快4岁孩子挑食不爱吃饭，只愿意带尿片上大号，怎么办？

smtp

我儿子快4岁了，一岁的时候吃饭很好，期间回国几个月，宝宝不适应国内的环境，之后就再也不好好吃饭了。再之后由于我们工作忙，总没有给孩子培养好的吃饭习惯，三岁多家里装修，吃饭就和打游击一样没有固定地方。。。。。。反正都是家长的错，结果长期孩子就没有好的吃饭习惯，也不愿意吃饭。现在家里装修好了，痛定思痛，开始解决孩子的吃饭问题。目前孩子已经乖乖坐在桌前吃饭了，只是吃的不多，有时候饭菜不合胃口就吃的很少或者不吃早饭。

现在吃饭习惯已经有所改善了，但总还是不那么理想，我老公性子急，这才培养了1，2个月，期间就和孩子发火了好几次，我们也大吵了好几次，比如孩子吃晚饭的时候，不愿意吃饭菜，要吃牛奶麦片，我想说吃点也行，总比啥也不吃饿着好，但是我老公认为，孩子需要吃现在全家人一起吃的饭菜，不允许例外，于是一怒之下把麦片全部丢进垃圾桶，孩子就哭了，我就说老公用这种暴力方式不好，告知吃饭时候需要气氛和谐，能不能不要每次都在教育和搞得气氛紧张，我老公认为我太纵容孩子干嘛给那么多选项，我认为凡事需要和孩子讲道理，而不允许打骂，打骂是家长不会讲道理无能的表现，我老公认为光讲道理没用，不知何年何月才能开始吃饭。但那次我俩吵完了，可能孩子觉得吃饭这事搞得那么严重，之后又来和我们一起吃饭了，虽然仅限那一顿饭。我根据很多育儿书的理念，认为孩子吃饭是孩子自己的事情和责任，家长需要做的，就是提供丰富的饭菜，孩子自己决定吃不吃和吃多少，不吃就算了，饿着等下顿吧，没有必要老为孩子吃饭发火，把孩子吃饭的责任揽到家长身上。我儿子吃零食也很少。关于家长提供丰富的饭菜，毕竟每顿只能做几样菜，不可能满汉全席，虽然每次吃饭前都会问问孩子吃啥，几道菜里面尽量有几样孩子爱吃的，但有时候孩子还是吃太少。

比如今早，他说要吃炒面，我老公给做了一份，端上来，孩子说不喜欢里面很多菜和肉混着的乱七八糟的炒面，就不吃了，孩子平时挑食，他甚至喜欢吃白面，或者我把菜肉切的很小不明显混着炒面给他吃才行。我老公觉得按照他的要求做了半天，居然不吃，没有打骂，但还是没好脾气的拎着孩子出门去上幼儿园了，孩子哭着喊妈妈就走了。他们出门太快，我没来得及做什么，我心里有些不舒服，担心这样哭着出门，待会就不愿意进幼儿园了。不过即使做什么，我最多塞个面包给孩子，虽然他还是很可能不吃，或者至少哄一下不哭了，再让他们走。中午回来饿了，肯定会吃的。后来我和老公商量，要不以后煮面，把部分煮好白面拿出来，另外一部分炒好。拿出来的白面，可以按照孩子喜欢的方式拌上芝麻酱，加点小黄瓜等，一般孩子喜欢这么吃，这样有炒面和拌芝麻酱两种面，孩子多个选择。我老公说，干嘛给那么多选项，就得和大人吃一样的。

孩子早晚喜欢喝牛奶，起床就得来一瓶，喝完估计也没那么饿了，所以有时候没有可口早饭，他就不吃了。我老公说取消一顿喝牛奶，而我认为，孩子本来就不好好吃饭，牛奶也取消，好吗？

我们这次没有吵架，算是成熟理智一点的大人了，我说好吧，既然咱俩目前智商不够，我上网发帖子，看有没有别的有经验的妈妈爸爸给我们建议，希望能有所启发。

另外，孩子很早就可以在厕所小便了，但是大号必须穿尿片，我们买了各种有趣的坐便器，他都不用，上大号前，我们也要他先坐马桶，他可以坐一个小时，但是拉不出来，穿上尿片，马上就解决了。要他在花园里面试试，他也不愿意。睡前喝一瓶奶，所以晚上睡觉也保险起见穿尿片，当然如果不怕尿床也可以不穿。我们也说过，尿片快用完了，但之后还是得用尿片。我想着，孩子不可能一辈子穿尿片，会自然脱掉的，但是这快4岁了，还是要穿尿片上大号，又不想哭着喊着强迫他。有德国孩子4岁多了也还是穿尿片，我应该做什么？

孩子其他方面都非常懂事，只有以上这些需要担心的，大家有什么好的建议吗？

sisini

我兒子2歲半,跟樓主家的情況相反,大號可以在廁所解決,只有小號必須在尿片裏解決,我已經訓練他好多次了,跟他說,如果PP一定要告訴媽媽或者爸爸,一開始不說,就尿在褲子裏,後來說了但是說的同時已經尿完了.昨天還問過兒科醫生,有沒有什麼小竅門可以教我們.醫生說孩子過了2歲,腦袋已經完全清楚了,唯一的方法就是慢慢訓練.對於大號的問題,一定要每天固定時間,可以訓練他跟家長一起去廁所,就算他剛開始沒有解決大號,慢慢的看到家長這樣做,他也會嘗試. 這個年紀的孩子學習力很強.唯一的辦法就是慢慢教導.
關於吃飯的問題,我們家也有問題,每次叫吃飯都很困難,總是要墨跡好久才肯上飯桌,然後就是喜歡吃的就很多,不喜歡吃的就很少,我們儘量讓他營養均衡,其他多少的問題,就他自己決定.如果他選擇不吃,我會告訴他,如果不吃中飯,那麼到晚飯期間不會在有其他的東西吃,這樣一次,兩次,他自己就會有衡量.其實辦法就是耐心吧.

liz_c_wang

我想说吃点也行，总比啥也不吃饿着好

我根据很多育儿书的理念，认为孩子吃饭是孩子自己的事情和责任，家长需要做的，就是提供丰富的饭菜，孩子自己决定吃不吃和吃多少，不吃就算了，饿着等下顿吧

MM，快四岁的孩子已经进入Testphase了，开始试着和大人讨价还价不断试探大人的底线在哪了，你自己的态度都是这么矛盾，怎么才能给孩子一个明确的信号他应该怎么吃饭？

liz_c_wang

另外，之前先看你这个帖子标题的时候我就在想，你孩子穿尿布好像很多刚有弟弟妹妹的孩子的表现啊。可是进来之后没发现你说这方面的信息，以为自己多想了。刚出去看见你另外一个帖子，说让爸爸休Elternzeit的问题，才发现原来还真是这么回事。很多孩子在家里有小baby的时候会想要模仿小baby一样生活，比如要被换尿布，比如想要喝奶瓶，我自己家的老大因为有了弟弟也用了很久才真正脱掉尿布，这都是很正常的。建议你再看些相关的书或杂志，有很多这方面的信息，Stichwort: Geschwisterkind。

luki妈

刚正好又见这篇文章，转给你看看

七大不良喂养行为，你犯了几条？

孩子不好好吃饭，家长不要一味的抱怨孩子，相反应该首先检查自己有没有哪里做得不够好。欧茜医生总结了家长常见的七大不良喂养行为，欢迎对照自查。

第一，饮食单调，很少换花样

曾有朋友告诉我说，她儿子最近胃口没以前好了。仔细一问原来她每天中午为孩子安排番茄炒鸡蛋拌饭，已经连续吃了三个月。天！可怜孩子小，还不会说话，要是他能用语言表达，真不知道孩子会怎样“血泪控诉”呢。



第二、拿玩具哄骗吃饭，追着喂

有的家庭喂孩子吃饭就跟打仗一样，忙得不可开交，一个家长哄，另一个家长追跟着孩子屁股后面到处跑，一顿饭吃上1个小时还吃不完。儿童的注意力很容易被分散，吃饭时玩玩具、看电视等做法都会降低孩子对食物的注意力。建议家长在孩子吃饭之前就关掉电视，把玩具收好，为孩子创造良好的进餐环境。



第三、老担心孩子吃不饱，频繁地给孩子塞零食

有些家长老担心孩子饿着，老想着塞零食给他。小培君不止一次看到小区里的小朋友在户外玩得正high时，爷爷奶奶拉住孩子，往他嘴里塞上一口香蕉、面包之类，看着真糟心。

人在什么时候吃饭最香？当然是饿的时候，而饱的时候，即使是美味佳肴，也丧失了吸引力。真同情这些孩子，游戏被打断不说，估计这些孩子恐怕就没体会过饿的滋味。没饿过，哪能体会食物的美味啊。



第四、过度关注，过度焦虑

试想你在吃东西的时候，一大帮人围着你，目不转睛的盯着，你吃任何一口都会有人评头论足。这种动物园里的大猩猩被围观的感觉，可不太好。

建议从开始添加辅食起，就应该有意识的安排孩子和大人同桌吃饭。1岁以后一日三餐尽量和家人同步，而不是让宝宝一个人单独吃。营造温馨舒适的进餐氛围，让孩子体会到自己是家庭中重要的一员。



第五、教条地拿自家宝宝的食量和书本比

记得曾有位妈妈非常焦虑地问我，平时宝宝每顿都喝200ml奶，近几天有两顿只喝了180ml，是不是哪里出了问题？还有家长问，书上建议每天加谷物40g，蔬菜豆类20g，水果20g，需不需要买台电子称，称好后再宝宝吃？

其实任何书本推荐进食量都只是大致的参考。不同孩子的进食量差别常常非常大，即使同一宝宝的胃口也时常波动，所以家长不要太过于关心每一顿的进食量，而更应该关注喂养的结果，也就是宝宝的体重和身高的增长速度。买台电子称来按克称东西给宝宝吃，实在有些太夸张了。



第六、恐吓、威胁、强迫孩子多吃

一次在一家餐厅吃饭，走道里有一台摇摇车。一位2岁左右的小女孩在玩摇摇车，爸爸端着碗在一旁喂饭。小女孩吃了一大口，爸爸很高兴，拿出了一枚硬币奖励孩子接着玩。过了一会，孩子不愿吃了，把饭含在嘴里不吞。爸爸发现后，啪地一巴掌就打下去。小女孩大哭，一下子被饭粒呛到了，咳得满脸通红。

我在一旁看得目瞪口呆，怎么能用打来强迫孩子吃饭呢，多危险啊！幸好最后小女孩还是把呛到的饭粒咳了出来，不然医院又要多一例气道异物的病例啦。

当孩子吃饱后，如果家长还反复的督促她多吃一些，就会让吃饭变成一种挣扎，美食给人带来的愉快感觉，就全被磨灭了。当吃饭变成一种毫无乐趣的事，正常的食欲也会被破坏，甚至会影响到孩子的营养状况和亲子关系。



第七、不敢放手让孩子自己吃

宝宝多大才能自己吃饭，很大程度上取决于父母什么时候给孩子学习吃饭的机会。多数孩子到9至12个月大时都会表现出亲自使用勺子的愿望，比如喂食时会从父母手里抢勺子。对于1岁多的小朋友，即使他很努力地练习自己动手吃饭，他仍旧会把食物撒得到处都是。不少家长正是因为难以容忍这一点，就坚持给孩子喂饭而不是让他自己动手。

可假如错过了这个时机，等孩子超过2岁，父母宣布：“你都这么大了还一直要喂饭，现在你该自己吃了”的时候，孩子就很可能会抱着消极的态度说：“不，就不，我已经习惯让你们喂我，而且，这是我的特权！”就如同十七八岁时考大学是最佳时机，等到了30岁，你还想考大学的话，恐怕就得比十七八岁的高中生付出更多的努力了。请放手给宝宝自己动手吃饭的机会。



不想弄得太脏乱？建议将食物分成几份，每次只给孩子一份，吃完再添，并在孩子的餐椅下面铺上一大张报纸，这样能收拾餐桌会相对容易一些。

luki妈

我的感觉是就跟LSMM一样，你对于孩子吃饭的原则很矛盾界限不清，你LG是没耐心没有营造愉快的用餐环境，但对于食物，我一直觉得没有必要过多征求孩子的意见，保证食物里有他爱吃的，尽量营养均衡的前提下再考虑口感，大人吃什么他也得跟着吃什么。再说句，孩子爱吃的很多时候不见得是什么好东西，比如白面，或者孩子大概都会喜欢吃油炸的，你说能由着性子吃么。

mmtt07

我觉得楼上的mm说的对，小朋友是天生的外交家，他们懂得怎么和大人斡旋。楼主一定要有原则，不一定像你老公那么严厉，但是一定要有原则，不能惯着。比如吃饭的问题，如果他不喜欢吃，你就问清楚，他为什么不吃饭，如果他就是不想吃，那就饿着，告诉他，吃饭的时间如果不吃饭，那么一会饿了是没有东西吃的，只能等到下一顿饭的。饿一两顿没什么问题的，等他知道了，不吃饭，自己会饿，下次他就自己吃了，也不需要专门给他做一顿，这样真没时间啊。
然后早上喝奶是没问题，但是如果奶喝多了不吃早饭就不好了，我们大人如果一次喝多了，也是不想吃东西的。所以可以先喝一小杯，然后吃早餐，如果还想喝，早餐之后可以再来一点。
现在有很多不错的育儿书，mm可以抽空多看看，然后就可以知道哪种方法适合自己的孩子了。

mixmas

粗看楼主爸爸是个简单的人，他的法子应该有效，不信你离开他们自己外出一周，回来这孩子说不定就是崭新的了

妈妈嘛，多做多想多担心多插手，应该的，但是太过了就会有很“做”的娃

加油，和谐

mixmas

尿布这事情，你们就干脆把剩余的收起来或者全扔了，我不信四岁娃还会宁可拉裤子里也不去坐马桶

我家是女娃，九月底满的四岁，这方面妥妥的，多数是老师训练的，加上看别的小孩，进步很大

lulu5839

我们也经常搬家，吃饭比较混乱，经常一整天都是冷食，但是不影响吃饭习惯的养成啊，唯一的结果就是每次生活从新步入正轨的时候，娃是吃嘛嘛香....
我觉得你老公是对的，小孩不用太迁就，毕竟是家庭成员，要有集体意识，一般我做饭前会问下娃要吃什么，如果正好有，那就满足她的愿望，如果没有那就要么吃其他的要么饿着，如果饭不好好吃，那饭后点心什么都没有，只有白水喝.....饿着........