姐妹们，你们喂奶的时候变瘦吗

蝶毒华锁 · 发表于 2013-7-22 20:47

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听说哺乳期间一般都会比平时胖，至少不会掉肉，我怎么非但掉肉，掉的肋骨都清晰可见了？怀孕前56kg，产前70，产后58，现在刚3个月，只有54了。我真担心是不是内分泌出毛病了！还是因为喂奶营养不够造成的？

Barca · 发表于 2013-7-22 20:56

喂奶消耗身体的热量，会变胖的是因为吃的多吃的好，如果正常吃的话当然就会变瘦了

浅笑@如伤 · 发表于 2013-7-22 21:06

我觉得也会瘦，不过还没瘦到怀孕前，因为每天吃得太多了
孕前45kg，生的时候60，生完52，现在2个多月不到48

蝶毒华锁 · 发表于 2013-7-22 21:10

浅笑@如伤发表于 2013-7-22 21:06
我觉得也会瘦，不过还没瘦到怀孕前，因为每天吃得太多了
孕前45kg，生的时候60，生完52，现在2个多月不到4 ...

做月子的时候妈妈帮忙，吃了不少，妈妈一回国，这个自己做饭立刻狂瘦。真郁闷，像个骷髅一样。

浅笑@如伤 · 发表于 2013-7-22 21:14

蝶毒华锁发表于 2013-7-22 21:10
做月子的时候妈妈帮忙，吃了不少，妈妈一回国，这个自己做饭立刻狂瘦。真郁闷，像个骷髅一样。

我妈前天刚回国了，我估计我下面瘦的速度要快些了，因为这两天快累死我了，吃个饭也跟打仗似的，还是妈妈在的时候幸福啊

langbeibei828 · 发表于 2013-7-22 21:16

产前70，产后58？
生宝宝掉了12kg？怎么那么多？我生宝宝就少了5kg啊。
之前老妈在一直没瘦反而胖，老妈走了自己带宝宝一个多月了也就瘦了2kg。正郁闷不掉肉呢！

baby66 · 发表于 2013-7-22 21:20

我没有, 生完宝宝我就和生前体重一样了, 哺乳了几个月体重没变. 本来我以为要瘦, 因为一个人经常饭吃不上, 营养不良, 都晕了, 可是还是一样.

baby66 · 发表于 2013-7-22 21:21

langbeibei828 发表于 2013-7-22 21:16
产前70，产后58？
生宝宝掉了12kg？怎么那么多？我生宝宝就少了5kg啊。
之前老妈在一直没瘦反而胖，老妈 ...

我怀孕才重了8KG, 生完马上恢复了. 可能增重多的人不容易恢复.

蝶毒华锁 · 发表于 2013-7-22 21:25

langbeibei828 发表于 2013-7-22 21:16
产前70，产后58？
生宝宝掉了12kg？怎么那么多？我生宝宝就少了5kg啊。
之前老妈在一直没瘦反而胖，老妈 ...

我的基础bmi太低，他们说如果bmi太低的话孕期会增重很多。

蝶毒华锁 · 发表于 2013-7-22 21:26

浅笑@如伤发表于 2013-7-22 21:14
我妈前天刚回国了，我估计我下面瘦的速度要快些了，因为这两天快累死我了，吃个饭也跟打仗似的，还是妈妈 ...

我妈刚回国的那阵我简直疯掉了，而且我又来大姨妈，抱个孩子都天旋地转。

langbeibei828 · 发表于 2013-7-22 21:47

蝶毒华锁发表于 2013-7-22 20:25
我的基础bmi太低，他们说如果bmi太低的话孕期会增重很多。

不是啊，我是说产后怎么一下掉了12kg？怀孕期间重了15kg，但是生宝宝也就减5kg左右吧，宝宝加羊水重量。你怎么一下少了那么多啊？

蝶毒华锁 · 发表于 2013-7-22 21:51

langbeibei828 发表于 2013-7-22 21:47
不是啊，我是说产后怎么一下掉了12kg？怀孕期间重了15kg，但是生宝宝也就减5kg左右吧，宝宝加羊水重量。 ...

我也不知道。那当初增加的15kg是怎么回事啊？

青蓝忘情水 · 发表于 2013-7-22 21:52

Barca 发表于 2013-7-22 20:56
喂奶消耗身体的热量，会变胖的是因为吃的多吃的好，如果正常吃的话当然就会变瘦了

我哺乳期也是体重一直在慢慢降呢

青蓝忘情水 · 发表于 2013-7-22 21:54

langbeibei828 发表于 2013-7-22 21:16
产前70，产后58？
生宝宝掉了12kg？怎么那么多？我生宝宝就少了5kg啊。
之前老妈在一直没瘦反而胖，老妈 ...

怀孕过程中增加的体重一部分是妈妈自己长得，一部分是宝宝还有一部分是羊水胎盘等，可能妈妈自己长得份额比较大，一般生完少10公斤是正常的

青蓝忘情水 · 发表于 2013-7-22 21:56

MM你多高啊？54怎么会看到排骨啊？我生完57，出月子53，可是看上去很很臃肿啊？后来几个月然后体重下降慢，但是人看上去瘦了，不过我不高。如果MM170，54公斤那就是太瘦了

蝶毒华锁 · 发表于 2013-7-22 21:59

青蓝忘情水发表于 2013-7-22 21:56
MM你多高啊？54怎么会看到排骨啊？我生完57，出月子53，可是看上去很很臃肿啊？后来几个月然后体重下降慢， ...

我比170还高。哎！

你生前多少重啊？

青蓝忘情水 · 发表于 2013-7-22 22:06

蝶毒华锁发表于 2013-7-22 21:59
我比170还高。哎！

你生前多少重啊？

难怪，那绝对太瘦了。
我怀孕时53，生前67，生完少了10公斤，就是肚子还没下去，好像子宫恢复的慢。和我一起生的德国妈妈们生完子宫就回去，肚子就没有了

蝶毒华锁 · 发表于 2013-7-22 22:12

青蓝忘情水发表于 2013-7-22 22:06
难怪，那绝对太瘦了。
我怀孕时53，生前67，生完少了10公斤，就是肚子还没下去，好像子宫恢复的慢。和我 ...

但是你1个月的时候应该检查过子宫大小的吧，一般都是42天，如果大小ok就ok了。
我本来也瘦的，生前大概56那样，现在才54了。郁闷。别人都说要减肥，我真想猛吃增肥！但没人给我做饭！

青蓝忘情水 · 发表于 2013-7-22 22:21

蝶毒华锁发表于 2013-7-22 22:12
但是你1个月的时候应该检查过子宫大小的吧，一般都是42天，如果大小ok就ok了。
我本来也瘦的，生前大概5 ...

恩，出月子后去复查，子宫就恢复的很好了，只是刚生完没有一下子会去，可能年级大了恢复的慢。
抱抱，辛苦啦，自己带孩子很辛苦，尽量多睡觉多休息吧

miaomiao2012 · 发表于 2013-7-22 22:38

LZ你喂奶期间胃口好吗？我当时胃口不好，都吃不下。

蝶毒华锁 · 发表于 2013-7-22 22:39

miaomiao2012 发表于 2013-7-22 22:38
LZ你喂奶期间胃口好吗？我当时胃口不好，都吃不下。

胃口很好，但是没人做饭，带娃又忙，随便弄一顿吃了算了。

langbeibei828 · 发表于 2013-7-22 22:50

青蓝忘情水发表于 2013-7-22 21:06
难怪，那绝对太瘦了。
我怀孕时53，生前67，生完少了10公斤，就是肚子还没下去，好像子宫恢复的慢。和我 ...

生完少10kg？？是10斤吧？宝宝一般也就3kg左右，加上羊水和胎盘，怎么会少10kg呢？
我以前48kg，备孕51kg，生前66，生完61，出月子62，现在58.

努力啊努力！现在腰已经回来了，就是屁股和肚子很肥

青蓝忘情水 · 发表于 2013-7-22 22:56

langbeibei828 发表于 2013-7-22 22:50
生完少10kg？？是10斤吧？宝宝一般也就3kg左右，加上羊水和胎盘，怎么会少10kg呢？
我以前48kg，备孕51k ...

是10公斤呢，生前67，生完57，宝宝3公斤700克左右，羊水还有胎盘很多很多啊，我生得时候感觉哗哗哗出来了好多，生之前我的肚子大得吓人。可能MM生前肚子小，里边羊水少。我肚子超级大，所以生完少了很多呢

青蓝忘情水 · 发表于 2013-7-22 22:59

蝶毒华锁发表于 2013-7-22 22:39
胃口很好，但是没人做饭，带娃又忙，随便弄一顿吃了算了。

MM煲汤吧，方便，最好让家里人给买电高压锅，我坐月子哺乳期都靠它了，按下按键不用管了，等好了自动保温，吃的时候还是热的。多喝汤水，多睡觉休息。奶水好对身体也好

langbeibei828 · 发表于 2013-7-22 23:00

青蓝忘情水发表于 2013-7-22 21:56
是10公斤呢，生前67，生完57，宝宝3公斤700克左右，羊水还有胎盘很多很多啊，我生得时候感觉哗哗哗出来了 ...

可能我家宝宝小，才2880g，然后我生之前肚子是挺小的，生完正好少了5kg，说明怀孕期间体重都长身上了。

555，现在天天胃口也好，以前吃饭数饭粒，现在几乎不嚼就把肉吞了。还爱吃肥肉，郁闷啊！！

青蓝忘情水 · 发表于 2013-7-22 23:04

langbeibei828 发表于 2013-7-22 23:00
可能我家宝宝小，才2880g，然后我生之前肚子是挺小的，生完正好少了5kg，说明怀孕期间体重都长身上了。
...

MM你家宝贝3岁多啦?胃口是撑大的，越吃越多，有时间MM可以开始做些运动，慢慢减少食量，不过只要自己开心健康就好。而且带孩子辛苦，多吃点也是应该滴

langbeibei828 · 发表于 2013-7-22 23:13

青蓝忘情水发表于 2013-7-22 22:04
MM你家宝贝3岁多啦?胃口是撑大的，越吃越多，有时间MM可以开始做些运动，慢慢减少食量，不过只要自己开心 ...

没有呀，才4个月。我每天出门走，走很多很多。在家里没时间运动，一直要忙宝宝，好不容易闲下来还抓紧时间上上网啥的。
哎，想当初我也是和lz一样想胖胖不了的体质。结果现在。。。现在能体会到当初别人听我抱怨怎么都不胖的心情了！
等宝宝断奶之后节食！

yandyu · 发表于 2013-7-22 23:24

浅笑@如伤发表于 2013-7-22 21:06
我觉得也会瘦，不过还没瘦到怀孕前，因为每天吃得太多了
孕前45kg，生的时候60，生完52，现在2个多月不到4 ...

我的情況跟這個mm一樣，但掉得比較慢，寶寶四個月現在也是48

Attendant · 发表于 2013-7-22 23:25

lz咱俩匀匀吧，我生完就一直胖一直胖，都没下来过。。。以为我妈回去体重会下来，没想到还是没降。。。最近正在找办法减肥

yandyu · 发表于 2013-7-22 23:28

langbeibei828 发表于 2013-7-22 23:00
可能我家宝宝小，才2880g，然后我生之前肚子是挺小的，生完正好少了5kg，说明怀孕期间体重都长身上了。
...

我也是，有了寶寶後飯量大增，有時吃肉比我老公還多。。。。好想回復孕前身材

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