 13:00

winterland 发表于 2013-4-22 10:33
懒会懒出习惯的。建议每天外出跑步或骑车一小时，坚持下去，体力就回来啦！

嗯，这两天大包收拾点东西，累的就不行了。就是平日太懒了。天气暖了必须得做些运动，慢跑啊之类的，体力不好，对工作影响也很大。

wini · 发表于 2013-4-22 13:04

很长时间没运动过，前两天忽然想起来做个广播体操，才做一遍就气喘如牛了。后来坚持了一星期，现在连做2遍没问题。

关键是不能懒。

看看德国的大沙发。。。人都可以摊成一堆泥了。

若叶繁茂 · 发表于 2013-4-22 14:01

zhangfuguier 发表于 2013-4-22 12:00
嗯，这两天大包收拾点东西，累的就不行了。就是平日太懒了。天气暖了必须得做些运动，慢跑啊之类的，体力 ...

求带阿。。。

花景因梦 · 发表于 2013-4-22 14:09

zhangfuguier 发表于 2013-4-22 12:00
嗯，这两天大包收拾点东西，累的就不行了。就是平日太懒了。天气暖了必须得做些运动，慢跑啊之类的，体力 ...

早说我就过去帮你了。。。。别的本事没有，打包我很在行的。。。

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条