大家知道有什么可以快速减肥的办法吗

vivian97 · 发表于 2014-9-25 16:34

减肥就是不吃，饿个5天肯定瘦，不过别忘了喝水，要不就...

Fanny81 · 发表于 2014-9-25 17:02

少吃是减肥的不二法门，不吃会狂瘦，但是几乎没人做的到，你看那些吃不上饭的穷人不都是皮包骨吗！

匿名 *发表于 2014-9-25 19:32* · 发表于 2014-9-25 19:32

我是楼主，过去也减肥成功过。不吃确实是有效

不过现在不比过去那么清闲，一大堆事压着，而且还是一个人。

长时间的节食不现实呢

有时候体重跟心情有关系啊，心情清爽没压力的时候减肥特别容易。

.楚楚. · 发表于 2014-9-25 19:52

以前我国内大学同班有个女生一个月不吃任何东西只喝水，瘦了35斤，呵呵

妖精影子 · 发表于 2014-9-25 20:04

.楚楚. 发表于 2014-9-25 20:52
以前我国内大学同班有个女生一个月不吃任何东西只喝水，瘦了35斤，呵呵

这毅力太可怕

cooljht · 发表于 2014-9-25 20:39

.楚楚. 发表于 2014-9-25 20:52
以前我国内大学同班有个女生一个月不吃任何东西只喝水，瘦了35斤，呵呵

给跪了。。。最后她生病了没？

cooljht · 发表于 2014-9-25 20:40

天天生吃胡萝卜，不饿又没热量，就是时间长了看到胡萝卜就恶心。。。

粉蓝百合 · 发表于 2014-9-25 21:30

.楚楚. 发表于 2014-9-25 20:52
以前我国内大学同班有个女生一个月不吃任何东西只喝水，瘦了35斤，呵呵

确定一个月什么都没吃？比如水果之类的？如没有，我是很佩服这种毅力，想当年我也是用节食这种疯狂极端的方法，每天吃两三口米饭，一点点蔬菜，不沾荤。一个来月瘦了不少，但真的很痛苦的！夜里做梦到超市买了一推车的零食，饮料。。。。不停的吃呀喝呀，就是吃不饱。。。到郊外踏青，看到农户散养的鸡，都想抓过来啃两口。现在会比较理性的去控制体重，运动加健康饮食！关键是坚持！

parnassus · 发表于 2014-9-25 22:07

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好名字都 · 发表于 2014-9-25 22:12

练辟谷佛教很多人断食，不吃饭只喝水不仅肉下来了精神也更高了

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