上班的妈妈门睡眠都足够吗

emily_tian · 发表于 2013-9-29 06:37

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如题，儿子三岁半了，每天上幼儿园，离家远，我上班给带出去，所以起得早。可是周末如果八点多上床的话，六点多就醒了，我也要起来，就是我周末从来不能睡懒觉。老公说是我给他习惯没养好，可是人家每天都差不多时间起来，生物钟没错啊。
有没有别的妈妈要上班，晚上睡觉又老是不够的，累死。

mentos · 发表于 2013-9-29 08:28

没孩子上班都觉得累

DYY · 发表于 2013-9-29 08:33

没上班，睡眠都不足

青蓝忘情水 · 发表于 2013-9-29 08:49

有孩子上全职，以前从不喝咖啡，现在一天至少一杯咖啡，提神。不过怪我自己，晚上看片上网很晚才睡。希望以后慢慢能改变生活作息10点前就上床

two steps · 发表于 2013-9-29 08:52

我上班那会儿作息基本跟着孩子走，他8点多上床，我紧接着9点多也倒下了，这样就算他6点醒我也不怕觉睡不够了。

sflower21 · 发表于 2013-9-29 09:05

把孩子的房间弄得贴别黑，比如百叶窗全部放下。然后不要太暖，让他觉得在被子里暖暖活活的最舒服。我儿子平时上幼儿园也必须起早，但一般周六日能睡到9或10点（夏季特别热的时候除外）。我都睡不着了，给他们父子两早饭做好好久了，他们还在呼呼大睡！

cosimo · 发表于 2013-9-29 09:36

mentos 发表于 2013-9-29 09:28
没孩子上班都觉得累

cosimo · 发表于 2013-9-29 09:38

two steps 发表于 2013-9-29 09:52
我上班那会儿作息基本跟着孩子走，他8点多上床，我紧接着9点多也倒下了，这样就算他6点醒我也不怕觉睡不够 ...

家里还乱着，睡不着啊

chezshen · 发表于 2013-9-29 09:49

我家4岁，晚上8点睡可以睡到早上7，8点，之后穿好衣服就自己房间玩，我们睡到9点多才起来。。

chezshen · 发表于 2013-9-29 09:49

青蓝忘情水发表于 2013-9-29 09:49
有孩子上全职，以前从不喝咖啡，现在一天至少一杯咖啡，提神。不过怪我自己，晚上看片上网很晚才睡。希望以 ...

我倒是10点上床了，可是上床接着刷dolc或者看片，不到11点半不舍的睡

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