给宝宝吃的食物有吉利丁片可以吗？

灵珠子

想给宝宝做甜品，需用吉利丁片，不知吃了会不会不好？百度一下说是骨头提炼出的，成分是氨基酸。貌似很安全，有妈妈了解吗

wgsuchender

1岁内别加糖。。。

灵珠子

wgsuchender 发表于 2014-12-20 22:02
1岁内别加糖。。。

好多宝宝吃的米糊奶糊糊都很甜

wgsuchender

灵珠子 发表于 2014-12-20 22:25
好多宝宝吃的米糊奶糊糊都很甜

大米你咀嚼后还能有甜味呢，那不一样。婴儿米糊都是标注ohne Zucker 的。你做甜品还可能用到奶油等，那也不适合1岁内婴儿。  
转：
给6 ～ 12 个月的宝宝制作辅食时，要少糖、无盐、不加调味品。
“少糖”指什么？

　　“少糖”就是指尽量少选择糖果、糕点等含糖高的食物作为辅食。另外，在给宝宝制作食物时尽量不加糖。

　　Why 为什么要这样做？

　　原因是糖可以提供热量，但缺乏其他营养素。过多地摄入糖将对宝宝的健康产生不利影响：如影响宝宝机体对蛋白质和脂肪的吸收和利用；引起维生素B1 的缺乏；影响对其他口味食物的适应，还可因血糖浓度长时间维持在高水平而降低孩子的食欲；造成多余的糖转化成脂肪，从而增加患肥胖的危险；若不及时刷牙，会增加龋齿的发生；容易养成偏食、挑食的不良习惯。

　　关于少糖的3个经典问题

　　1.“少糖”的标准有没有上限？

　　每个人的口味不同，不便制定上限。只要尽量减少含糖高的食物摄入，每天将甜食摄入量维持在一定范围内即可。

　　2. 是不是大多数食物里都可以给宝宝加一点点糖？

　　不是的，而且恰恰相反，给宝宝制作的大多数辅食里不要加糖。这样不仅保持了食物原有的口味，让宝宝尝试到各种食物的天然味道，而且还能从小培养宝宝少吃甜食的良好饮食习惯。因为如果宝宝从加辅食开始就较少吃到过甜的食物，就会自然而然地适应少糖的饮食；反之，如果此时宝宝的食物都加糖，他就会逐渐适应过甜饮食，以后遇到不含糖的食物自然就表现出拒绝，形成挑食的习惯，同时也为日后的肥胖埋下了隐患。

　　需要提醒的是，宝宝与生俱来就喜欢甜、鲜味，不喜欢苦、涩、酸味。在喂食过程中，遇到涩涩的绿叶蔬菜水、淡淡的营养米粉，宝宝可能会出现难看的表情或用舌头顶出来。妈妈不必担心，多试几次，宝宝慢慢就会接受的，不要因此就放弃或是加糖。

　　2. 用木糖醇代替食用糖是不是更好？

　　木糖醇对宝宝的牙齿可能会起到一定的保护作用，但是它的甜味并不比普通的食用糖逊色。如果给宝宝吃过多的甜食（即使里面含的是木糖醇），同样会干扰宝宝对其他不甜食物的兴趣，会养成宝宝嗜好甜食的不良习惯。所以，采用木糖醇同样要注意适量。



3是不是大多数食物里都可以给宝宝加一点点糖？

　　不是的，而且恰恰相反，给宝宝制作的大多数辅食里不要加糖。这样不仅保持了食物原有的口味，让宝宝尝试到各种食物的天然味道，而且还能从小培养宝宝少吃甜食的良好饮食习惯。因为如果宝宝从加辅食开始就较少吃到过甜的食物，就会自然而然地适应少糖的饮食；反之，如果此时宝宝的食物都加糖，他就会逐渐适应过甜饮食，以后遇到不含糖的食物自然就表现出拒绝，形成挑食的习惯，同时也为日后的肥胖埋下了隐患。

　　需要提醒的是，宝宝与生俱来就喜欢甜、鲜味，不喜欢苦、涩、酸味。在喂食过程中，遇到涩涩的绿叶蔬菜水、淡淡的营养米粉，宝宝可能会出现难看的表情或用舌头顶出来。妈妈不必担心，多试几次，宝宝慢慢就会接受的，不要因此就放弃或是加糖。