内养当道--朵奶奶教你宠爱自己

朵朵的新衣裳 · 发表于 2013-9-12 08:44

本帖最后由朵朵的新衣裳于 2013-9-16 04:45 编辑

开篇语

跟我不熟识的人总是会好奇问我用的什么护肤品皮肤这么好，各种品牌的护肤品我是有一些使用心得的，我的心得就是比较好的品牌的产品都挺好用。这也是为什么我在《朵朵教会你一万种补水方法》里面不推荐任何品牌的产品，穿插介绍一点蔬果自制面膜只是为了不让看理论变得太枯燥。

在国外游荡的13年里，眼见身体太多女孩子为了拥有一张豆腐脸而一掷千金，从上百欧一瓶的精华液到跟风团购成桶的纯露和芦荟胶，从”羊胎素“到”胶原蛋白“，化妆品行业不断出新。当然我并不否定涂在脸上的产品的重要性《朵朵教会你一万种补水方法》里也详细介绍了每种产品的不同功能，都是我们日常护肤不可缺少的。

但是皮肤的首要功能不是吸收养分，接受异己，而是屏蔽外界，保护自己。绝对不是你涂什么它就吸收什么，你涂多少它就吸收多少的，否则我们不成方便面了？

虽然我也承认顶级品牌产品确实涂在脸上是美好的，但我不崇拜迷信这些奢侈的高科技成果，我更愿意尊崇合适我们中国人的智慧之道。或者说好的一款护肤品是护肤养生景上添花的一笔。

中医汉方讲究 “穷养皮，富养生”在我看来才是真正的“奢侈和品味” 也是做为一个种族智慧的传承。你为局部皮肤保养花钱，能获得的效果十分短暂而有限。他们成全得更多的是女孩子对美丽的向往。相反，如果你把功夫正确地花在身体上，效果却是切实而绵长的。因为任何一个器官组织的结构完好，功能健全，都是以身体健康，气血充足为基础的，做为身体最大的器官--皮肤，也概莫能外。

如果你还是那个用着高档护肤品却顶着一脸烂皮的小孩，从现在开始跟朵朵学习中医汉方的智慧，不要再幻想一瓶昂贵的精华液能让你容颜不老，从现在开始改变，不久以后你就会来感谢朵奶奶的。

P.S
1.所有朵朵发表的文字均属原创，非网络转摘非软性广告，但朵朵随后会开帖卖东西，全部跟护肤养生有关，但所有论坛讲座贴不涉及任何产品。
2.此贴内容与《朵朵教会你一万种补水好方法》相辅相成，地址在：http://www.dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1662216

朵朵的新衣裳 · 发表于 2013-9-16 03:18

本帖最后由朵朵的新衣裳于 2013-9-17 07:29 编辑

yztea · 发表于 2013-9-13 10:27

朵朵的新衣裳发表于 2013-9-13 11:07
朵奶奶的唠叨之寒从口入

好久没吃冰的了，这习惯得有两三年了。

yztea · 发表于 2013-9-13 10:26

朵朵的新衣裳发表于 2013-9-13 10:24
朵奶奶的唠叨话之寒从脚起

俺知道俺不能指望童鞋们在上完课赶完报告买完菜之后还能勤劳地出门去跑步， ...

我就用水桶泡脚，半年了，每次微微出汗，感觉很好。坚持就是了。

朵朵的新衣裳 · 发表于 2013-9-12 09:57

本帖最后由朵朵的新衣裳于 2013-9-13 09:26 编辑

第一集你不是缺保养，你是缺保暖

汉.张仲景《金匮要略》：“ 妇人之病，因虚，积冷，结气。”

女人去看中医，总会被告知要保暖防寒，因为寒是女人诸多疾病的诱因和症结，特别是腰以下部位，一旦受凉，后患无穷

说到这里肯定有姑娘来反驳我，说日本韩国都比我们国家冷，那里的女孩子冬天都穿超短裙嘛。

沏壶好茶，我来慢慢跟你说

先说日本。日本的富士山是活火山，日本的地气因此很热，所以日本人喜欢吃生鱼,就是以其寒凉之性覆盖脚底的蒸蒸热气。但是在中国，我们延续至今，普及最广泛的是“火锅”，这种红火温热的进餐方式之所以得以传承，无非是因为中国人国情和体质所需。我们没有热的地气可以指望，也没有温热的体质可以御寒，所以才强调温热进餐。

再说韩国。传统的韩屋是地热取暖，看韩剧能知道，他们回家后席地而坐，直接感受热气，这一点就足以把刚才体内的寒气驱散，也非中国女孩子可比。而且韩国饮食里大量使用辣椒也是驱寒重要的手段。

更重要的是！那些看似美丽抗寒的女孩子，都会在肚子上贴暖暖贴，暗自温暖自己，这个方法在中国是今年才有的，虽然“敷脐”疗法是国粹，但是中国女孩子一直很实在地“美丽冻人”着。

因此，出现在女孩子身体，皮肤上的问题大多和受寒脱不了干系，只是这一点并不为人知，至少年轻的女孩子，特别是我们这样年少就远走异国的孩子们更无从获得这些老祖宗千年传承下来的智慧。相比来说，我们更熟悉也更能理解的是“排毒”“去火”，也容易将居多问题归结为“火大”，“毒没排出来”，比如习惯性便秘，复发性口腔溃疡。事实上，真由实火而致的问题会有明显的诱因，而且一般都是近期，比如一顿痛快淋漓的“麻辣火锅”之后迅速出现的口疮，便秘才是实热所致。

但凡“习惯的” “复发的”都属于慢性过程，中医讲“ 久病必虚”“久病无实”，意思是，只要是慢性的，反复发作的，都不是“上火”所致。病情拖久了，身体里的阳气耗尽，人已经很虚了，此时如果再一味“去火”“排毒” 只能再次克伐身体的阳气，使虚寒加剧。很多女孩子由此进入恶性循环，因受寒而起，又以虚寒告终，而这是女人身体和容貌受损最常见的事。

因为女孩子是靠血养的，只有血行顺畅，充盈，无论身体还是容颜才会有营养的来源，而血有“得热则行，遇寒则凝”的特性，忽略了受寒这个因素，就等于认为地阻碍了气血的运行，在这个大环境中，无论你再怎么吃补血的阿胶，当归，四物汤，也不可能有如花美貌，这些补养上品会积堆积在体内，无法到达用武之地。因此，对女孩子来说，保暖就是一种最重要的包养，而且是诸多保养办法起效的先决条件。

colacola_2013 · 发表于 2013-9-12 10:39

yztea · 发表于 2013-9-12 10:44

美眉说法我很赞同，俺也是一个中医追随者。一同来学习。

咕咕鸟 · 发表于 2013-9-12 10:49

大爱这样的养生护肤贴，一直都觉得女人的美容护肤要从内到外的调，不能只注重外在的那张皮，可知皮肤的外在表现都是你身体各个器官的预警和信号，但是苦于没有系统研究过，又比较懒惰，就搁置了，希望楼主继续更新，我会一直追的！！大爱大爱！！

黑白地带 · 发表于 2013-9-12 10:54

好贴，求继续

maodan · 发表于 2013-9-12 11:16

愿闻其祥

小狐狸patty · 发表于 2013-9-12 11:28

养生才是根本。跟帖学习……

chezshen · 发表于 2013-9-12 11:35

进来学习

smnose · 发表于 2013-9-12 11:37

好帖子
跟贴，继续学习

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