每天都喝啤酒会不会变胖？

爱吃面包 · 发表于 2014-10-25 19:34

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到了这边经常喝啤酒，时间长了，会不会长啤酒肚？？

ingwer · 发表于 2014-10-25 19:56

会，我从去年到今年长了4公斤。

Laure · 发表于 2014-10-25 20:28

爱吃面包 · 发表于 2014-10-25 20:36

那还是少喝吧。

harryzs · 发表于 2014-10-25 20:48

如果你不运动的话，会。
如果你运动量足够大的话，不会。

要想健康的控制体重：1.管住嘴。2 。迈开腿。缺一不可。

鱼之乐 · 发表于 2014-10-25 22:17

看消耗

Monica-Germany · 发表于 2014-10-26 12:17

光喝啤酒不会，关键是喝啤酒配土豆那就惨了，，，肥死！！！

kaikai226986 · 发表于 2014-10-27 15:12

目前人们普遍认为，喝啤酒会导致啤酒肚的出现。但德国弗莱堡医学院的科尔教授指出，比较一下啤酒、葡萄酒、香槟酒的卡路里含量可以看出，啤酒的卡路里含量是最小的。这个结论可能会让很多人感到吃惊。因此，可以说啤酒不是引发啤酒肚的罪魁祸首。
据德国啤酒网8月15日报道，弗莱堡医学院的科研人员指出，酒的开胃功能才是造成啤酒肚的主要原因。因为，酒的这项功能可以促进唾液的分泌和消化液的形成，这样口中的食物就更容易被消化，并能促使饮酒者比不喝酒的人吃得多。换句话说，人们会因为喝酒而摄入多余的营养物质，身体就会积累出脂肪层，而腹部又是最容易积累脂肪的，所以就形成了啤酒肚。科研人员还指出，有节制的喝啤酒是不会使体重增加的，而且还可能减轻体重，因为酒精是可以促进脂肪燃烧的。

此外，啤酒能促进脂肪和糖类的燃烧作用。啤酒还能影响血凝固现象和血压。例如，啤酒能使血液中的低密脂蛋白胆固醇(LDL)含量降低，同时使高密脂蛋白胆固醇(HDL)含量升高。这对那些从事体育锻炼又能合理膳食的人来说是可以起到积极作用的。

Jyamolmiry · 发表于 2014-10-28 12:37

kaikai226986 发表于 2014-10-27 15:12
目前人们普遍认为，喝啤酒会导致啤酒肚的出现。但德国弗莱堡医学院的科尔教授指出，比较一下啤酒、葡萄酒、 ...

简单地说就是得干喝啤酒呗？像全智贤和金秀贤那样啤酒加炸鸡必胖啊。

deutour · 发表于 2014-10-28 13:08

我每天喝啤酒，至少3， 5瓶吧
酒量比较好，啤酒喝个10几瓶不会醉，只有喝不下
红酒10度左右的能喝个2,3瓶
白酒能喝个1斤。

体重85斤。

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