我这是怎末了，求解，小更新

很乱，不知道从哪里说起呢，只是觉得我肯定哪里不正常了。

我做什么事情都不能很努力，一点争强好胜的心都没有，干好干不好对我没有太大的影响。不过，好像还很敏感，很在意别人的看法，但是自己也不想通过努力改变什么，感觉生活的很消极。

我还在初中的时候，就觉得自己很容易累着，所以做什么事情看上去都心不在焉的，不喜欢运动，没有任何兴趣爱好。不过，好在我记忆力好，一直上到大学，后来出国留学，大家不要拍砖，我真心觉得德国的大学好糊弄，至少我们专业，我是理科的，我上课的时候，教授讲的可能懂一半吧，回家自己翻下资料，考前一个月准备下，基本都能在中等偏上的成绩，这也直接导致我不好好学习德语，尤其是说，加上本人性格内向。我觉得自己就是典型的高分低能型的。这个不是重点，重点在下面。

我虽然书读得还可以，可是特别容易累着，别人可能为考试准备10天，我只要精力集中，只要2天就够了，真的，我觉得自己记忆力很好，可是，抗疲劳能力很差，比如，一天里，我能集中精力看书的时间不到4小时。这个在读书的时候没有显示出太大的问题，毕竟大家看得是成绩。

可是，工作以后，明显显示出来的，我的抗疲劳能力不行。比如，一天里可能就能注意力集中的干4个小时的工作，剩下的时间大脑比较空，不愿意想事情。尤其是在疲劳的时候，还要跟同事学东西，脑子根本不转弯，所以显得我反应有些迟钝。学东西的时候无精打采。我是真的很累了，就想躺下休息下。

为了这个，我去医生那里做过检查，抽血化验的也做过了，不是甲减什么的，只是告诉我注意sport machen。可是，我根本不想动，真的，懒得不行的那种，对了，我的心跳基本在60来下。我都怀疑上帝把我的时钟给调慢了，根本快不起来。

最近岁数也大了，可能在电脑前坐多了，有时候颈椎也不舒服，觉得头皮发麻，去神经医生那里做过测试，说是正常，推断是肌肉紧张造成的，还是叫运动。

总之，我现在很懒，特别不想动，结果，就是导致我的工作也不积极，反应也不机灵。我也不知道，是不是出了运动，就没有别的办法了吗？整天无精打采的样子，我自己都不喜欢。我一直觉得，如果上帝给我一个精力旺盛的身躯，我可以做得很好，可是，不知道怎么回事，自己就是懒洋洋的，还是从初中开始就这样子了。因为我从小读书好，没有显示出来，工作后，劣势马上显示出来了。

我真的怀疑自己哪里不正常，不知道有没有知道的jms给解惑？是神经上的，还是精神上的，还是身体上的？

更新一下，我还有个症状，如下
我白天的时候很多时候觉得很累，脑子不够使，所以同事讲的东西我反应很迟钝，给人的印象很不好，可是，如果，我晚上冷静的想一下，很简单的事情，白天就是不转弯。对了，我晚上一般比白天精神，原来上学的时候，我白天去听课，就是只需要知道教授讲那些东西了，晚上自己看资料就可以了。
这个是不是抑郁症表现的一种呢？

imsally

匿名者 发表于 2013-12-14 21:20
我真的很想改变，可是身体不听使唤，所以才来求助，有没有什么药物之类的帮助一下。比如，我呼吸的频率就 ...

呼吸频率慢是好事啊！

pjl2519

我咋觉得我也是这样呢

我还特别不喜欢和人打交道，基本没朋友，连出去玩都没兴趣，本人30+宅女一枚。因为已经有孩子了，自己也觉得这样子不好，所以会很刻意的为了孩子，增加和外界的交往。

☆笑着流泪★

泡沫咖啡

神经医生那做什么测试呀？可能MM真的需要多运动了，人老是不动就容易没有精神，实在不想运动也要多去自然走走，呼吸呼吸新鲜空气，提高大脑含氧量。

泡沫咖啡 发表于 2013-12-14 18:13
神经医生那做什么测试呀？可能MM真的需要多运动了，人老是不动就容易没有精神，实在不想运动也要多去自然走 ...

看看神经传导有没有问题，我是有些颈椎问题，所以有时候头疼或是头皮发麻，家庭医生推荐去的。

Teddidy

lz需要多跟正能量的人接触~

我也知道运动有好处，可是，真的是懒得动，我也怀疑是不是我心跳太慢导致的这些后果，可是，家庭医生说，如果，我从小心跳就慢，那就没问题。可是，我从小就不是个精力旺盛的孩子。有时候，真想吃点强心的药物，让我的生命跳的也活跃些。

主要是这个状态影响了我的工作，我也才工作不久，明显感觉精力不够，一天8个小时，我真是觉得很费力，有时候疲劳的时候，同事讲新东西，我脑子根本不够用。

chocomoo

做有氧运动获得精力

zengyanfei

我也有点像你这样，每天有效率工作时间只有4小时左右。现在还在读书，以后上班了也不知道该怎么办。。