有没有准妈咪出现半夜突然醒来然后失眠的情况？！

彦君 · 发表于 2014-4-30 02:18

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如题。刚刚进入孕后期，已经好几次这样的情况了。半夜突然醒来，很清醒，完全睡不着，肚子里的BB有时在动有时很安静。有没有jm知道该怎么缓解这种失眠啊？明天还要上班，睡眠不好担心会影响宝宝

feellike · 发表于 2014-4-30 02:38

我天天都是这样的

经常半夜睁着眼睛玩上1个小时，然后在慢慢睡一下，等一下又醒了。

特别是早上醒了已经玩了很久，看表才7点......

最可恶的是白天中午还睡不着啊！

彦君 · 发表于 2014-4-30 02:45

feellike 发表于 2014-4-30 03:38
我天天都是这样的

经常半夜睁着眼睛玩上1个小时，然后在慢慢睡一下，等一下又醒了。

是呀，我也是，白天想补觉没戏

准妈你这也是刚醒？

甜酸柚子 · 发表于 2014-4-30 07:00

孩子生下了更没有觉睡了，至少有1年时间黑白颠倒，做妈辛苦！

knuddelmaus · 发表于 2014-4-30 08:01

四五点醒的，差不多没两天这样一次，大概6点以后能再次睡着，7点起来去上班，很痛苦。好在再坚持三周半可以休假了。

dienstag · 发表于 2014-4-30 08:59

我现在天天这样。平均1小时醒一次。神经衰弱严重，快撑不下去了！
话说昨晚吃了很多spargel ，起夜上厕所了6次，而且很多尿。再也不敢晚上吃了

盾盾盾苦修 · 发表于 2014-4-30 09:43

前期有一点~~后来就好了呀。不过每天醒的早，不用闹钟，六点刚过就准醒。然后就睡不着了，玩半天起床。早上10点又困了。

liheni · 发表于 2014-4-30 13:14

我孕后期的时候是基本睡不着，到早上5，6点才勉强入睡。。。现在娃3个月了，更没得睡，起来喂完奶之后就完全清醒了，睡不着，不知啥时候才能睡个好觉

Rotwind · 发表于 2014-4-30 13:27

我虽然两三个小时醒一次上厕所，但上完厕所很快就睡着了。每天下班回家也可以睡一两个小时，估计平时我就尿频，所以晚上老上厕所也接着睡。

feellike · 发表于 2014-4-30 15:59

彦君发表于 2014-4-30 03:45
是呀，我也是，白天想补觉没戏
准妈你这也是刚醒？

我暂时没有在德国，但是怀念和喜欢萍聚，每天都来逛

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