最近心里很烦躁,都快的抑郁症了.我该怎么办呢.

Arbeiter2009

我最近的工作非常的不顺利,很一个德国女同事一起搞项目,她是总经理的助手,一开始还挺顺利,可是后来我们的意见不统一,我只要跟她说话,心里就aufgeregt,我怎么才能克服我的情绪呢,她特别的professional,不管发生什么事,她都不会aufgeregt.而且她帮我修改我写的东西,是和我们的项目没有关系的,修改了5次,而且还早上6点40分帮我改我写的东西,她没有说,是我在文件里看到的时间.可是只要我们谈工作,她不顺着我来,我就可冒火,后来,我就跟她说,我们之间有问题,应该好好谈一下,我要求下班后在外面谈,她说在办公室,或者中午吃饭出去谈,我说,如果她不同意,那是她的决定.她还是同意了.这个星期二在外面谈的,谈的挺好,她向我道歉了,可是星期四,我去找她谈工作,她又说,这样不行,那样不行的,我又特别的冒火,但是没敢发火,因为觉得是我事先无理取闹. 可是我现在又要求她帮我修改我写的东西,因为她的语言能力特别的强,我同事主动提出帮我 修改,但是没有她厉害,怎么办呢,她回同意帮我改吗,我要不要事先送一分礼物给她呢.真是烦人呀.

可是我们星期四谈的不好,她显的不耐烦,因为我下个月休假,我们部门要给我招一个学生工,帮助我们完成这个项目,可是我不在,我就想让她给学生工Einarbeitung,但是她说,我必须事先跟我们部门的人沟通好,如果我们部门的人需要用这个学生工,她就不管了,我觉得挺冒火的.我现在要写一个出差的申请,因为我们部门经理要求的非常高,必须要genau argumentieren为什么出差,我已经写好了,我想让她帮我看一下,可是她现在这么的不耐烦,我该怎么办呢,是去找她问一下,能不能帮我看一下,还是不去呢.

谢谢大家的回复,看来我真的做错了,我已经工作四年了,其实我自己写的东西我也能搞的定,我是在项目部,Projekt Controller,我的上司对Controlling一点都不懂,又招了一个学发展学的奥地利的女的来做Projekt Controller,这个女的什么也不懂,还说自己是Finanz Expertin,她特别的回Verkaufen,我写的东西有时侯比较专业,我的上司说她看不懂,所以我需要总经理助手帮我修改成容易懂的语言和逻辑.但是我对总经理助手是太过分,我总觉得我是学经济的,我的专业好,她只是学语言的,她的专业没有我的好,所以我觉得我比她厉害.还有一件事情,是关于中午吃午饭,我跟她说我们上个星期一起吃个午饭,后来我们因为工作上的意见不统一,我就不想跟她说话,后来她急需要我的一个数据,我就星期一发给她了,她就在邮件里问我, 我们是不是马上在食堂见面吃个饭,我没有马上回答,因为心里还不高兴,后来过了10分钟我就在邮件里写oK,但是她没有收到我的邮件,我和我的同事一起去的食堂,我就没有跟她说话,所以我们就没有在一起吃成中午饭.大家肯定觉得我太过分了,我也知道,可是我真的好累了,我该怎么办呢.其实出差申请我也能写好,可是我们的经理很讨厌,不是好说话的人,你必须要跟她斗争,任何事情都的跟她斗争.

雪凌凌

不明白为什么对方有异议不按照LZ的思路，LZ就特别冒火。LZ也说了觉得对方是很professional的

LZ说对方6点40帮LZ改东西，改了5次，说明对方是个对工作对LZ十分认真负责的人

而且对方也同意午休的时候很你沟通，貌似后来也谈的不错，下班以后是私人时间，对方没有义务利用私人时间来解决工作上的人际关系问题

难道这就是传说中的羡慕嫉妒恨

gameplay1212

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不能理解。。。

kissyoyo

你到底烦什么？你觉得她讨厌 还是？
如果觉得一个人讨厌 你永远不会改善关系

smartcho

LZ是不是有其他事情影响情绪啊。你的同事看起来很不错啊，是可以沟通的那类。

中华小当家

我觉得跟Lz一起上班肯定极其痛苦，因为她经常说了一大堆都不知道到底她想要干啥？？？同情德国女同事

actively

无法控制情绪，不能接纳异己， lz你还是去看心理医生吧

猫厨

看来看去你同事都没错。为啥不同意你的意见你就想发飙？有能力就说服她！

happysteine

从所说的情况来看，楼主的压力超负荷了，所以容易上火生气，跟你的同事一点关系都没有。

让自己好好睡觉（每天保证8个小时睡眠），正常吃饭（三顿饭不能缺），学会放松和自我调节（听音乐，做运动，跟朋友吃饭，看暴笑喜剧片等等），适当抽离工作这个压力源，你的情况就会改善。

终于注册了

LZ，在这个世界上能碰上这么个认真负责又professional而且还莫名其妙给你道歉的同事，不容易啊，好好珍惜吧。