一岁宝宝白天睡觉什么时间好，睡几次好

desai · 发表于 2014-1-23 01:58

请问书上写的1岁的宝宝一天睡眠总量应该是多少？我一直都怀疑我家的睡眠严重不足。
看的什么书呢？求推荐！如果中文书的话。
谢谢！

hannahyan · 发表于 2014-1-23 08:03

我家妞现在下午午饭后睡1.5-2小时。
晚上7点睡到早上7点半左右。

summerjia · 发表于 2014-1-23 10:55

desai 发表于 2014-1-23 02:45
不知MM家的宝宝多大了？能累计睡这么久，羡慕几点睡几点起的娃！

我家娃快2岁了,不过1岁开始就差不多是这个睡法.
早上那一觉不要睡了,中午早点吃饭,下午能睡久一点.

desai · 发表于 2014-1-23 11:26

summerjia 发表于 2014-1-23 10:55
我家娃快2岁了,不过1岁开始就差不多是这个睡法.
早上那一觉不要睡了,中午早点吃饭,下午能睡久一点.

我家现在一般累计只能在12-13之间，偶尔14，我怀疑他严重睡眠不足啊

baby66 · 发表于 2014-1-23 11:42

desai 发表于 2014-1-23 11:26
我家现在一般累计只能在12-13之间，偶尔14，我怀疑他严重睡眠不足啊

Mm我看的德文书，好像是1岁的孩子每天13个小时就行，你家的绝对没问题啊。我再给你找找

duoduojun · 发表于 2014-1-23 12:33

baby66 发表于 2014-1-22 12:36
老师的意思是在KITA的作息时间按照你们家里的安排吗

是的,吃饭和睡觉时间和家里的一样。不过我们还在适应期,只在幼儿园待1个半小时,还没在那里吃睡。我也在学习和琢磨中。我家宝宝的睡眠时间也是我控制,白天只睡一觉,晚上会睡的好点。

浅笑@如伤 · 发表于 2014-1-23 15:30

baby66 发表于 2014-1-22 23:04
谢谢Mm！你家宝睡的真短。看来每个宝宝都不同的，我还是顺其自然

是啊，白天小睡时间短，不过总的时间差不多13，14个小时

heidelberg · 发表于 2014-1-23 15:40

desai 发表于 2014-1-23 11:26
我家现在一般累计只能在12-13之间，偶尔14，我怀疑他严重睡眠不足啊

足够了
我们能有12小时就好了

他姐姐比较能睡，娃和娃不一样，按娃自己的规律来

desai · 发表于 2014-1-23 15:51

baby66 发表于 2014-1-23 11:42
Mm我看的德文书，好像是1岁的孩子每天13个小时就行，你家的绝对没问题啊。我再给你找找

好的谢谢！我家现在白天还没有任何规律，只能累计计算。

desai · 发表于 2014-1-23 15:59

heidelberg 发表于 2014-1-23 15:40
足够了
我们能有12小时就好了

谢谢！主要是我看论坛里面很多宝宝都是几点睡几点起，这样仅晚上就能12小时了，然后白天再什么上午一大觉下午一大觉的，我家严重不达标啊。我也没有刻意训练他，都是看他要不要睡，没有强迫过他。

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