内养当道--朵奶奶教你宠爱自己

考拉倩倩

写得很认真，顶。那个传说中的固元膏到底好不好？

手脚冰冷很多年了，特意让家人带了阿胶过来，不知道怎么吃

咖啡奶茶

hanna11011 发表于 2013-9-17 15:09
其实我现在基本可以保证一周泡脚四次，至少；也有做到一周每天都泡脚的，但是我是什么也不加，就是一大盆热 ...

我泡脚几乎就没有出过汗啊·~~太热的时候放进去，感觉脚很胀啊，而且又烫，过个1两秒就得拿出来，等能长时间放进去的时候，虽然热但也不到出汗的程度了。

朵朵的新衣裳

考拉倩倩 发表于 2013-9-17 19:46
写得很认真，顶。那个传说中的固元膏到底好不好？

手脚冰冷很多年了，特意让家人带了阿胶过来，不知道怎 ...

固元膏里的食材如果好的话，坚持从入秋开始吃到冬天就能看到效果了

你有阿胶的话最方便的吃法就是直接啃着吃，当糖果一样，但是要避开经期

朵朵的新衣裳

咖啡奶茶 发表于 2013-9-17 23:56
我泡脚几乎就没有出过汗啊·~~太热的时候放进去，感觉脚很胀啊，而且又烫，过个1两秒就得拿出来，等能长 ...

奶茶妹你要不要这么可爱呀你的留言让我欢乐了好久

泡脚呢，你要用温水煮青蛙的方法，刚开始温度要在你爪子能承受的范围内，你觉得水是热的稍微有点烫，然后感觉水温有点下降了再往盆里加热水。

你的爪子一般刚放下去肯定是冰冰的，对温度会很敏感，泡一会皮肤有点红了，你就可以适应更高点的温度，就这样慢慢加，20分钟左右你就会感觉全身发热了。泡透了的爪子一般出水以后半个小时都感觉特别温暖舒服的

朵朵的新衣裳

hanna11011 发表于 2013-9-17 15:09
其实我现在基本可以保证一周泡脚四次，至少；也有做到一周每天都泡脚的，但是我是什么也不加，就是一大盆热 ...

记得如果出汗很多的话泡完以后要换衣服把汗擦干。不然身体排出来的寒气又会随着张开的毛孔吸回身体里的。

考拉倩倩

朵朵的新衣裳 发表于 2013-9-18 10:22
固元膏里的食材如果好的话，坚持从入秋开始吃到冬天就能看到效果了

你有阿胶的话最方便的吃法就是直接 ...

亚超买的女儿红，家人带来的薄壳核桃，阿胶，红枣，枸杞，打算去超市买有机芝麻
网上看的配方都用冰糖，我想不放冰糖，放点桂圆，可以吗？

阿胶直接吃也行？明天我试试

朵朵的新衣裳

考拉倩倩 发表于 2013-9-18 10:34
亚超买的女儿红，家人带来的薄壳核桃，阿胶，红枣，枸杞，打算去超市买有机芝麻
网上看的配方都用冰糖， ...

要用冰糖，冰糖是平燥的，阿胶红枣什么的都比较热气，需要冰糖平衡一下吃了才不会上火。

桂圆可以加一些，味道会更好。枸杞你单拿着每天泡水喝就可以了，不用加在固元膏里面的

另外，这些食材在国外都很精贵，固元膏不是很好做，需要折腾差不多5个小时，不能间断要看着火，没有经验的很容易一锅东西就做坏了，很可惜

有人会不喜欢阿胶的那个味道，觉得有点腥，但是我觉得还不错的

朵朵的新衣裳

我决定今天写点别的，上一章讲美白祛斑的我思路现在比较混乱，先放着吧。。。

第几章 女人变老，脸先胖

刚写了标题就笑了。。。我自己就是个胖脸。所以开篇先说明一下，这里要说的是“浮肿”。

大家都熟悉一种病，叫“甲亢”这种病女人得的多。从外观上看，这种人普遍消瘦，脾气暴躁，神经质，严重的时候精瘦精瘦的，眼球外凸。她们面部倒不会松弛，但会因为身体缺少水分，整个人线条没有了女性的柔美。

相对应的还有一种病叫“甲状腺功能低下”，症状和甲亢相反。人变得臃肿，特别是面部，显得不再紧致，其他症状还包括怕冷，容易疲劳，甚至全身浮肿，人反应迟钝。其实甲低的发生机会比甲亢要多。


但是因为甲低这个问题没有甲亢那么明显，也不为大家熟知，所以很多人有甲低很长时间都没有意识到，只是觉得自己比以前胖了，臃肿了，皮肤松弛了，显得老了，但是吃的也没有比以前多，生活也没有太大变化。这样的的问题怎么可能通过护肤品来改善呢?

cosimo

朵朵的新衣裳 发表于 2013-9-18 11:00
要用冰糖，冰糖是平燥的，阿胶红枣什么的都比较热气，需要冰糖平衡一下吃了才不会上火。

桂圆可以加 ...

强大的x宝有固元膏卖。我这次就带了些过来。

朵朵的新衣裳

考拉倩倩 发表于 2013-9-18 10:34
亚超买的女儿红，家人带来的薄壳核桃，阿胶，红枣，枸杞，打算去超市买有机芝麻
网上看的配方都用冰糖， ...

其实吧，这些东西就每天混着吃一点也行的

朵朵的新衣裳

烦死了烦死了，最近写东西太多，论坛贴，广告，纪录片，脑子写呆了。。。。

凉皮儿

MM加油啊！你的帖子太营养了 要慢慢品尝～

朵朵的新衣裳

凉皮儿 发表于 2013-9-18 13:16
MM加油啊！你的帖子太营养了 要慢慢品尝～

嗯嗯，我会坚持写，就是感觉今天脑子呆掉了，写句子不顺畅，然后开始怀疑前面所有写的内容还有风格。我比较喜欢幽默一点的风格，但是最近人压力比较大写不出欢快调侃的心情了

考拉倩倩

朵朵的新衣裳 发表于 2013-9-18 12:10
其实吧，这些东西就每天混着吃一点也行的

就普通德国超市里能买到的那种，可以吗？不用非得亚超里的冰糖吧？

片雪莹冬

问个小白问题，大家泡脚都是洗完澡再泡的么？还是泡完洗澡阿?

凉皮儿

朵朵的新衣裳 发表于 2013-9-18 13:43
嗯嗯，我会坚持写，就是感觉今天脑子呆掉了，写句子不顺畅，然后开始怀疑前面所有写的内容还有风格。我比 ...

MM可千万不要着急啊，压力太大就慢慢来，写出好的文字也是需要灵感滴。俺们有耐心哦，慢工出细活嘛，支持

朵朵的新衣裳

考拉倩倩 发表于 2013-9-18 16:50
就普通德国超市里能买到的那种，可以吗？不用非得亚超里的冰糖吧？

最好找中国超市的大块老冰糖或者黄冰糖

朵朵的新衣裳

片雪莹冬 发表于 2013-9-18 17:14
问个小白问题，大家泡脚都是洗完澡再泡的么？还是泡完洗澡阿?

我是泡了再洗澡，因为泡了会出些汗，这样再洗澡很舒服