求鼓励,求正能量,怎样才能在这种状态中恢复....痛.....

saleonline

匿名者 发表于 2013-7-24 16:19
谢谢MM.抱抱~

以前也生过病, 但基本扛一扛就好了, 没太在意。这一次发现整个身体零件都联合起来抗议,  ...

也许忘记自己身体不好这件事了，你就慢慢好了。。。不要去想为什么身体不好，就想每天开心点，不然做人太没乐趣了。还有就是中毒了。。。可是别人也吃中餐，要说中毒，别人也应该一起中啊。。。要不度个假啊，先别想什么学习实习的了，没身体，学出来也没用啦。

celinecy

匿名者 发表于 2013-7-24 17:44
我就是胃空空的感觉很明显, 一直饿一直饿, 不吃四肢就颤抖心慌慌的, 不是因为贪食而一直吃个不停。

心 ...

真的是在一天之内没有预兆的突然发作？那就真是有些奇怪了。
难道是吃到了什么其他人都没事只有你有反应的东西，或者又是吃饭的时候发生或者听说了什么严重刺激你心理的事情?
如果确实存在诱因的话突然爆发也并非不可能的，就跟心脑血管病一样，血管其实早就堵得差不多了，可是中风却是一瞬间的，之前都能吃能走。有一些隐患早就在之前埋下了，因为自己强撑自以为能调节就掩盖过去，实际上却是埋下了定时炸弹的。

还有一个可能就是你确实很忙消耗巨大很需要能量补充，所以一直觉得饿。偶刚来德国的头几年因为学业忙压力大，也是一直饿得发慌。做饭的时候最恨人打搅，三更半夜能炖一锅猪蹄抱着啃，而且还死活增不了肥，搞得偶当时也去查甲状腺来着。其实这个时候的身体是诚实的，应对方法就是真的吃高油高糖高脂，甜点香蕉巧克力都是能够迅速补充能量又能够调节情绪的好东西。而且不能一味素食，得摄入肉类。啊回想当年真是俱往矣，如今是怎么节食运动都摆脱不了肥肉...

celinecy

刚才仔细总结一下LZ的症状，试图以偶老娘的角度作出判断，偶觉得她应该会撇下嘴说“嗨，这多半是神经官能症吧”...

Naschkatzchen

血糖低？我偶尔也会晕，然后脸白的不行，必须找个地方坐下缓缓才行。不过吃点甜食多喝水就好了。楼主试试多吃点甜的？

贞爱

心理作用。你没问题的。找个好朋友，天气好了一起出去运动吧

bigone 发表于 2013-7-24 17:55
你回忆一下，到底吃了什么。另外去下一本，求医不如求己看看，那是本中医入门书，看看，总比每天把时间耗在 ...

谢谢MM，那天我就是中餐自助, 一些炒菜炒饭炒面，还有寿司, 那个我吃的不多。我那天虾饺吃的比较多, 大概有6只吧, 我朋友都没吃虾饺。反正吃完就是觉得油腻, 感觉太撑, 胃不舒服了, 散步了1个多小时还没缓过来。第二天就晕了, 我真是后悔死了。

celinecy 发表于 2013-7-24 18:10
真的是在一天之内没有预兆的突然发作？那就真是有些奇怪了。
难道是吃到了什么其他人都没事只 ...

谢谢MM的分析了。我自己也是很奇怪啊, 反复思考回忆为什么会这样, 如果时光能倒回的话我打死我都不去吃那个自助了, 我一直觉得跟那个关系很大。在德国从来没有这么严重的身体不舒服过。

从那次以后我饮食特别注意了, 都吃的比较讲究了, 但是还是没有好, 有些许改善, 虽然现在不像之前站都站不稳了, 但是还是相当难受。。。每天都明显感觉自己是个病人, 看见别人能调能闹的好羡慕啊。

以前我也有过消耗大的时候, 刚来德国也经常给自己做夜宵吃, 半夜还起来折腾吃的, 不过那个时候嘴馋因素更大点, 胃也不疼, 头也不疼,健康的很。现在的是身体没有力气, 感觉没有养料供给各个器官所以一直要吃, 吃了很多也不饱, 属于怪异了跟之前的完全不一样。

快点让我好起来吧, 行尸走肉生不如死。

gloria136

匿名者 发表于 2013-7-24 18:44
谢谢MM，那天我就是中餐自助, 一些炒菜炒饭炒面，还有寿司, 那个我吃的不多。我那天虾饺吃的比较多, 大概 ...

LZ我有一次也是晕得厉害，在床上躺一整天还是晕，因为晕的关系一直上吐下泻，身体钾盐流失过量，后来发展到四肢麻痹，半夜实在熬不住了去医院急诊。半夜坐班的实习医生个个束手无策。身上被粘好多小玩意测心电图后来被推去做核磁共振，把我吓死了，结果是他们搞错了病人，又给推回来。最后请来一个稍微有点经验的医生，她说是眩晕症，这种病没有明确病因。可能心理作用 可能看书看久了压迫神经 也可能是营养不良，也可能是耳内不平衡，也没有治疗的方法。最后给我一个Übung让我坚持做。就是在床上翻来翻去左边翻右边 右边翻左边。让自己适应晕船的症状。平时看书不要太久 定期休息下不要让脊椎一直弯曲。LZ可以这样调理下看看

saleonline 发表于 2013-7-24 17:57
也许忘记自己身体不好这件事了，你就慢慢好了。。。不要去想为什么身体不好，就想每天开心点，不然做人 ...

嗯，谢谢MM。 我尝试去忘记我是个病人这件事吧, 我最近这方面压力太大了, 总觉得以后就这样了, 这辈子废掉了,  我会不会拖累死我爸妈了。我曾经的那些小理想全部灰飞烟灭了。

话说，我现在就一个心愿, 身体健健康康的。我想忘记，但是每日的晕眩每日的心慌慌总提醒我自己不是个健康的姑娘了, 病过才知道, 其他都是浮云。

Naschkatzchen 发表于 2013-7-24 18:20
血糖低？我偶尔也会晕，然后脸白的不行，必须找个地方坐下缓缓才行。不过吃点甜食多喝水就好了。楼主试试多 ...

医生也以为是低血糖, 但是这次做了血糖测试, 发现血糖到了临界值了, 要注意控制了, 所以现在我也不太敢吃太多零食。