致脂肪,再出发

stone_age5 · 发表于 2013-7-29 20:09

1h 排球
手肿了。。

stone_age5 · 发表于 2013-7-30 23:18

stone_age5 · 发表于 2013-7-31 22:09

红土场

tennis 1h

青蓝忘情水 · 发表于 2013-8-1 20:58

stone_age5 发表于 2013-7-29 20:09
1h 排球
手肿了。。

最爱排球，可惜很久都不打了，时间和Zumba冲突所以只能放弃一个

青蓝忘情水 · 发表于 2013-8-1 20:59

stone_age5 发表于 2013-7-31 22:09
红土场tennis 1h

咱俩轮流，你开始动了，我开始卧床

stone_age5 · 发表于 2013-8-1 21:47

青蓝忘情水发表于 2013-8-1 20:58
最爱排球，可惜很久都不打了，时间和Zumba冲突所以只能放弃一个

啊。。你最爱排球啊。。。
我一般般噢。。觉得好痛的说。。哈哈。。

stone_age5 · 发表于 2013-8-1 21:47

青蓝忘情水发表于 2013-8-1 20:59
咱俩轮流，你开始动了，我开始卧床

你咋了？噢。。。那个

stone_age5 · 发表于 2013-8-1 21:48

红土0，5小时。
今天去太晚，意犹未尽啊。

stone_age5 · 发表于 2013-8-2 22:02

红土第三场 1小时

stone_age5 · 发表于 2013-8-3 21:29

1h volleyball and 1,5h tennis

stone_age5 · 发表于 2013-8-6 21:14

hip hop 1h

stone_age5 · 发表于 2013-8-7 18:41

zumba 1h

Eggplant · 发表于 2013-8-12 12:35

加油！今年夏天开贴说要运动要减肥的，就LZ你一个硕果仅存了，一定要坚持啊。

R2D2 · 发表于 2013-8-12 14:01

我爹妈质问我，为啥胖成这样。我苦恼好几天后..............

楼主，等我爹妈再质问你，为啥苗条成这样，你就能说，因为我坚持了，其他人就是在喊口号罢了。

stone_age5 · 发表于 2013-8-14 18:12

上来汇报一下，到目前为止已减重5kg。
继续努力。
另外，因私事近期无法运动。期待回归的那天。

stone_age5 · 发表于 2013-8-14 18:12

1h zumba

Eggplant · 发表于 2013-8-15 10:46

stone_age5 发表于 2013-8-14 18:12
1h zumba

哇，回来了哦！太好了！

stone_age5 · 发表于 2013-8-15 11:04

Eggplant 发表于 2013-8-15 10:46
哇，回来了哦！太好了！

还没。。只是在你们的鼓励下，尽力试一下。
想死阿。。第一次跳到一半就疲了。。

Eggplant · 发表于 2013-8-15 11:17

stone_age5 发表于 2013-8-15 11:04
还没。。只是在你们的鼓励下，尽力试一下。
想死阿。。第一次跳到一半就疲了。。

慢慢来嘛。只要坚持就好。强度逐步提高就行。
我抡哪个Insanity也抡的想SHI啊。。。

luki妈 · 发表于 2013-8-15 12:20

stone_age5 发表于 2013-8-15 10:04
还没。。只是在你们的鼓励下，尽力试一下。
想死阿。。第一次跳到一半就疲了。。

有时间就争取多抡点，没时间就少一点，慢慢进步嘛，LZ真的是减肥贴中硕果仅存的啊，加油

stone_age5 · 发表于 2013-8-15 21:12

1h aquafitness

phebee · 发表于 2013-8-15 21:42

5公斤啊，真棒。。。我现在1公斤都减不下去，唉。。。

Eggplant · 发表于 2013-8-15 21:53

stone_age5 发表于 2013-8-15 21:12
1h aquafitness

LZ坚持运动吧，一定能达成目标的~~ 么么哒。

Eggplant · 发表于 2013-8-15 21:53

phebee 发表于 2013-8-15 21:42
5公斤啊，真棒。。。我现在1公斤都减不下去，唉。。。

你其实真的比较瘦了。小体重减肥比较困难的啊。
别关注数据，看维度吧。

phebee · 发表于 2013-8-15 21:59

Eggplant 发表于 2013-8-15 20:53
你其实真的比较瘦了。小体重减肥比较困难的啊。
别关注数据，看维度吧。

怪我，前段时间很热，几乎没怎么运动，最近才重新开始，体力得重新恢复，唯度更别提了，不增不错了

Eggplant · 发表于 2013-8-15 22:58

phebee 发表于 2013-8-15 21:59
怪我，前段时间很热，几乎没怎么运动，最近才重新开始，体力得重新恢复，唯度更别提了，不增不错了

感觉没增加啊，两条腿细的来~~

phebee · 发表于 2013-8-15 23:01

Eggplant 发表于 2013-8-15 21:58
感觉没增加啊，两条腿细的来~~

就靠腿骗人呢

最近好点了，体积减了一点点，主要是腰，转不出去的紧身裤都自己勉强穿了

Eggplant · 发表于 2013-8-15 23:55

phebee 发表于 2013-8-15 23:01
就靠腿骗人呢

最近好点了，体积减了一点点，主要是腰，转不出去的紧身裤都自己勉强穿了

话说今天的BS上有我喜欢的东西哦。打算等等，嘿嘿。

phebee · 发表于 2013-8-16 00:03

Eggplant 发表于 2013-8-15 22:55
话说今天的BS上有我喜欢的东西哦。打算等等，嘿嘿。

是吗？给链接看看啊

Eggplant · 发表于 2013-8-16 00:10

phebee 发表于 2013-8-16 00:03
是吗？给链接看看啊

https://www.bestsecret.com/produ ... Cache=1376604493048
这个。

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