今天终于看到些许曙光了

hudir

加油！

caffee

真可怜遭了这么多罪，希望mm找到对症的方法赶快好起来

我不是笨猫

鱼之乐 发表于 2014-10-14 06:45
和星座有关么

不知道，所以才问问看他们是不是一个星座的

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删

MM现在好了吗？从九月份到现在。

我明白你描叙的感受，我曾经有一次心脏最快跳了150下，24小时平均心率100多，整个人心悸，夜里根本无法入睡，后来查了彩超心脏没有问题。MM去做个心脏检查，没有问题就要放松自己，做一些有氧运动。不知道你介于什么年龄段，是不是最近压力很大，或者有什么心结一直潜意识困扰你。身体是很奇妙，如果身体长时间不舒服，不仅要从生活方式上去审视自己，也要从思维模式认知上去检查自己哪里不对劲，当然更重要先排除器官上问题。最近看见一些朋友有些抑郁，身体上就会出现躯体症状，不知道MM是属于情绪带来的还是脊椎啊或者消化道问题引发的。

理解MM的感受，请再坚持，坚持去小小运动，坚持去纠正颈椎问题，坚持健康饮食，坚持积极思考，一段日子后，身体会给你一个大概的答案，哪些症状减轻了，哪些方向调整是正确的，还有，我猜，你现在内心会有恐惧，对死亡的恐惧，其实，每个人都有这个恐惧，只不过生病了虚弱的人更恐惧。其实，我们永远不会与死亡碰见，活着的时候碰不见，百年归后死了就啥都不知道了，所以无需过多忧虑。MM，要相信自己的力量，相信自己的身体，不要疑病，不要忧虑，放松在放松。这就是人生中一个坎，走过去你会更懂得幸福。祝福你！还有，你绝不是一个人，你绝不孤单，别人可以，你也可以战胜挫折。

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Anfang_Beginn 发表于 2014-10-14 17:31
谢谢mm分享心脏这一段，你的描述和我的经历很像（幸亏我们都只经历过这么一次），已经做了B超，说功能正 ...

很理解MM的这种情绪的波动，生病后都会为一点点身体的好转而激动，一点点反复而灰心低落。你这个年纪按联合国最新标准还是青年啊，所以首先要对自己身体有信心，对自身的自愈能力有信心。我不了解，所以不敢乱说，如果有可能回国做一次系统性检查，把存在的疑虑都消除掉，这样你对自己身体有个掌握才能放轻松，否则别人跟你说放松放松但你潜意识里还会有担忧怀疑，这样好起来就慢。

我觉得，不管是真的身体有些小毛病还是情绪上导致的躯体症状，有一点特别重要，就是要舒心和开朗，这样免疫系统才会强大，即便外面有细菌病毒都侵犯不了你。

真的，找到问题所在，放下思想包袱，我觉得你还是过多关注自己病痛，你能对身体的每一个感受，今天与明天的区别了如指掌并不是好事。关注是好的，过度关注就会让神经紧张。建议你，可以做健康笔记，但是只是记录，不予评价和体会。记录完了就不要看了，一段时间后再翻翻，看身体有何改变。

真心希望你快点健康起来。

vivian97

匿名者 发表于 2014-10-15 09:24
很理解MM的这种情绪的波动，生病后都会为一点点身体的好转而激动，一点点反复而灰心低落。你这个年纪按联 ...

同意你说的LZ对自己身体太关注了。太关注，一些细小不舒适会无限变大。想想我们平常觉得这里不舒服，那里不舒服，想想一会会真的不舒服。既然都检查过了没什么病，LZ就应该相信自己的身体事会自动调节的。LZMM应该从精神上放松。