有没有做冥想的jm啊?

selina_wgh · 发表于 2014-3-7 17:40

好像是，真正的那种冥想，不要太年轻就开始练习。
mm练习瑜伽吗，知道瑜伽最后都有一段时间冥想吗，其实这就算一个不错的meditation。

Feiyang1999 · 发表于 2014-3-7 17:42

我试过冥想，不到5分钟肯定头晕。

selina_wgh · 发表于 2014-3-7 17:45

楼上火星楼说的冥想方法，很不错。

lilun · 发表于 2014-3-7 22:23

我根本放不空自己，怎么破？

幽雨听弦 · 发表于 2014-3-10 10:01

匿名者发表于 2014-3-7 15:55
求具体地址,哪天去观摩下, 给你看白天寺庙的样子。

在柏林北边的frohnau，Edelhofdamm 54, 13465 Berlin, 030 4015580, Das Buddhistische Haus - Berlin-Frohnau

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