带娃流水账，忙人勿进——trotzdem给忙人加了个实用信息索引

stijlisis

Longlongtimeago 发表于 2015-4-22 21:53
多谢！！
这个东西我倒是第一次见--孤陋寡闻。

是钱鼓不是？

Longlongtimeago

stijlisis 发表于 2015-4-22 21:56
是钱鼓不是？

我不知道具体叫什么。
不过你说的钱鼓这个名字很贴切。圆鼓里面镶了好多铜钱，就是靠这个响的。

stijlisis

Longlongtimeago 发表于 2015-4-22 22:03
我不知道具体叫什么。
不过你说的钱鼓这个名字很贴切。圆鼓里面镶了好多铜钱，就是靠这个响的。

我小时候有一个

stijlisis

开写，再不写要忘了又。

通觉的事闹了个把月，给我累的。说起来不过是半夜起来一两次，比起月子里身体差又要起来更多次，这不算事。但是还是累啊。三四天前终于好了，基本上又能通觉。晚上八九点去睡，睡前要吃饱奶，哄一哄。情况好的话就到早晨6点前后，给120ml奶，自己能拿着喝掉，我倒头又睡。不过这次吃完后基本上也就一个小时，然后人家就在床上爬起来，扶着床单站着叫唤，要出去玩。我赖也赖不了多久，终究把他抱出房间，放他在地上玩。现在他的游戏区域只留了一块床垫，这样平地大点，能自己玩小车什么的。我干脆在床垫上留了一个枕头和一床薄被，经常早上呵欠连天地出来继续睡，下午或者也睡一觉。

其实他从很早开始就能扶奶瓶，但是最近估计小肌肉也发育好点了吧，更熟练了，也比较愿意了，能一只手拿住奶瓶呢。晚上睡前能自己扶着奶瓶（或者睡袋那么厚，架在上面也行），早晨起来也可以。这两趟我觉得省力不少，毕竟他躺在小床上，我要扶奶瓶好一会儿，腰抻着也不舒服。白天就比较随意，一般泡了奶粉都让他躺在床垫上喂，我卧在旁边扶一扶无所谓。他多少也有点撒娇，经常泡好了奶叫他吃，他就笑着扭，不过来，爸爸说了，这叫“不食嗟来之食”。有时候我等他爬两步，有时就把他抱来躺好，给奶瓶。爸爸要是喂，总会拉他手让他自己扶，我倒不是很严格。

stijlisis

目前生活规律大概是这样：

6点前后，120ml奶
7点多，起来玩，换尿布，睡袋外面脱掉
上午喂一两次奶，时间不是很固定，反正让撑到中午。如果我早饭吃面包就分他一点给啃，在一块固定的布爬毯上吃。换上白天的衣服。
九点十点的样子也许睡一小时，有时候不愿意睡撑到中午才睡。
中午12点到2点不等吃午饭，正餐，尽量多样化，淀粉类、肉类、蔬菜和水果最好都有，配温水，之后基本不用再吃奶了。可以的话我自己先吃完，一个是可以放心折腾他，另一个是我吃东西的时候让他看着眼馋，食欲也会好。
下午四五点吃奶作为餐间点心。听说下午可以有一餐水果泥一类作为过渡，但是我试过，可能肚子不适应，撑不久而且晚饭的时候有点呕。
傍晚可能再睡个把小时，不过他经常兴奋不睡。。。
六点多我一边做饭一边喂他米糊类的，冲好了估计七八十毫升或者多点吧。现在他的高椅基本放在厨房，我们也在厨房吃饭，各种顺便。
七八点钟爸爸回家，大人吃饭，经常会搭配喂他一点清淡的东西。
八点到九点不等开始换睡前尿布，换睡袋，吃奶，搬进小床，吃到睡着。

一直也没有特意做的严格计划，基本上是按他自己的规律，加上跟我们时间的协调，觉得实行几天挺好的就把一个时间点暂且定下来。
开始的时候，其实我一直有点懒怠晚饭加米糊，用喂奶混着呢。后来被半夜奶/水折腾得不行，试各种办法，就包括开始晚饭米糊。加的头两天真通觉了，然后又不行了。我估计，是干的吃多了口渴，半夜想喝水。好吧，理解，我要是半夜醒了也想喝水。也有可能是晚上淀粉类多了，遇上他阶段性需要蛋白质顶饿。现在他晚饭是先米糊类配水，隔一阵给喝奶喝到饱，基本上是一半一半的比例，这样能通觉。

stijlisis

娃睡了，理想情况下我应该一起睡。不过轻度码字癖患者决定先写了再说。为了什么破事都能不睡觉，就这多少天写一回的记录还是可以接受的。

白天小睡时间不大规律，入睡倒不算难。有时候我转到厨房忙一下，好久见他没声音，回来一看，睡了。不过大部分情况我陪着会更容易些。如果我躺着，他就很乐意在旁边蹭蹭，有时候睡意来了就挺容易睡着。有时我看着他自己揉眼睛犯困，又贪玩要跑，就抱抱拍拍，给摁倒，贴身搂着不让动，通常挣扎一会也就睡了。

最近新爱好，是喜欢高高仰靠着睡着。我如果躺着，他就高高兴兴过来，跟坐沙发一样往我身上一靠，美滋滋的，很容易就这样入睡。我不躺的时候，他有时也爱背靠着床垫与地面的高度差那样半躺着歇。有时候则是睡着睡着，上半身在床垫上，下半身跪地上了还睡挺香。人家说小孩子不要用枕头，我怎么觉得这家伙一副“高枕无忧”的样子？我想下次去儿科医生检查的时候得问问，确认下脊椎如何。不过日常其他表现是没发觉什么异常。

不管白天晚上，他入睡的时候总是翻来覆去地找姿势，而且每次姿势还不大一样。我觉得空空荡荡地仰躺着肯定不行，要么侧，要么趴，要么怎么扭着，或者我抱着，都是有一点依靠的睡法。感觉他自己困的时候头晃荡晃荡，要么后脑垫件厚衣服卡住，要么我在后边抱着，都能很快睡着。

我坚持白天不肯睡觉三十年，生完他彻底破功。晚上睡不好，白天能倒就倒。人家说“赖床荒上午，早起毁一天”，此之谓也。现在我彻底懒骨头了，每每看见床垫就想倒下去，但是能睡成功的也不多，哄自己睡比哄娃睡还难些。按道理说，跟娃同步作息最方便，但有时候是难得娃不打扰要做点正经事，有时是刷手机刷过头了。娃醒着的时候更是难说，偶尔能让我好好眯一会，但更多时候是留一只眼睛，他又干嘛去了，又把什么东西揪下来或者推倒了，或者他干脆来跟我腻歪也是睡不成。要么他自己跟我腻歪着睡着了，哎呀，调整完入睡姿势恰好给我斜在床垫中间，老娘该怎么躺呢？

缺觉睡那个怨气大啊。白天能睡一会也还好，经常不得不困困坚持一白天，坚持做晚饭，喂米糊。最近总算还能保持理智，和颜悦色地和娃爹一起吃晚饭，但是也是没精打采。我向来对自己要求不高，只要每天记得给娃加颗维生素D，记得在辅食里加油，就觉得自己是合格妈妈。但是也算不容易吧。从带娃带不过来，家务完全荒废自己饿肚子，到现在午饭能吃上，晚饭能丰盛，逐步给娃自己做辅食，偶尔能记得洗衣服和拖地板，虽然一直没精打采，倒也算是进步。

stijlisis

换尿布的问题又有反复。穿上好使的裤子，配合没多久，小爷又开始了换尿布的抵死挣扎，程度更加剧烈，原因不明。这次唯一有用的经验来自另一个妈妈：不仅是脚踩着胸，而且技术要领是双脚踩住手臂和肩，才能最大程度抑制娃的扭动~！看来阶段性不配合换尿布乃是普遍的难题。

他那个扭的，让我简直视换尿布为畏途。靠，小爷不仅扭，而且蹬，而且试图扯蛋，而且久了还嚎，如果又碰上一pp的便便，场面简直要乱死了。最严重的那几天，我真的是换尿布能拖就拖，等到他爸回来能帮着换一回再好不过。然后我就在旁边很风凉地打趣：不要扭了！不然你爸使出臭脚哇哈哈哈。。。

这两天，又好点了，有一半时候能平静地把换尿布进行完。。。这完全无规律可言。

Longlongtimeago

stijlisis 发表于 2015-5-4 16:44
目前生活规律大概是这样：

6点前后，120ml奶

我们家的从9个月开始喝奶就不行了，每次喝个估计100来毫升（包括母乳在内）就不愿喝了。然后就要吃面包什么的一类固体的。我HB说10个月以后就可以早餐给butter-brot吃，因为小的每天运动量大，需要这个了。
我反正现在已经给了，她吃得不亦乐乎。

你冲米糊是加水还是加奶呢？我还是按照HB说的，用牛奶对水（50：50）来冲米糊。以前用水冲，小家伙吃得还行，用奶粉冲，不爱吃，这个牛奶冲的，吃得可欢了，吃饭中两手扒着碗边不松手。

看书上说， 10月大的宝宝傍晚那觉会消失了-我们家的现在已经不睡傍晚那觉了。据说早上的那觉会在一岁的时候消失。

Longlongtimeago

stijlisis 发表于 2015-5-4 17:27
娃睡了，理想情况下我应该一起睡。不过轻度码字癖患者决定先写了再说。为了什么破事都能不睡觉，就这多少天 ...

你们家娃娃睡觉好可爱呀。
那就是光线亮着他也能入睡？这个真好。
当妈辛苦呀。

stijlisis

Longlongtimeago 发表于 2015-5-5 10:14
你们家娃娃睡觉好可爱呀。
那就是光线亮着他也能入睡？这个真好。
当妈辛苦呀。

嗯 算是可以亮着睡
我看他要睡了会拉上窗帘 入睡容易点 不过窗帘是浅色的 反正比晚上亮一些