满屏都是负能量，我来个正的吧，天气冷了，还有人跑步么？

suanlamifen

cooljht 发表于 2014-11-14 21:13
肯定没我大，不过脚大在德国挺好的，好多鞋子打折。。。回国就杯具了，我穿40的鞋，买到高兴的就跟中奖似 ...

我关键是矮呀，身体比例不均称。

chocomoo

suanlamifen 发表于 2014-11-14 22:24
我早上起不来。

早点睡就能早起来

cooljht

suanlamifen 发表于 2014-11-14 21:25
我关键是矮呀，身体比例不均称。

我也不算高。。。 咱。。。是可以结拜了么

suanlamifen

cooljht 发表于 2014-11-14 21:27
我也不算高。。。 咱。。。是可以结拜了么

我不是笨猫

天天骑车上班的飘过

C6H12O6

chocomoo 发表于 2014-11-14 20:06
我每天早上跑3-5km，跑完一天浑身都特别舒畅，皮肤也好

运动确实可以一定程度上使人保持年轻和活力

ada01010

夏天晚上八九点出去跑一圈，每次5公里。现在天黑的那么早，外面又那么冷。。。好多负能量啊。室内做操又没跑步那么痛快。

chocomoo

C6H12O6 发表于 2014-11-15 08:40
运动确实可以一定程度上使人保持年轻和活力

就是为了健康和活力

vivian97

C6H12O6 发表于 2014-11-15 07:40
运动确实可以一定程度上使人保持年轻和活力

而且越老越看得出差别。我们FITNESS那里一起运动的大妈们，身材好，看上去个个比实际年龄年轻。

C6H12O6

vivian97 发表于 2014-11-15 13:10
而且越老越看得出差别。我们FITNESS那里一起运动的大妈们，身材好，看上去个个比实际年龄年轻。

的确，我有个同事今年60岁了，看外表绝对看不出来，她也不穿老太太的那种衣服打扮也很年轻。她就是很爱运动，打羽毛球游泳，每周坚持，走路可轻快了