写在儿子100天，关于产前产后等等。。。。

离离原上草

首先，感谢这样的一个平台，让妈妈们有更多交流的渠道。
儿子今天100天了。看着他趴我身上吃手的样子，心里幸福极了。。。
虽然才当了100天的妈妈，但这种幸福让我想在这里，和大家分享下我的怀孕心得及关于新妈的体验。
小楼房：
一楼 怀孕
二楼 产前
三楼 生产
四楼 月子
五楼 新生儿，新妈的各种烦恼
六楼 购物

离离原上草

我是12年5月怀的。反应就是在月经来的前一个星期，肚子开始每天晚上都疼，不是经痛那么厉害，但是也让我捂着肚子疼上个半小时。当时我就有点觉得奇怪了，因为平时都是大姨妈来了肚子才疼的。我们是准备要孩子的，所以就很紧张的买来了验孕棒，在月经该来的前一天早上晨尿验的，两道杠。后来我问老公他当时什么感觉，他说，有点傻了，因为我们刚刚准备要孩子，孩子就来了。哈哈。
接下的兴奋被担心和不安所替代了。因为肚子后来断断续续疼了快两周，我开始怀疑，会不会是宫外孕，哎，当时准备一个月以后再去产检的，结果我被自己吓的去了医院，当时我还在国内，这里吐槽几句，那个妇幼人多的呀，到处都是大肚子，看得我头晕眼花。验血的时候显示器上写着排号100多个人。。。。做了B超，医生说早孕期，不是宫外孕，但是还听不到心跳。知道不是宫外孕，我就安心多了。我妈后来骂我说，你懂什么是宫外孕，要是宫外孕还不把你疼死，能有这么活蹦活跳的？

后来在我怀孕刚满3个月的时候，我坐了飞机去了趟深圳，当时家人都反对，我却想得很开。因为我觉得，坐飞机对我来说已经是家常便饭，我不会有任何恐惧心里。事实证明，确实没事，然后我在深圳待了3天又坐飞机回来的。
不过我提醒大家，最好孩子在3个月以后再坐飞机，这样胎盘相对稳定了。第二问问你自己的身体状况，如果觉得不安心，那就别冒险，毕竟有那种坐了飞机以后什么胎盘早剥现象的。我呢后来又在4个月的时候坐了11个小时的飞机回到德国。

自己的一些总结：1。怀孕不代表成了大熊猫，不要把自己弄的娇气，该做的活照做，该吃的照吃。
2. 如果你的母亲怀你的时候比较困难，那么你就要注意了，前3个月最好就拿自己当熊猫。
3. 宫外孕啊，葡萄胎啊这些，在今天已经不多见了，大家不要自己紧张。

离离原上草

哈哈，儿子睡着了，继续写。。。。

儿子出生的时候8斤，现在已经16斤了，我纯母乳，没办法。后天U4,也许医生要让减肥了。。题外话了。

因为儿子又大又重，我都侧切伤口比较重，当时出院复查的时候，给我检查的医生正好带了个小实习生，所以我听到她们谈论我的伤口：基本上侧切有两种，一种是右侧切，一种是左侧切。左侧切的口子不大，右侧切的口子大，可以延伸到肛门上方，适用于我儿子那么大个，而我这么小个的人。我的右侧切伤口已经到了肛门上，所以可想而知啦，那个疼啊。而且产后不敢大便，她们说让我别害怕，伤口不会开，可是我不是不敢用劲，而是不知道用劲，因为根本感觉不到我的肛门，结果被她们灌肠。搞得我出了院以后，有点像大便失禁一样。我姐姐在澳洲做护士，她说我这算是严重的情况，叫括约肌受损，最起码一个月才能恢复。

然后在医院里，我的乳头就被儿子吸破了，所以综上所述，一句话我是上边疼，下边也疼。月子里的头几天感觉比生娃娃还要辛苦还要痛苦。经历过的，大家都懂的。。。。

幸好我老公烧饭还不错，也知道我难受。月子里都是他做饭，一开始的两周，我几乎没给孩子换过尿布，几乎没包过他超过5分钟。因为你们知道的，妈妈说的什么以后会腰酸啦背痛啦之类的。哎，搞得我儿子现在就喜欢对他爸笑。
其实，就我和我老公照顾孩子，我难免要起床啊要用劲之类的，比如出了医院，回到家，我就是一个人爬上了5楼啊。因为老公抱不动我，哈哈。这个我都没和我妈说。另外就是什么不能洗澡啊，我也没做到，因为我经常冲洗伤口。
不怕大家笑话，回到家的第一周，我真是宁愿不穿衣服在家，衣服摩着乳头疼，侧切伤口，肛门疼，你们可以想象了，所以我经常都是敞着胸在家里，O(∩_∩)O哈哈~幸好德国有暖气。

但是可以安慰各位准妈妈们，这种情况会在8到9天以后好转的，要坚信。
HB 的作用，其实我觉得没有多大，如果你不在她每次来之前，想好要问什么。也许我的HB也不是最好的。但是我总觉得真的遇到了问题，我还是问我的FA和KA比较放心。我觉得她给我的最好建议就是，趴着！！这样对伤口和子宫恢复都好，我试了，确实是这样。趴着的话，重心就不会在伤口上了。然后用菊花茶包热敷也是她教的，我也觉得很好。

关于恶露：有的人时间长，有的人时间短，我是后者，我大概12天不到，就没有恶露了，没有任何发烧和不适。HB让我最好去检查，我就在15天的时候去了FA做了b超，结果是一切都好，恢复的很好，恶露就是没有了。哈，15天就出门看医生，还上下楼两趟，千万不能让我妈知道。所以大家不用担心，不要看网上说什么20天的，因人而异，只要没有发烧或其他情况就好。另外我姐姐告诉我恶露停得越早，是子宫恢复越好的一个表现。

关于乳头：这点我没有听妈妈的话，在这里告诉大家如何不让乳头被吸破的一个好办法。就是，在怀孕3个月以后，每天用热毛巾热敷乳头2到3分钟。这样乳头就会软化了。我没有这样做，所以后果就是一个字，疼！！不过医院都会提供给你那个绵羊油的霜，也很好，坚持用，我一个星期以后就不疼了。
另外一个算是题外话，每个姐妹的乳头都不一样，有的是那种可以凸出来的，有的是没有乳头的那种，我也不知道表达清楚了没有，不过我想你们懂的。凸出来的那种喂奶就简单多了，至于那种没有乳头的，我没办法让你们改变。但是如果你们生的是女儿，那就注意了，给女儿洗澡的时候，越早越好，挤捏她的乳头，会有一个白色的点点出来，等把这个白色点点挤出来了，你们的女儿以后就有乳头了。当然如果不相信的就别试了。

关于下奶：
我一开始也没有奶，什么鲫鱼汤啊，猪蹄汤啊，排骨汤啊，小米粥啦都试了，感觉就是不多，唯一的方法就是多让孩子吸，另外就是保证3L的流食，不管是水还是汤，还是牛奶或者Molke. 别想着不喝水减肥了，把孩子搞定以后断奶以后再减肥排水吧。。另外就是别在这上面纠结。我还是要感谢我老公，我一开始就是想不通，我怎么没奶水，因为据我妈说，她是头奶牛，女儿应该像妈啊。老公就安慰我说，没有就给他奶粉，你越纠结心情不好了，奶水就更少。我当时因为没奶水哭过不少次啊，哈哈月子里不是不能哭嘛。所以在一开始的1个月我都是混养的。奶粉每天大概给个50ml. 切记切记，别再奶水上纠结，真没有就给奶粉，但是也要保证让孩子多吸，吸吸就有了。。。我从第二月就开始全母乳了。

关于做月子：其实上面我已经提到很多了，许多月子里不应该做的，我都做了。到目前为止没有发现有什么后遗症。当然我这是没办法。如果有妈妈或者婆婆在这里陪着，那就让自己好好养养吧，毕竟是自己应得的。其实我们这代人的身体已经比我们的母亲们要好很多了，所以生产以后自然也要比她们那时候强一些。不过也不能掉以轻心。我从怀孕6个月开始每天吃3颗桂圆干和一些西洋参泡水，这些都是补气的。我生完孩子以后第一次站起来去厕所还行，没有那种太头晕的感觉。也没有大汗淋漓（虚汗）。红糖要喝，喝个10天就可以了。小米粥多吃，补血，易消化。最后就是心态，心态要放平，一定要心情愉快，哪怕有什么不开心的事，也要让自己不去想，尽量让自己开心，否则会郁闷的。这个时候丈夫非常重要，他们的关心会比自己妈妈和婆婆的关心要重要的多。。。。。

离离原上草

8月份，在经历了15个小时的行程后，我第二天就去了FA了，这是我怀孕以来的第二次检查。FA给我做了B超，这也是我第一次看到我的宝宝，哈哈在动呢，医生说一切都好，是个男孩。我终于放心了。接下来的日子里，就是大家都知道的孕检啦之类的。我8月份回到德国，9月份和教授谈了毕业设计，告诉他我要提前考试，因为考试的日子真好是我的预产期，这个还有后话。

学校那里谈好后，我开始准备办我老公过来的手续。有点绕，不过老公在我怀孕6个月的时候来到德国了，我当时挺这个小肚子去机场接他的，嘿嘿，和他在禄口机场送我的时候完全不一样了。。。
在他没来之前，我还经历了搬家，拿到宿舍钥匙的时候，我才知道，管理局居然给我个5楼的房子，而且没电梯。我想，好吧，就当我每天运动了。接下来的日子，我几乎每天都去学校准备毕业设计，去超市买菜当成散步。基本相安无事。

大概是在怀孕刚5个月的时候，一天清晨，我被疼醒了。腰部右侧疼，我以为是没有睡好，所以就走动了半小时，结果越来越疼，我只好叫了出租车一个人去了医院的急诊，说了情况后，他们怀疑我是急性肾炎，但从B超上又看不出肾有问题，结果安排我住了院。用了2天的消炎药（对孩子没影响的，名字我忘了）。好是好了，可是直到我出院，德国的这些医生都没有准确的查出到底是怎么回事，只是vermuten是急性肾炎，另外就是查出我羊水有点多，让我出了院去FA那查是不是血糖高。后来查了血糖，一切正常，而且FA说是很好，我的血糖完全没问题，后来一直到生，我的羊水都有点多，医生说这属于正常。
这就是我唯一一次怀孕中的意外。

几点总结：1. 羊水多有可能是血糖高，也有可能是正常，或是遗传母亲。查血糖的钱，保险公司是会付还给你的，不用担心。
2. 千万别看中文网站上对于羊水多的一些介绍，太吓人了。记得论坛里有mm说过，珍爱生命，远离中文网站。O(∩_∩)O哈哈~
3. 当你紧急情况要去医院了，除了mutterpass, 其他基本不需要，医院都提供。
4. 孕检过程中，多向FA问问题，解除自己心中的疑虑。
5. 孕期抽筋，不是国人讲的缺钙，而是缺镁，FA都会给开镁片，不要自己乱补钙，否则孩子的头会过硬，不好生。
6. 心情放松，非常重要。我怀孕的时候比较忙，忙老公签证，忙毕业，忙毕业展览，没空想别的，也就没有战战兢兢。我是学设计的，所以毕业设计对我来说不是长篇大论，而是新的想法，新的创意，忙得我开心。
7. 我快生的时候已经是冬天了，下雪的话，建议孕妇别出门了，非要出门一定让人陪着，如果滑倒，容易使胎儿绕脐。

离离原上草

楼上说了，我和教授要求提前答辩，因为预产期正好是正常考试时间，还有下文。下文就是，我一心想生个龙宝宝，预产期也告诉我是个龙宝宝，结果吧，我考试的确是提前两周考完的，可等到其他同学都考完的时候，我也没生，再等，毕业典礼都错过了，还是没生。然后就华丽丽的到了蛇年，还是没生。

整整14天，儿子就这样不急不慢的多待了14天才来到这个世上，而我在医院被催产了3天。3天都是吃的药片，没有任何反应，我快熬不住了，第三天晚上，主治医生来告诉了，不管怎样明天你就能看到孩子了。。。
听了他这话，我就激动了啊，别人都是时刻准备着，不知道孩子什么时候生，我呢，好吧，是准确知道自己什么时候生，我和老公说，太好了，明天就能见到儿子了。

第四天一到早7点半我就进了产房挂水，结果到12点都没有反应，反正我就那种用任何催产药都没用的孕妇 ，12点半的时候，也不知道助产士是有意的还是无意的，在我老公去吃饭的时候，人工给我破了水。结果立竿见影，半个小时候就开始突然的剧烈疼痛了，等我老公吃饭回来，我已经疼的缩成一团了。在这之前，我们还商量好不用pda的，结果这突如其来的疼痛我实在顶不住，就上了pda, 助产士和我说这是最好的情况了，有的人pda上得早，最后疼的时候都没有了。我是上了pda就起效，疼痛不见了，我就不紧张了，护士1个小时来一趟，看看宫口开的情况。4点半的时候我感到坠胀感，护士告诉我，这个时候劲量不要用pda了，否则到时候生的时候没法用劲。5点半的时候来了医生和2个护士，开始了我真正的生产之旅，接下来大家都懂的，一个小时不到点，终于见到我儿子了。。。当时很多细节我已经不记得了，印象最深的是，两个护士轮流压我，我觉得儿子不是我生下来的，而是她们俩挤下来的O(∩_∩)O

总结：1. 催产不是马上就见效的，因人而异。
2. 提前准备好所有的papier，不管你是不是准备用pda,这样你要上麻药的时候，就不用再回答那么多问题了。。
3. 谁说生完缝针不疼的，谁说生完缝针的时间特别短，我的缝针时间比生孩子时间还长，所以，姐妹们做好心理准备。
4. 缝针的时候医生会往里面塞OB, 暂时止血用的，提醒医生是不是都扯出来了，我当时是第三天出院的时候才被发现里面还有一个卫生棉条。当时医生和我说什么是个棉絮，其实她抽出来的时候我感觉到了，估计她们不想惹麻烦，而我也看不到，所以就告诉我是棉絮，我也没和她们计较，但事后想想，还挺吓人。
5. 关于伤口：
顺产后，一定要在6小时内排尿，但是伤口肿着，基本上没有意识排尿用劲，这时候就用医院提供的冰冻过的卫生巾。一开始我不敢用，怕影响排恶露（事实是这时候没有任何影响），但是我10个小时没有排尿了，护士说再这样就要差尿管了，更难受。可以等稍微化冻后在使用。效果是神奇的，用了以后1个小时我就排尿了。但是这个不能用太长时间，顶多1个多小时，否则会得尿路感染。
其实这个卫生巾的作用就是消肿，用冷用热，原则上是手术后3天内是用冷的消肿，3天后用热的促进血液循环，加快伤口愈合。我3天以后用过一次冻的卫生巾，就发现有点阻碍恶露了。
自己也可以在家制做，用菊花茶水冷过后浇在卫生巾上再放进冰柜。3天后可以用菊花茶包热的放在伤口上，热敷。每天多次用热水冲洗下身，对我很有帮助，每次用热水冲洗都觉得伤口顿时舒服很多，我想就是血液加速循环的作用。
另外可以买一种叫Tannolact的像浴盐的洗液，很有用。其他的，HB也会给很多建议。

离离原上草

儿子是被用吸盘的，绕脐一圈，医生告诉我10个孩子中有7个绕脐。另外怀孕期间如果你摔跤了，或者被袢了或是在汽车上忽然冲了，那就要注意了，这几种情况非常容易使孩子绕脐。
在国内孩子会被医生擦洗一下再给你，在德国，妈呀，真是出了肚子就往咱们身上放了。

儿子出来后脸是紫的，动了动，但是不哭，眼睛闭着。等了1分钟好像，护士吹了吹他，但还是没有反应，于是就很快被抱走了，我当时就哭了，喊着他怎么不哭怎么不哭。后来我是大概5,6分钟以后才听到他的哭声的。儿童医生当时已经在候着了，我也不知道护士什么时候把她喊来的。儿童医生后来告诉我，孩子一开始确实没呼吸，不过后来好了。有惊无险。

第2天开始有黄疸的，后来出了院以后又被KA叫回医院照灯。他们当时和我说的是，你儿子的黄疸值已经大大超出了范围，一定要来照灯，于是我老公和我朋友把他又送回了医院。我当时躺床上动不了，就没去。幸好没去，老公回来说，他心疼的都要哭了。因为测黄疸值要取一定量的血，而新生儿的血液不好取，我儿子当时双手双脚，头上都被扎了针了！！！所以德国人少，医生实践不足啊。黄疸这东西在中国是普通情况，基本上自己会退，只要不是病理性的。而在德国就特别严重。

儿子后来在5天以后出现呼吸不畅的表现，总感觉他一呼吸不上来，就满脸通红，手脚乱舞。我以为他鼻子有问题，呼吸不了，于是就去待他看医生了，医生安慰我说，鼻子没有任何症状，这些都是新生儿正常的表现，不要担心。所以我也在这告诉各位姐妹们，如果你们的孩子也有这种情况别担心，我儿子大概是在1个月以后好转的。

关于孩子睡觉不安分：我孩子是个特别不安分的，月子里几乎是每一个小时小醒一下，两个小时大醒一下。我老公有一次就是抱着他睡的。我醒来后看着他坐在那睡着了，孩子在他怀里，哎，都不容易啊。。。其实我现在发现了，孩子打包睡还是有必要的，这样一他动不了，二是感觉安全，这样他睡的沉，我们自己也能休息的好一些。我没这样做，这是现在总结的经验。儿子三个月的时候睡觉总是揉眼睛，有的时候是困了，有的时候是下眼睫毛在长。这时候我无意一次中把他的两个膀子放进了睡袋，没想到第一次就挺好的，安分睡了5个小时。现在只要他睡觉，膀子都是在睡袋里，这样没法揉眼睛，没法抓湿疹，没法挠头。当然啦，我会观察，入睡前，如果他是想抓脸了，我就帮他蹭蹭，头痒了，就帮他挠挠头，他舒服了，就睡了。。

关于睡觉：上面也说了，不安分加醒的勤。但是总体来说，我觉得是越来越好。从每天不睡午觉，到现在每天下午两到三小时的午觉，6点多再睡个小觉，晚上10点多入睡，每天能睡个15到16个小时。我已经满足了。通觉还没有，每次我夜里喂个一次。其他的什么作息时间，按点入睡之类的，我还没能达到，慢慢带着孩子练习吧。

指甲一定要剪，尽量别戴手套。有时候会抓破脸，但是戴手套会影响他的触摸感官。如果脸上湿疹严重的晚上睡觉在戴吧，白天大人多注意点。

便便：这个我还在纠结中。儿子的便便一直是糊糊状的，有时候更稀，还有奶瓣，我去给医生看过，医生说不是拉肚子，正常。但是他现在4个月了，还是这样，明天U4, 我一定要问问了。不过他出生8斤，现在16斤了。

哈哈，最近消息，刚刚发现，儿子嘴里下面冒了两个白点点了，长牙咯！！

最后在这里要说的就是，孩子只要稳步增重，其他的都会慢慢好起来的。大家放宽心！

离离原上草

暂时我们是低收入人群，住30几平的房子，所以到目前为止，我只买必需的，给大家参考。

吃：
母乳，加BEBA HA Pre. Fenchel Tee(儿子没有什么胀气现象，所以喝得不多，而且这玩意实在不好喝）

穿：外婆和我说过，人有三新，出生一新，结婚一新，离世一新。孩子出院一定穿身新衣服。

儿子的衣服一半是新买的，一半是别人送的旧衣服。资源再利用，我觉得在德国真的不错，也叫穿百家衣，哈哈。

建议56以下的别买，哪怕是早产儿。因为孩子长的真的很快。用尿不湿的，就多备Ｂｏｄｙ最起码7件，那个扣子从上到下的Stampler 或是那种背心式的连体裤，我都不建议，因为我觉得换尿不湿太不方便了。用尿布的，买T恤最起码5件。裤子6条，建议买带有护肚子的那种，hm10欧左右两条，我觉得很好。strumpfhose在冬天可以准备个2,3条。别给孩子穿多，在家就和大人穿的一样多，出门比大人多套一件。外套可以买个厚点的连体衣，方便。

睡袋：医院基本上都会送，我们送的是个Alvi的68的睡袋。建议自己再买一个，最好是侧拉拉链式的，这样等孩子睡着后放进睡袋不会再把他弄醒。


家居：
澡盆必需，架子不一定
防水垫和暖灯必需，尿布台不一定，毕竟是个只能用1年的东东。
小床必需，摇篮不一定。床和床垫值得投资，小床我买的是60*120的好像。床垫买好点的。我这样两样加一起100多欧，最起码能用到孩子5,6岁。
衣橱我们暂时没买，都放在书架上，敞开的，拿起来方便。

玩具：我买了一拉就有音乐的玩具熊床铃，建议大家在怀孕3个月以后睡觉前放肚子上听一次，我后来在书上看到，这样有助于新生儿入睡。
Mobile 可以买一到两个，一个一定要挂在换尿布的上方。我给儿子做了一个，每次换尿布，他都特别爱看爱玩。
其他的就看自己喜欢了，我买了一大堆，但儿子现在还不会玩。
爬毯不错，我最近在帖子里淘了个热带雨林，可以投资一个。
手指玩具也不错，买个两，3个就够了。

童车：我也是在帖子里买来的，150欧maxi cosi, 包括schale,wanne,和buggy. 可是儿子长太快，那个硬筐快装不下他了。所以我建议大家还是买那种架子能平放过来的童车，不要用硬筐。儿子现在已经不爽睡在硬筐里了，他又不能坐着，现在我在愁怎么带他出去呢。雨罩子一定要有的。

泵奶：可以在药店租，附件FA也可以开，所以几乎不要什么钱。手动的泵的不多，我认为。
奶瓶，奶嘴：我买的是新安怡的，亚马逊上便宜。奶嘴我就买了两个号，0号和1号。到现在儿子吃的都是1个洞的奶嘴，这样可以防止他吸得快，呛着。另外注册了喜宝的，到时候他们会送一个奶瓶。
安抚奶嘴：我没买，因为dm, rossmann, 和喜宝都会送。


温度计要买的，可以准备两个，一个用在pp里，一个用在别的地方。电子耳温记不太准。

婴儿包我是用的dm送的，觉得不错。
至于其他的，像喂奶枕啊，背带巾啦等等我都没买。

其他的也许是我想不起了，也许就是我没买。

最后总结一下：怀孕的时候一定要心情愉快。孩子出生了，一定会出现这样那样的问题，不懂就多问KA, 而且要不断的告诉自己，一切都会好起来。
现在的我，是看着孩子越来越大，心里的不放心越来越少。每个孩子都有不同身体和生理表现，不要和别人的孩子比。心态很重要。
最后希望准妈妈们能生个健康的宝宝，新妈妈们再接再厉。

Deluxe

baobao1210

支持！！！

allamanda

祝福！

hyphoto

加油新妈咪！

fghost

坐等

带面具的猫

Dorchidee

qqttxs

mark一下，留着给我备用

猪丝丝

MM好厉害，等着看更新

MissLila

justqian

写得真好，自己也是刚刚当上新妈，好多经历都很相似，看了很有心得，支持MM明天继续更新

tina7

Nele

渐渐的

写的真好，可是读到侧切什么的我又害怕了，哎，挺想要孩子的，可是真的惧怕这个过程，尤其是生产中 和产后的几天，想想就可怕，可能跟自己做过手术，插过尿管有关吧，哎，悲惨的经历，祝福lz妈妈和宝宝幸福

blqt

webcxc

mm心态蛮好

pigpigparty

冰糖葫芦

写的真好，加油！

tiamoaranea

坐等下文

dielianhua

呵呵真巧，你家宝和我们的女宝一样大！握个手共勉

nutela

xie de hen hao, deng xiamian

Batista

写的很详细，很有用！
那个ob留在身体里面的确实比较可怕！

ntlovezxd

伟大的母亲~原来生孩子这么辛苦~~