育儿经历 + 问题指教讨论

liz_c_wang

mathilda妈妈 发表于 2013-6-18 14:25
小人不吃肉，不吃鱼。但是爱吃鸡蛋，我就给了。

有时白煮，有时蒸蛋羹。之前只给蛋黄，现在她更爱蛋白 ...

就算是成人的话一天一个蛋都太多了。

liz_c_wang

mathilda妈妈 发表于 2013-6-18 14:27
恩，已经开始在试了，会呛，估计还是不习惯这样喝。

这几天开始退而求其次，先改用吸管，倒是很喜欢用 ...

可能喝得太急了，慢慢试，先告诉她不要急，慢慢喝，这么大的孩子听得懂了，一般很快都可以学会。奶嘴倒不是很急，一般说法两岁以内都会有吮吸反射，奶嘴都可以用。如果一下子戒了奶瓶又戒了奶嘴，娃娃没有可以吮吸的东西，可能会比较闹。

mat38414

mathilda妈妈 发表于 2013-6-18 15:25
小人不吃肉，不吃鱼。但是爱吃鸡蛋，我就给了。

有时白煮，有时蒸蛋羹。之前只给蛋黄，现在她更爱蛋白 ...

均衡饮食才是王道。爱吃得不爱吃的都要换着样给。 不爱吃的可以少吃， 爱吃的也不能一直给。 孩子小， 不懂事， 他们说了不算。

米面肉蛋奶豆，蔬菜水果换着提供。

mat38414

mathilda妈妈 发表于 2013-6-18 15:27
恩，已经开始在试了，会呛，估计还是不习惯这样喝。

这几天开始退而求其次，先改用吸管，倒是很喜欢用 ...

母乳的孩子开始喝水就应该用杯子。 奶瓶的孩子会坐了， 喝水就好就要用杯子。 奶瓶只是喝奶用。 用杯子喝水对牙齿好。开始学习用杯子的时候， 从小杯子开始， 水要倒的尽量满， 稍微一倾斜就能喝到水了。 当然大人开始要帮忙扶着。学会用杯子后， 尽量所有的液体都用杯子喝。 奶瓶会增加龋齿的机会， 越早断奶瓶越好。

当然出门在外，比如坐在车里还是可以用奶瓶的。

grasmucke

liz_c_wang 发表于 2013-6-18 16:00
就算是成人的话一天一个蛋都太多了。

这个其实要看具体情况。以前确实不推荐多吃鸡蛋，因为蛋黄里胆固醇会提高心血管疾病的风险，现在的研究显示关系不大，反而鼓励吃鸡蛋了。毕竟鸡蛋的蛋白质是最好吸收的，蛋黄里有十二种维生素。当然糖尿病人或者胆固醇代谢障碍人群还是要限制吃。正常儿童（6岁以上）一天一个，成年人一天半个到一个都是很正常的。跟其他蛋白质来源如肉制品相比，脂肪含量低很多，吸收率高很多，还富含维生素。蛋黄里的卵磷脂还可以提供胆碱，促进宝宝大脑发育。1至6岁的幼儿最需要的营养还是碳水化合物，占全部营养的50%以上，剩下蛋白质脂肪1：1.2左右。蛋白质需求每日40g左右，半个鸡蛋再加奶制品和其他肉制品就够了，特别在德国奶制品和肉制品从来占大头的，更有蛋糕/冰淇凌等鸡蛋来源，这样再一天一个整蛋就太多了。当然对宝宝和成年人来说，每日营养均衡的前提下，保持食材的多样性是最重要的，只是也不要恐惧鸡蛋这一优质营养来源。

mathilda妈妈

mat38414 发表于 2013-6-19 11:48
母乳的孩子开始喝水就应该用杯子。 奶瓶的孩子会坐了， 喝水就好就要用杯子。 奶瓶只是喝奶用。 用杯子喝 ...

现在是喝奶还是要用奶瓶，早晚个一次，早上那次基本是闭眼喝完继续睡。晚上喝完如果睡了就不再给她刷牙，如果没睡，就拉起来再刷牙一次。

水先是用的NUK的水杯软的类似奶嘴的鸭嘴，后来换成Babylove硬的鸭嘴那种，设计很合理，不会漏，稍稍倾斜就可以喝到。出门在家都好用。小人会自己拿来喝。

现在给的是吸管的杯子，这个杯子宝宝倒的话，还是会倒得水倒出都是。

给杯子直接喝现在难度还很大，会呛，而且感觉是故意呛出来，只能慢慢来。

恩，白天现在基本都不喝奶了。她也不要。

mathilda妈妈

grasmucke 发表于 2013-6-19 12:38
这个其实要看具体情况。以前确实不推荐多吃鸡蛋，因为蛋黄里胆固醇会提高心血管疾病的风险，现在的研究显 ...

专业啊，我昨天网上看了一大堆，各抒己见的发言。大部分人都说没问题，每日一个鸡蛋。电话回去问家人，也说是要每天一个鸡蛋。

主要孩子不爱吃肉也不吃鱼。
不过奶酪吃，酸奶吃。爱吃鸡蛋就一直给她吃了。
儿医确实是跟我说，不吃荤也不是很要紧，宝宝精神好食欲正常就好。说不定哪天就爱吃了，孩子真是强迫不得。

不过看了你的这段话，我决定每天和宝宝分吃一个鸡蛋，:-) 谢谢经验分享

mat38414

mathilda妈妈 发表于 2013-6-19 13:15
现在是喝奶还是要用奶瓶，早晚个一次，早上那次基本是闭眼喝完继续睡。晚上喝完如果睡了就不再给她刷牙 ...

只有用杯子喝饮料的时候，液体在口腔里停留时间最短，对牙齿的腐蚀最小。当然如果只是喝水，什么容器都无所谓。当然父母觉得怎么对孩子好就怎么喂。亲子开心最重要。

grasmucke

mathilda妈妈 发表于 2013-6-19 13:21
专业啊，我昨天网上看了一大堆，各抒己见的发言。大部分人都说没问题，每日一个鸡蛋。电话回去问家人，也 ...

嘿嘿，其实前面妈妈们说得都对，在西餐体系里蛋白质确实容易过量，总之饮食结构很重要啦：）

我这一辈子

鸡蛋给太多了吧，一天一个，小孩子代谢不掉的。