请问MM 如何增强免疫力.

allesgute

我生完宝宝没有做月子. 现在愈加感到我的免疫力下降. 偶尔会感到腰酸痛. 时不常会感冒.
请问如何增强免疫力. 除了在饮食上,多多吃新鲜的蔬菜,水果, 还有什么药品可以推荐.

谢了!

二十四味

somebody420 发表于 2013-9-22 11:53
可以吃点螺旋藻哦~老少皆宜，也没什么副作用，只是吃了几个月后，最好稍微停一段时间。长期不间断地吃的话 ...

哇，这么有用啊？听说牛初乳也是可以可以提高免疫力的，但是感觉争议性也挺大的，得买靠谱的产品。。。

chocomoo

健身最管用，多吃蘑菇类产品，蜂胶也管用

二十四味

somebody420 发表于 2013-9-22 13:48
是呢，我自己之前上火，加上考试写论文熬夜，一直咳嗽，又没有带我的常备药过来，咳了三四个月，吃一般的 ...

哦哦，听你说的感觉还挺有效的哦，不过要是没啥事的人就不用吃了吧，看科普文章说对普通人就是相当于野菜。。。关键是没副作用，这不错~