救命啊！肩颈痛得实在受不了！

江南织造 · 发表于 2013-9-13 23:14

我现在都定期去按摩的，不然浑身疼啊

jade_lee · 发表于 2013-9-13 23:47

我以前在国内时有过这种病，真是难受啊！去医院看，医生说是肌肉纤维发炎（肩膜炎），给开了口服的中药，加针灸按摩，缓解了不少。

immerfalsch · 发表于 2013-9-14 08:57

砖头哥发表于 2013-9-13 23:01
不是泡澡啊，是热水冲.....

这个原理是，假如你疼痛，那么在你睡着后无意识的状态下，依旧是疼痛的。 ...

哦，是热水冲呀。记住了。O(∩_∩)O

孔雀豆豆 · 发表于 2013-9-14 17:56

immerfalsch 发表于 2013-9-13 22:38
请问那个红光的德文是什么

Infrarotlichtlampe

caipiao · 发表于 2013-9-18 19:10

vorig · 发表于 2013-9-20 12:06

看医生，你得确切知道原因才能对症下药。不过我猜测是电脑用多了。。

jiela · 发表于 2013-9-20 13:47

拔罐吧

仲夏夜之星 · 发表于 2013-9-20 14:58

我的经验是这种疼痛多半来自你的睡姿不正确，比如周末以某种姿势躺在床上看电视很久，之后就肩颈很疼。解决的办法是马上找个人帮你按摩，把肩颈硬的地方按摩的不硬了你的疼痛就会消除很多，没人在身边就只能自己按下。然后赶快找Hausarzt开个按摩的单子去做一下，一般4次一开的。

Darkpriest · 发表于 2013-9-20 15:52

找个骨科先拍个片看看有没有骨方面的问题。没有八成就是肌肉和筋抽了。去医生那开点肌肉放松的药，怕疼的话再吃个几天小量止疼片。以后多注意动动脖子肩膀

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