孕期能吃Käse和Quark补钙吗

Mickey.G · 发表于 2014-6-17 06:55

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最近孕22周，腿开始抽筋，怀疑缺钙，能吃奶酪和Quark补钙么？有啥副作用？

考拉倩倩 · 发表于 2014-6-22 11:42

sarah0216 发表于 2014-6-20 18:38
Frischkaesse真的不能吃么?我怎么查了说可以吃啊，已经吃了两三天了。。。希望没事。我刚19周，也没有腿抽 ...

可以吃,超市里卖的包装好的奶制品,只要未标注 rohmilch都能吃.

跳跳糖 · 发表于 2014-6-17 07:49

quark可以放心吃
kaese要注意有的不是经过高温消毒的那些都不能吃的，跟不能吃生的东西道理一样

schlafgern · 发表于 2014-6-17 08:48

偶也是22周开始抽筋，狂喝了3天牛奶，好了。

Lilia · 发表于 2014-6-17 10:14

补镁啊。
新鲜奶酪不行。Quark可以。

ringty · 发表于 2014-6-17 10:57

frischkäse不能吃哦。
要买那种pasteurisiert

desai · 发表于 2014-6-17 13:52

借帖子问一下，Quark是直接吃的吗？谢谢！前一段时间用买的蛋糕半成品来做蛋糕时用到了Quark，一直以为是做蛋糕用的呢，感觉好没味道啊，还有点发酸，我买的是纯的Quark。

Mickey.G · 发表于 2014-6-17 17:20

今天在Alnatura的bio店买到了Gouda，这种奶酪上面标注，没有Rohmilch, 店员和我解释半天，绝对放心可以吃，还真有的Kaese上面有标注是Rohmilch做的，那种不能吃。

怀孕后一直以为所有奶酪都是禁品，今天终于开忌了。

大豆豆 · 发表于 2014-6-17 17:50

可以在妇科医生那开镁,吃了就好了.

vielleicht · 发表于 2014-6-17 18:19

我一开始搜了搜，说是不是rohmilch和那种蓝纹奶酪一般都可以吃，我就放心的吃了，一般超市很多都没有写rohmilch，而且我放在toast上进烤箱烤的，应该又高温了一边吧
26周了，一直有人问我抽筋没，都没抽呢，再过两周做小糖耐，希望可以一次过

yanadi · 发表于 2014-6-17 18:26

butter milch含钙量非常高，喝起来口感和酸奶差不多。

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