宝宝刚过完一岁生日，当妈的不知道接下来怎么给他营养，求教！

maggie2012sd

我bb也一岁了 我也很关心这个问题

我们的ka说了 u6的时候 一岁以后每天最多进奶量250ml 我们爬班的一德妈 早饭的时候给100ml 完了 看有些文章写过 牛奶并不那么好 我自己也体验过一个月喝很多鲜奶 感觉很上火

我是再给我家bb减少奶量 现在控制在每天八勺 慢慢再减

排骨汤MM

多吃蔬菜水果，减少蛋白质的量，牛奶啊鸡蛋啊吃太多了啦。

不要急，慢慢摸索，我们现在15个月，就三顿饭，早餐吃甜的面包，午餐和晚餐一顿和我们一样（口味太重的菜不给吃），一顿专门做或者1-3岁的那种现成糊糊，保证每天蔬菜吃够了。上午和下午分别一次酸奶和水果，晚上一顿奶，就这些东西。

吃米糊不吃不如煮粥啦，我家一岁开始都吃干饭了，稍软一点的就行。

rita20100601

排骨汤MM 发表于 2014-1-19 01:06
多吃蔬菜水果，减少蛋白质的量，牛奶啊鸡蛋啊吃太多了啦。

不要急，慢慢摸索，我们现在15个月，就三顿饭 ...

从发帖第二天开始实施了，早上煮粥喝，一顿奶就不用了。。。傍晚那顿和我们一起吃饭菜，貌似也吃饱了，反正这顿奶是省了。。。现在还有3餐奶了。。。期间吃的水果还是丰富的。慢慢减。。。。。谢谢大家给的建议。。

rita20100601

maggie2012sd 发表于 2014-1-19 00:10
我bb也一岁了 我也很关心这个问题

我们的ka说了 u6的时候 一岁以后每天最多进奶量250ml 我们爬班的一德 ...

你家宝宝现在多大了？每天8勺子貌似很少。。我们家宝宝要是3.5-4小时给他吃，一次就喝300ML。我们现在每天还有3顿，还900ML。。。。

草草画画

奶吃太多了，当然不想吃别的了，这样的话要注意缺铁性贫血。正常吃饭什么也不需要补，VD一岁以后也不是一定要加

我发现大家宝宝都很大了还是一直给吃谷物糊糊啊，为什么呢？ 我家老大和老二都是在一岁以前就不吃谷物糊糊了。
老二刚满一岁，早上起床230ml奶，8点半早餐吃面包（基本不给白面包，roggen, dinkel 或者mischbrot）加水果蔬菜条，周末在家会再吃点煮鸡蛋，偶尔周末吃顿中式的早餐，捡他能吃的给点。11点吃午饭，肉菜主食混合搭配，下午三点再来一顿，一般也就是面包，水果蔬菜条，有时候一小盒酸奶，晚上5点到5点半晚饭也是肉菜主食混合搭配。7点睡前再来150到210ml奶（看他自己愿意）。

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rita20100601 发表于 2014-1-20 09:27
你家宝宝现在多大了？每天8勺子貌似很少。。我们家宝宝要是3.5-4小时给他吃，一次就喝300ML。我们现在每 ...

你这还是6个月前没加辅食的小孩子吃饭的节奏啊，奶太多了

草草画画

宝宝的饭菜基本上都和我们一样，不过是有些我们桌上的菜不给他吃，比如红烧的，其他的就是先装出来不放盐而已，你家这么大了，少放点盐就可以了。

比如昨天是面条菠菜和三文鱼，意面下的时候没放盐，我们和老大（四岁）的先捞出来了，最后给老二的稍微留了点水锅里面多闷了一会儿，稍微烂一点，然后切了一块三文鱼清蒸了给老二，剩下的是煎的给我们和老大，菠菜下锅炒炒，装一点出来给老二，剩下的加盐三文鱼一到拌意面，老二就是比我们软点的面加清蒸的鱼加没盐的菠菜，用餐刀切稍微小点，给他自己用勺子吃。老大和我们吃一样的。有了孩子以后全家都吃的清淡。偶尔做辣的做红烧的，我会给孩子单独再做点别的，一般都是大家同样的原材料，有时候完全相同的做法有时候稍微变化点做法

rita20100601

草草画画 发表于 2014-1-20 12:42
你这还是6个月前没加辅食的小孩子吃饭的节奏啊，奶太多了

现在在努力减。都是懒惹的祸。。。改！