周末了想汲取点正能量，如何在面对人生变故时依然积极……

这几个月一直处于浑浑噩噩中，准确算来应该小一年了，内心极大的恐惧不安，情绪非常低落，失眠心悸，全身都痛。过了这个冬天就跨入而立之年了吧，而立之年，应该是事业有成，荷包丰满，孩子承欢膝下，父母安享晚年的时候。可是我，丢了工作，没了爱情，家庭遭遇了变故，从小疼爱我的长辈也一个又一个离去，自己身体也变的很差，医生说可能需要一辈子服药…

曾经的那些美好少年时代啊，那些只读书的校园时代现在想来是多么的好。我不知道人生就是这样充满变数和风雨，还是只是我的人生是这样，曾经日子太过安逸一帆风顺，如今遇到挫折不堪一击。记忆中小的时候爸妈就是钢铁侠，什么都能搞定，什么都不需要我操心，在他们的温暖呵护下我顺利的进入重点中学，重点大学，然后来到了德国。而如今父母快退休了，身体不好，做了好几次手术，我离他们这么远什么都帮不了，就看着他们一天天苍老，如今我发现钢铁侠的父母力不从心很需要亲人的照顾了。而我自己呢，曾经壮志凌云的样子，觉得肯定能给予父母好的生活的信心，被命运的一棒打的一直趴倒在地。我开始恐慌未来，开始怕死，同时又对自己这个死样子充满了愤怒，对父母充满了亏欠。

我不止一次对自己说，人活着总归是要死的，像现在这种样子就算活到90多岁又有什么意义呢？你现在只不过生病了，治疗就是了，人家那些癌症病人都那么积极去生活去工作去做事，你为什么就不行呢？可是极端的小恶魔就会跳出来说，如果都不知道有没有明天或者还有多久努力有什么意义呢？每天就这样处于自我斗争中，好难过的日子。

我觉得我的人生观是错误的，走入思想的极端，大家能开导开导我吗？或者说一点身边正能量的例子影响影响我好吗？

☆笑着流泪★

......

首先，你别想太多，先想想现在可以做什么，应该做什么。

第二，丢工作、分手、家庭变故，这些事情之间是否有因果关系？ 你自己是否有责任在内？

想清楚过去的得失对错，然后走好今后的路。人生还有一大半，就算过得不好也要努力把它变得更好。就这样，摔得再狠也要爬起来继续走，直到最后。自己一定要有这口气。

傻麦兜

lz还是回到父母身边，找份工作，安定下来。爱情的事情可遇不可求，是缘分总会来的。
你这样的情况，不适合继续一个呆在德国了。
估计你现在舍不得放下的就是好不容易花了这么大代价来到德国，而放弃这里的一切

shino818

工作没了,再找就好,爱情没了,下个会更好,虽然要服一辈子的药,但你的身体也没差到会立刻死亡,而且楼主才将近而立之年而已,还年青得很,重新站起来一点也不困难.

匿名者 发表于 2014-11-14 17:21
首先，你别想太多，先想想现在可以做什么，应该做什么。

第二，丢工作、分手、家庭变故，这些事情之间是 ...

谢谢这位MM。

这几件事没有特别联系，但是正因为自己消极，负面情绪很多直接导致更糟糕的生活。之前身体没这么差，长期的压抑加重，感情的事，就是在低谷时人家不愿意一起分担了就慢慢淡出我的生活，总归不是对的那个人。事业丢了加上为健康烦恼一直没有动力去找新工作，一段时间觉得活着没意思。当然我也为自己的想法吓着了，我怎么会变成这么一个脆弱的人了呢？

身边的朋友也劝我，很多人都带病生活你为什么不可以呢？如果每天担心检查报告，担心会不会变糟糕，这日子没法过了。我自己也知道，就是讨厌自己这种希望一切都好我才能开始的完美主义死样子。

傻麦兜 发表于 2014-11-14 17:22
lz还是回到父母身边，找份工作，安定下来。爱情的事情可遇不可求，是缘分总会来的。
你这样的情况，不适合 ...

我承认自己也有逃避的心理。现在这种状况无法面对父母，我曾经是他们的骄傲啊，我应该给他们好的晚年生活的，可是我没有这个能力，自己还活成了这个样子。

本来想，只要身体好精力旺盛，爱情事业我重新来过，直到健康出问题真的成为压倒我的最后一根稻草。

chezshen

看隔壁帖子，快回国吧，本来没啥病的，拖都拖出病了，正好失业了，回国找个好工作不难，还能照顾父母，

chezshen

糖尿病阿，还是高血压阿。。。一辈子服药，

shino818 发表于 2014-11-14 17:26
工作没了,再找就好,爱情没了,下个会更好,虽然要服一辈子的药,但你的身体也没差到会立刻死亡,而且楼主才将近 ...

MM说的对，医生也说，你也不会马上死，只是定期检查终身服药，依然可以活着。就是自己不能接受残缺的自己，每次复查压力大到爆。总消极去想，怎么办怎么办？

不能接受人生中的变故和落差吧，温室里的花朵，一遇到暴风雨就焉了。我自己知道不对，要像死而生，活得淋漓，但是自己身上的变故很难接受。需要正能量吧。

amoy

时间久了就会好了 慢慢接受事实 身体吃药也会好起来的 然后生活就又多姿多彩了

shino818

匿名者 发表于 2014-11-14 17:43
MM说的对，医生也说，你也不会马上死，只是定期检查终身服药，依然可以活着。就是自己不能接受残缺的自己 ...

你究竟是什么病啊?就算吃一辈子药,那也不能说是身体有残缺,你既没少根胳膊缺根腿,也没眼瞎耳聋变哑吧吧!那有什么好多想的,平常该怎样过日子的就怎样过日子,这世界上比你不幸比你倒霉的人很多,你有这时间在这呻吟,还不如积极的想想下步要怎样做,是要回国重新出发,还是重新在德国找工作.
如果有心要做父母的顶梁柱或骄傲的,就不该在跌倒时,连爬起来的勇气都没有.

Anfang_Beginn

先抱抱lz，把身体养好，再想其他的。

楼主可以有个信仰。

closeyourmind

我不止一次对自己说，人活着总归是要死的-----像现在这种样子就算活到90多岁又有什么意义呢？
破折号后面我想改一下，反正都要死，就看看人生会带给你什么吧。。。

其实正能量有很多，比如身体有障碍的名人，史铁生啊什么的。。看看他对人生的解读，或许会有帮助。

有时候身边能人太多，觉得自己怎么这么弱，或看到幸福的人太多，会觉得自己命运怎么这么凄凉.....但有时就看看街边流浪汉，小混混，都活得有滋有味的，三六九等都活着呢，我也不用自怨自艾。

推荐--追寻生命的意义，这本书讲的是犹太心理学家，对集中营生活里的回顾和分析。。。我摘抄过一句话——人不该去问他的生命意义是什么。。。每一个人都被生命询问，而他只用自己的生命才能回答此问题。

当你心态积极的时候，你可以用更多得能量来面对你的低谷。。。有时候需要相信世界是唯心的！加油吧~~

shino818 发表于 2014-11-14 17:59
你究竟是什么病啊?就算吃一辈子药,那也不能说是身体有残缺,你既没少根胳膊缺根腿,也没眼瞎耳聋变哑吧吧! ...

我就是恨自己这样消极，而且几个月了，所以才上来希望被骂醒吧。

以前也是看别人各种不幸的事，觉得他们勇敢坚强。希望自己也勇敢，可真到一连串打击过来后，自己扛不住，觉得委屈不公平，最可怕的是对自我的放弃。

solalala

人生哪有一帆风顺
其实你的经历真的不算糟糕，现实中比这些悲惨的事情还很多，你不要想得太悲观了
最重要的是活着！！！幸福开心的活着！
人生病，主要2个来源：
1 心情压抑，主要因素
2 食品环境

将军是一生，小兵也是一生，如果快乐，小兵又有何不好呢？
也许回到父母身边，有份安稳的工作，不高不低的收入，每天和家人快乐的在一起，不是也很好嘛

shino818

匿名者 发表于 2014-11-14 18:12
我就是恨自己这样消极，而且几个月了，所以才上来希望被骂醒吧。

以前也是看别人各种不幸的事，觉得他 ...

你有驾照吗?开车出去穷游两周(camping),去感觉一下不一样的生活,或许会对你现在的心态有点帮忙.

肥喵小禾

如果在德国过的不好家庭又有变故，为啥不直接回去呢？德国不是天堂，不是混的还可以没必要非得留在这里。其实在国内有父母陪着孤独感压力感会少很多

money_job

你趕緊看大夫去吧，看看是不是得了抑鬱症。

這是一種很嚴重的病，能讓人自殺的哦！

Anfang_Beginn 发表于 2014-11-14 18:01
先抱抱lz，把身体养好，再想其他的。
不知道你得了什么病，说得这么灰。而且我觉着你好像病得不算重，还能 ...

谢谢MM分享你的经历，祝福你年底能彻底恢复健康，开开心心。

江南织造

我也经历过这样的日子，学业，爱情，健康都down到谷底，那会我还觉得，像我这样的渣怎么可能在德国找到工作呢。眼见着当时的同学都有事业有家庭，我这么努力了却啥都没有，就更受打击了。后来发现其实自己责任更大，很多事根本没有尽力。

怎么说呢，人生总有波峰波谷，要是真的到最低点了，再差也就这样，反而就无所谓了，过了这个最低点，以后肯定是上升状态了。其实不顺利也是人生的一种财富，现在回想起来，那么多困难我都熬过来了，那还有什么能阻止我前进呢

closeyourmind 发表于 2014-11-14 18:11
我不止一次对自己说，人活着总归是要死的-----像现在这种样子就算活到90多岁又有什么意义呢？
破折号后面 ...

这是我看哭的一个回复，谢谢你MM，生命的意义不是寻找的，而是自己走出来的。以前一帆丰顺的时候从来没想过生命的意义，觉得生活好美好，一切那么开心，学业，亲人，朋友，美食，无忧无虑。突然哪一天就风雨袭来，承受不住。也是因为自己太幼稚，把人生想的太过简单。

道理都懂，可是我们懂得所有人生道理也不一定能过好自己的人生。我也知道一切都要靠自己，一切取决于心态，就是无法看的淡点，活在当下，做好自己的事。总是觉得如果明天不多或者不可预测，那就无所谓爬起来再奋斗。

C6H12O6

刚才看到的：同是一块石头，一半做成了佛，一半做成了台阶。一天，台阶不服气的问佛：＂我们本是一块石头，凭什么人们都踩着我，而去朝拜你呢？＂佛说：＂因为你只挨了一刀，而我经历了千刀万割。‘’人生也是如此，经得起打磨，耐得起寂寞，扛得起责任，肩负起使命！人生才会有价值！

江南织造 发表于 2014-11-14 19:01
我也经历过这样的日子，学业，爱情，健康都down到谷底，那会我还觉得，像我这样的渣怎么可能在德国找到工作 ...

MM给了我很多正能量！因为我也看过MM一些帖子的回复，知道你职业很好，经济思想都很独立，生活很富裕幸福没有烦恼的感觉，我在想，可能我一辈子都进不了那么好的公司做出成绩来了吧，人生就这样了吧。觉得自己就是个彻彻底底的失败者，只能躲在别人的光环下嘘唏，虽然我自己曾经也优秀过。再加上亲人的离去，身体指标开始糟糕，工作也丢了很长时间了，人生一片黑暗。

真的要调整自己，不惧怕未来，不恐慌疾病，就是特别难，每晚睡觉总自我贬低害怕陷入情绪的怪圈。

C6H12O6 发表于 2014-11-14 19:18
刚才看到的：同是一块石头，一半做成了佛，一半做成了台阶。一天，台阶不服气的问佛：＂我们本是一块石头， ...

这个故事真鼓舞人。我是个悲观主义者，总看见消极的一面。如果我是那被打磨的石头，我就会特别害怕在千刀万剐中被磨死了，而不会去相信自己能挨得住打磨，受得了疼痛，最后成佛。好的心态真的好重要！

closeyourmind

匿名者 发表于 2014-11-14 20:08
这是我看哭的一个回复，谢谢你MM，生命的意义不是寻找的，而是自己走出来的。以前一帆丰顺的时候从来没想 ...

是的，所以我觉得有时候苦难是好的，当你顺风顺水的时候，那些道理也是存在的，你也懂，只是没有经历，没有感触罢了。。。
我不太明白你最后一句，你是说你不相信明天会变好吗？所以你就不想去为此奋斗吗？
其实我觉得很多人生观太固定了，不要把别人设定的美好，定义为自己的目标。分享一下我的吧，我觉得人生是一场经历。如果大风大浪是我的命运，那么我就好好的拼搏。我最终没有目标，能给我世俗所定义的幸福那最好。如果，没有，就死磕到底~反正来到这世上，也没想活着回去！恩！
不知道mm喜欢运动么？在运动中也是不停地在挑战自己，一次又一次挺过体能的极限，然后你就能承受更大的强度。人生也不过如此，只要你相信，这一切都是值得的，你也要相信希望。活着得念想嘛~