danke

sarah2007 · 发表于 2013-9-13 11:18

蠟照半籠金翡翠发表于 2013-9-13 05:27
先去看视频研究下。我很笨，同手同脚左右不分，有人领舞也不知道跟不跟得上。
啊，神啊，如 ...

me too

lilun · 发表于 2013-9-13 11:19

蠟照半籠金翡翠发表于 2013-9-13 05:27
先去看视频研究下。我很笨，同手同脚左右不分，有人领舞也不知道跟不跟得上。
啊，神啊，如 ...

个别动作需要同手同脚的。

青蓝忘情水 · 发表于 2013-9-13 11:46

蠟照半籠金翡翠发表于 2013-9-12 05:54
这舞难学吗？

我Zumba教练说他的目的就是买菜的大妈都能跟着跳，这就是Zumba的主旨。全民舞蹈，你去看看Youtube上视频很多都是大妈在跳。我们教练带我们的Zumba，还有一个Zumba Gold班，那个班就是给初学者，还有行动有障碍的人开的，节奏慢一些，动作简单一些。
只要想跳谁都可以

sdhazhuu · 发表于 2013-9-13 12:19

QQzhou 发表于 2013-9-11 23:33
我的chef 最近跟我谈话说我对自己的要求太高了

呵呵，原来是炫耀贴~~~~

别在某个困难的细节上追求完美，从总体把握就好~否则有挫败感

QQzhou · 发表于 2013-9-13 13:43

sdhazhuu 发表于 2013-9-13 12:19
呵呵，原来是炫耀贴~~~~
别在某个困难的细节上追求完美，从总体把握就好~否则有挫败感{:5_342: ...

终于解脱了

QQzhou · 发表于 2013-9-15 09:46

青蓝忘情水发表于 2013-9-13 11:46
我Zumba教练说他的目的就是买菜的大妈都能跟着跳，这就是Zumba的主旨。全民舞蹈，你去看看Youtube上视频 ...

对的，昨天在市中心还看到Zumba的Trainer带着个Gruppe, 其中有个Oma呢，跳zumba. 他们是给自己的fitness studio 做宣传呢

蠟照半籠金翡翠 · 发表于 2013-9-17 08:00

lilun 发表于 2013-9-13 07:54
不用在家自己跟着视频学，没有团体没有老师，你很快就会觉得无聊的。

突然又没动力了，我的借口是，秋乏。现在就是咖啡猫

练舞挺麻烦的呀，我还要买几块大镜子放房间里，还要腾地方出来。。。。

蠟照半籠金翡翠 · 发表于 2013-9-17 08:05

青蓝忘情水发表于 2013-9-13 11:46
我Zumba教练说他的目的就是买菜的大妈都能跟着跳，这就是Zumba的主旨。全民舞蹈，你去看看Youtube上视频 ...

这舞很喜感，健身是重点，虽然融合了多种舞蹈的动作，但美感是缺一点。应该适合入门
不过说到大妈，我以后也会变个买菜大妈吗，多少年后更年期的愤怒大妈。。。。

lilun · 发表于 2013-9-17 08:58

青蓝忘情水发表于 2013-9-13 10:46
我Zumba教练说他的目的就是买菜的大妈都能跟着跳，这就是Zumba的主旨。全民舞蹈，你去看看Youtube上视频 ...

你一周跳几次这个？每次的费用多少？

青蓝忘情水 · 发表于 2013-9-17 12:46

蠟照半籠金翡翠发表于 2013-9-17 08:05
这舞很喜感，健身是重点，虽然融合了多种舞蹈的动作，但美感是缺一点。应该适合入门
不过说到大妈，我 ...

是个女人都逃不了当大妈的那天。

PS：我觉得Zumba很美啊，最近新学的一支舞 Mara Zumba你Youtube搜一下，很Sexy滴

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