讲讲我的故事吧。。。

Antje

jiahan 发表于 2014-1-23 16:50
mm说的这个说说容易， 对会的人，过来人也容易。 对不会的人我觉得很难的。 mm 推荐的书我没看过， 但 ...

我非常相信，如果真的有强烈的改变的愿望，完全可以靠自己。就我个人来说这是效果最好的选择。个人看法：专业人士永远不可能像你一样了解你的过去和你的心理。但很多人在治疗的时候其实摇摆不定，毕竟面对相当强烈的痛苦。所以愿望才是根源，如果不是很想改变现状的，辅助看看心理医生之类的，会有些帮助，但不一定有决定性的进展。反之也一样，自我疗法也可能没有任何效果。

其实通过了考试拿到了证书的不见得都是好医生。很多时候也是运气。所以我不是非常相信所谓的专业人士，我碰到过一个非常好的，也碰到过两个非常糟糕的。专业人士不见得如何厉害，自我疗伤不见得如何糟糕。可以说绝没有一个办法比另一个办法好。只要适合你，就是最好的办法。

另外：我推荐的书既然没看过，我希望你还是看了这本书再来说这本书的经验。因为你用其他书的经验来总结了另一本书。就如同你看了其他的不好的心理医生就说心理医生都不怎么样是一样的。没有可比性。

jiahan

天空~颜色 发表于 2014-1-23 17:00
不过那个mm说的很有道理。 我也一直在思考，为什么放不下以前的痛苦。 根源可能是没有太多的安全感，总觉 ...

我看了你们俩的回复， 可能我没表达好我的意思。 我是说说我的理解和遇到的问题， 并不是说觉得她说的不对。 也希望她说的更具体一些。你可以试着去做， 能做到当然好了。

auslandzg

很多事情是不能选择的，比如父母。所以说，投胎也是个技术活。

gracy

这是个摩羯冒泡楼吗，哈哈，好吧
我就问一句，LZ你忙吗？你现在的生活状况应该是挺好的吧。为啥这么问，摩羯忙的时候，是没有痛苦的。
你要是放不下过去的痛苦，就不要强求自己去放下。那也不过是另一种执着。
该痛苦就痛苦，承认它，别告诉自己非得忘了或者非得原谅。简单的生活是以直报怨，不是逃避，也不是放下。

CHD

祝福LZ   

jiahan

Antje 发表于 2014-1-23 17:04
我非常相信，如果真的有强烈的改变的愿望，完全可以靠自己。就我个人来说这是效果最好的选择。个人看法 ...

之前没来得及回复你。网上光靠打字很容易产生歧义。我是在说事，不是总结你说的那本书。其次也没觉得专业咨询室师会创造奇迹。只是想说如果有对的人指点一下就好了算感叹句吧。有时间把书找来看看，谢谢你推荐

天空~颜色

auslandzg 发表于 2014-1-23 18:16
很多事情是不能选择的，比如父母。所以说，投胎也是个技术活。

是啊。。

天空~颜色

gracy 发表于 2014-1-23 18:29
这是个摩羯冒泡楼吗，哈哈，好吧
我就问一句，LZ你忙吗？你现在的生活状况应该是挺好的吧。为啥这么问，摩 ...

我只是想把一些长久以来的想法写出来，并不是每天都会沉浸在过去的痛苦里。毕竟人生还有好多其他的事情值得去做，去留恋。

mm也是摩羯吗？

天空~颜色

CHD 发表于 2014-1-23 18:57
祝福LZ

谢谢你。。

天空~颜色

jiahan 发表于 2014-1-23 21:22
之前没来得及回复你。网上光靠打字很容易产生歧义。我是在说事，不是总结你说的那本书。其次也没觉得专业 ...

我也正在看这本书。