瘦了！瘦了！

爆米花

看到姐妹们都纷纷跟大家分享了自己有效的减肥法，我也不能藏私。
我是个懒人啦，最不愿意运动，只好在饮食方面动脑筋。
每天早上起床，第一件事就是喝一碗蜂蜜加白醋的水。一大碗水加两勺蜂蜜再加4勺白醋。很难喝，可是一皱眉头就喝下去了，过程很快就会结束。所以我忍了。这里面有三个好处，一是蜂蜜对皮肤有天大的美容好处，在此我就不赘述了。而是白醋可以溶解体内的脂肪。所以蜂蜜加白醋，可谓一举两得。第三，蜂蜜可以起到润滑剂的作用，几天之后，便秘的老毛病就解决了。早饭我就不用再吃了，喝蜂蜜都喝饱了，哪里还有胃口吃早饭呢？好在蜂蜜的营养丰富，可以弥补不吃早饭的缺陷了。
到了中午，因为下午要工作学习，所以我就狠狠的吃饱吃好。爱吃什么吃什么，肯德鸡我都敢吃！
晚上这一顿就要有节制了，我一般只是吃点蔬菜瓜果。吃的半饱就好了。晚上如果饿了，就忍着，实在忍无可忍就吃跟黄瓜或者来个水果了。早早上床，免得在屋子里晃来晃去会吃东西。
一个多月下来，我发现肚子和胃的地方明显扁下去了。腰也细了不少，冬天过后拿出来穿的裤子，本来是紧紧的，现在也松下来了。我没有体重秤，不知道瘦了多少斤，可是从体形上看，确实明显瘦了。好高兴啊。减体重的目的不就是为了瘦体形吗？我的目的达到了，秤不秤体重也就无所谓了。哈哈。
写出来跟姐妹们分享一下，有兴趣的不妨试试啊。

亦弓

$支持$$支持$
我也是天天早上和蜂蜜水的呢，只是不敢加醋，这个味道。。。$怕怕$
不过我早饭是吃得很饱的，一般平时不敢吃的，高脂肪的东西都在上午吃，这样不易长胖哦。

lingxue

能穿下以前穿不了的衣服,那种喜悦是不言而喻的~~~~
谢谢MM分享,我也要开始每天喝蜂蜜了~