月子里一天吃几餐？

H... · 发表于 2014-1-5 22:21

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刚出院的时候每天每餐都吃好多，一个礼拜脸就圆了，吃的撑，为了给我发奶。一日三餐的中间吃绿豆汤银耳汤之类的，睡前面包香肠牛奶。是不是吃太多了？

姽婳将军 · 发表于 2014-1-5 22:28

吃得下你也很厉害啊

H... · 发表于 2014-1-5 22:32

姽婳将军发表于 2014-1-5 22:28
吃得下你也很厉害啊

为了宝宝有奶喝啊，怕吃少了没奶。

筱茹 · 发表于 2014-1-5 22:37

我是饿了就吃，但发奶的东东没怎么吃，我的奶水太多了

H... · 发表于 2014-1-5 22:44

筱茹发表于 2014-1-5 22:37
我是饿了就吃，但发奶的东东没怎么吃，我的奶水太多了

我吃了几罐米酒了。还吃了黄花菜，猪脚汤，排骨汤，鸡汤，现在脸都圆了。你的奶水怎么弄多的啊？

筱茹 · 发表于 2014-1-5 22:49

H... 发表于 2014-1-5 22:44
我吃了几罐米酒了。还吃了黄花菜，猪脚汤，排骨汤，鸡汤，现在脸都圆了。你的奶水怎么弄多的啊？

我不知道啊，宝宝生下来就让她吸，还有就是在医院喝了Stilltee，第二天有初乳，第三天就下奶了，回家后就不再喝Stilltee了，因为宝宝都吃不完

姽婳将军 · 发表于 2014-1-5 23:01

等以后忙起来你就没那么多时间吃东西了，我今天睡到中午1点，一天就吃了一块蛋糕，一杯咖啡，一碗粥，一个馒头，刚才饿的不行吃了几个饺子，奶这玩意就让宝宝吸，会源源不绝的，刚开始可以吃点下奶的，以后就不需要了，我是喂完奶会比较渴，每天喝不少水但很少去厕所，而且饿的也比较快。

march · 发表于 2014-1-5 23:04

绿豆是寒凉的食物。月子里吃？！！

uiaxm · 发表于 2014-1-5 23:18

小心糖尿病.

睡觉前吃这么多东西

我们亚洲人的基因是节省基因,

我们亚洲人适合吃的很简单和绝大部分都是青菜

如果我们亚洲人吃的太好太多,

很容易得糖尿病!!

ginling@grace · 发表于 2014-1-5 23:33

吃不下不用硬吃!!! 但是一定要吃的營養...

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