都来说说吧， 早上吃什么好啊

咖啡奶茶

这次回国准备整个小电炖锅~这样早上就可以喝新鲜的粥啦~~~

Lilia

匿名者 发表于 2013-11-22 10:37
德国就这生活水平，早上一般只能啃面包，如果你家里没有人专门每天给你做饭的话。
唉，有时候早上起来就想 ...

这个，即使在国内，如果家里没有人专门每天给你做饭的话，也是奢望啊。出去吃的话，也要时间，还不如多睡会。
其实这些也不难弄，关键是得有人去弄。在德国，自己不动手的话，就只有培养激励 LG或者BF了~

梦醒时分999

早餐一般都是橙汁，或咖啡。
面包加果酱，或法式小面包。
慢慢也吃习惯了。
现在反而担心吃中式早餐后，和别人说话，口气太重了。

最恨注册

平时喝杯水出门，9点买个羊角面包，冲杯咖啡就是早餐。11点半一个苹果或者橘子香蕉。12点半午餐。

周末主打面包，如果起的早就去面包房买新鲜的bretzel，croissant，给孩子们买点rosin brotchen。不然就是切片面包。配各种奶酪，肉片，spiegelei或者rührei或者水煮鸡蛋，水果，咖啡或者牛奶，或者鲜榨果汁， 夏天孩子们再加蜂蜜原味酸奶。
有时候弄点花样，比如french toast，或者pfannkuchen，爱甜的就涂巧克力酱果酱，爱咸的就铺点奶酪化了。
偶尔蒸包子馒头。

最恨注册

很久不喝粥了，喝粥也得配个鸡蛋酸奶之类的吧，不然不一会就饿了。

little_sunshine

今年回国带了个带定时的电饭锅  早上起床  粥就已经好啦  一般是紫米粥  或者小米粥  哈哈

提前一天晚上煮粥第二天早上喝的童鞋你们用什么米？

我一般吃milchreis, 可是用这个米煮出来的粥，当天还挺好和，剩到第二天米就泡烂了，就像一锅浆糊一样。味道也不对了，很难喝。

天线宝宝777

每天早上吃一个kiwi，喝一杯芝麻糊或者热巧克力，吃个煮鸡蛋，然后就吃不进去了。揣一包饼干上路。

cooljht

Mandy_Wang 发表于 2013-11-22 08:48
薄饼图片?

cooljht

Amatista 发表于 2013-11-22 10:56
为什么要空腹喝呢
牛奶最好跟乳制品一起吃，这样才有助于吸收营养。最起码，你可以一边喝牛奶，一边吃含 ...

我也觉得，早饭总不至于喝点牛奶就饱了吧。。。