JMS，有没有一过三十体能外表健康都下降的感觉？

cool.s · 发表于 2015-1-13 22:39

mmtt07 发表于 2015-1-13 16:24
我是感觉以前怎么吃都吃不撑，现在稍微一吃多就难受了。。。唉。。

食量方面倒还好,以前和现在都差不多,很少会吃到难受的程度,就是大吃大喝几顿后,体重立刻飚上去.

cool.s · 发表于 2015-1-13 22:40

sophia0515 发表于 2015-1-13 21:34
完全同意，现在吃多了一点就消化不了
年轻时天天宵夜体重也没过两位数

两位数?应该是三位数吧!

sophia0515 · 发表于 2015-1-13 22:42

cool.s 发表于 2015-1-13 21:40
两位数?应该是三位数吧!

打错了，三位数，过了三十脑子有时也不清楚了

cool.s · 发表于 2015-1-13 22:44

sophia0515 发表于 2015-1-13 21:42
打错了，三位数，过了三十脑子有时也不清楚了

我现在的晚餐都尽量不吃或少吃了,因为晚餐吃得丰富的,就发胖,现在改成中午吃得丰富吃得好.

C6H12O6 · 发表于 2015-1-13 22:47

勤运动可以最大限度保持青春

我不是笨猫 · 发表于 2015-1-13 22:54

说明生活的不够健康，压力太大。。。。

Drachenfrucht · 发表于 2015-1-13 23:16

sophia0515 发表于 2015-1-13 21:34
完全同意，现在吃多了一点就消化不了
年轻时天天宵夜体重也没过两位数

我噻，两位数。。。我从13岁以后体重就没下过三位数。。。

Drachenfrucht · 发表于 2015-1-13 23:20

别的还好。发现胃口真的不如以前了。n年前第一次回国，一个月长了15斤。。。现在回国，再好吃的东西也不会像以前那么吃了，按中医的话，元气没小时候青年时候足，嘴就不壮。。。

龙宝2012 · 发表于 2015-1-14 00:42

本帖最后由龙宝2012 于 2015-1-13 23:44 编辑

匿名者发表于 2015-1-13 17:32
我人生的几件大事还没有完成, 体力跟不上了, 好怕以后生娃的话更是长斑长胖, 无法接受。
最近也挺注意饮 ...

以上症状就是伴着怀孕生孩子一起的，原来我脸上没斑，怎么吃都不胖。
现在

有计划赶早不赶晚，带孩子太耗精力。我这两年没有睡过囫囵觉，没有过自然醒，睡眠不好皮肤脾气都不好。。。。
等断奶先去健身，瘦下来买新衣服。每天看镜子里自己的形象超级不满意

cosimo · 发表于 2015-1-14 10:58

waxwings 发表于 2015-1-13 16:52
30不算啥，过35你试试。。。

再生个孩子试试.......
说多了都是泪。。。。。。。。。。

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