身体虚弱者注意

angel3456 · 发表于 2015-2-13 19:35

三宅一生发表于 2015-2-13 16:26
先好好查查，别自己吓自己。一听就知道你是学药理或者搞内科的。。。。

中医有个说法叫水土不服，身体 ...

mm说的很对是学药理的西医查的都差不多了前前后后血不知道抽掉几百毫升，粪便也查了只缺Vd 准备过了年再查一次粪便，最近颜色又不对了可能上次去埃及晒太阳吃当地的东西又伤着胃了。下次回国找点干净的乡土试试可能真的可以呢

三宅一生 · 发表于 2015-2-13 19:40

angel3456 发表于 2015-2-13 18:35
mm说的很对是学药理的西医查的都差不多了前前后后血不知道抽掉几百毫升，粪便也查了只缺Vd 准备过 ...

另外还有压力也可能会导致类似的现象，如果心思很重、一个人寂寞、功课工作压力过大等，有些人也会出这样那样的问题，也是查不出来的。有些德国医生经常用压力来解释一切他找不到根源的病症，请相信我不是此类庸医。。。。。因为我甚至连医都不是

葱白小小 · 发表于 2015-2-13 19:47

三宅一生发表于 2015-2-13 18:40
另外还有压力也可能会导致类似的现象，如果心思很重、一个人寂寞、功课工作压力过大等，有些人也会出这样 ...

俺倒不是想吓lz
但是她描述里有“骨头发炎、眩晕耳鸣无力”
这在俺看来已经是严重伤到肾了
脾胃虚弱加肾虚

俺不知道lz在夫妻生活方面情况怎么样
只是如果俺身边有这样的人
俺会劝她禁欲至少三个月了

angel3456 · 发表于 2015-2-13 19:48

本帖最后由 angel3456 于 2015-2-13 18:56 编辑

葱白小小发表于 2015-2-13 17:03
德国饮食的确有甜腻生冷的倾向
所以所谓中国肠胃
还是尽量吃热的

谢谢美眉！艾条点到身体感觉好了为止吗？一个朋友给了我两条写着华佗牌太乙艾条因为家里没有火明天准备去超市买打火器
什么牌子的比较好，用完了我再去买
能推荐一个不错的中医吗法兰克福或者斯图加特附近

葱白小小 · 发表于 2015-2-13 19:54

angel3456 发表于 2015-2-13 18:48
谢谢美眉！艾条点到身体感觉好了为止吗？一个朋友给了我两条写着华佗牌太乙艾条因为家里没有火明天 ...

艾灸的思路是扶阳的
mm的描述看来是严重湿寒
外加气血太虚弱
真要艾灸是要做好长期调理的思想准备
但是短期内有时候也可以明显看到效果
例如有腰膝酸软尤其例假前后特别明显的
可以在平时艾灸关元、足三里、三阴交这些穴位
每个穴位5到10分钟
可以灸三天停两天再灸三天停两天这样
例假期间不灸
有助于缓解例假时候的痛苦

angel3456 · 发表于 2015-2-13 20:00

葱白小小发表于 2015-2-13 18:54
艾灸的思路是扶阳的
mm的描述看来是严重湿寒
外加气血太虚弱

。。真是吓到我了

出了一身汗

不过算了事已如此就慢慢调理了美眉能推荐一个不错的中医吗法兰克福或者斯图加特附近

葱白小小 · 发表于 2015-2-13 20:07

angel3456 发表于 2015-2-13 19:00
。。真是吓到我了出了一身汗

不过算了事已如此就慢慢调理了美眉能推荐一个不错的中 ...

别太担心
俺虚的时候你的症状俺有八九成
经过这几年的自我调理还是很有效果的
各种措施里最重要的恐怕还是节欲甚至禁欲了

另外你说的俩个地方俺都不清楚
俺熟人是去慕尼黑看病的
如果有需要俺可以短信你

葱白小小 · 发表于 2015-2-13 20:11

本帖最后由葱白小小于 2015-3-28 10:04 编辑

angel3456 发表于 2015-2-13 18:48
谢谢美眉！艾条点到身体感觉好了为止吗？一个朋友给了我两条写着华佗牌太乙艾条因为家里没有火明 ...

……

医学版那里有个mm水平也很高
在汉诺威附近的
mm要是能够过去的话可以短信问她地址

宝贝leo · 发表于 2015-2-13 20:26

湿寒的很厉害。我的体会是光靠中医来治，没什么效果体育锻炼一星期至少出一次汗，马上有立竿见影。

angel3456 · 发表于 2015-2-13 20:28

对了我写的可能有点不清，眩晕耳鸣是偶尔大概3次干活搬东西之后出现的不是经常的，经常是劳累后头疼乏力不能动。脾虚肾虚是差不多，最近自己开始研究中医才明白。西医看了一年多没有用。去年刚从汉诺威搬过来：－｜真不巧啊是你说的是异国郎中吗？那个淘宝地址可以短我，谢谢mm啊

葱白小小 · 发表于 2015-2-13 20:45

angel3456 发表于 2015-2-13 19:28
对了我写的可能有点不清，眩晕耳鸣是偶尔大概3次干活搬东西之后出现的不是经常的，经常是劳累后头疼乏力 ...

如果是这样
那是那几次搬东西干活累了有点伤肝
平时多泡泡脚吧
疏肝扶阳的好办法

angel3456 · 发表于 2015-2-13 22:09

葱白小小发表于 2015-2-13 19:45
如果是这样
那是那几次搬东西干活累了有点伤肝
平时多泡泡脚吧

谢谢！现在早上用生姜煮水喝晚上姜和陈皮煮水泡脚我还准备用生姜贴在肚脐上，白天含姜片可能效果更好

parnassus · 发表于 2015-2-13 22:09

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

清丽脱俗 · 发表于 2015-2-13 22:16

angel3456 发表于 2015-2-13 15:49
很多食物都查过说无过敏我本科硕士是学西医药的，一开始也不信中医自己身体耗了两年各种西医的方 ...

我觉得您换个医生靠谱点。中医有用的话中国人就不会这么短命了。

parnassus · 发表于 2015-2-13 22:17

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

三宅一生 · 发表于 2015-2-13 22:42

parnassus 发表于 2015-2-13 21:09
别在意那些不同的声音反正你的发言我喜欢看

偶。。。。。

偶也喜欢你~~~

葱白小小 · 发表于 2015-2-14 08:37

angel3456 发表于 2015-2-13 21:09
谢谢！现在早上用生姜煮水喝晚上姜和陈皮煮水泡脚我还准备用生姜贴在肚脐上，白天含姜片可能效果更 ...

俺请教过一些中医达人
说泡脚如果每天都泡建议就用普通的热水
加东西的可以一周一次
说如果每天泡脚都加东西
长时间会有副作用
仅供mm参考~

Longlongtimeago · 发表于 2015-2-14 09:42

parnassus 发表于 2015-2-13 21:09
别在意那些不同的声音反正你的发言我喜欢看

你们两个的我都爱看.

steinchen · 发表于 2015-2-14 10:24

我哭，写了一大段话，全没发出去！重来，
楼主我的症状基本和你相似腹泻近两三年了，最近半年越来越重，这一个月我都休病假在家，各种抽血化验，呼吸测试结果说我肠胃过敏，三项都过敏果糖，乳糖，还一个中文德文叫啥不知道，下周肠镜因为长期腹泻，便秘我觉得我腰部以下所有的肠子都疼，真心对西医的治疗产生怀疑。换过三个医生了，根本就是一样的感觉，化验单就是一切，不然就啥都不知道。最近朋友也建议我中医调养身体，可是人在德国，从来没接触过中医真心不知道自己咋办！

angel3456 · 发表于 2015-2-14 11:14

steinchen 发表于 2015-2-14 09:24
我哭，写了一大段话，全没发出去！重来，
楼主我的症状基本和你相似腹泻近两三年了，最近半年越来越重，这 ...

就是这样 mm 我也是越来越严重，一直求医问药，西医能看的都看遍了。自己也研究发病原因，最近终于在调整了饮食之后有明显转变，。只吃热性的食物，晚上睡觉和在房间里都特别注意保暖，外出不仅保暖，时间也要控制（因为太寒），，你仔细读一下我写的帖子下半部分和其他mm的回复。

angel3456 · 发表于 2015-2-14 11:15

steinchen 发表于 2015-2-14 09:24
我哭，写了一大段话，全没发出去！重来，
楼主我的症状基本和你相似腹泻近两三年了，最近半年越来越重，这 ...

这样吧我把楼下其他mm的好建议更新在主贴上

steinchen · 发表于 2015-2-14 12:56

angel3456 发表于 2015-2-14 10:14
就是这样 mm 我也是越来越严重，一直求医问药，西医能看的都看遍了。自己也研究发病原因，最近终于在调整 ...

谢谢楼主，我最近也是开始吃养生粥，温补，前几天有点补过了，虚不受补，从来没流过鼻血的我流了鼻血，而且浑身燥热，手脚都发痒，后来调养了一下，就开始温补了。喝鸡汤吃粥。

葱白小小 · 发表于 2015-2-14 15:47

mm总结的很好啊
的确是病过来的人的切肤之痛和肺腑之言

俺再补充两个小tipps
1、例假前几天可以开吃补充逍遥丸
帮助疏通肝经有利于例假顺畅
2、例假四五天后可以开始补充两三天金匮肾气丸
帮助气血恢复
平时肾阳虚的也可以服用金匮肾气丸
这些在国内都是比较容易买到的

dingdang-bell · 发表于 2015-2-14 17:42

妹妹，第8条，这个姜是新鲜的姜吗？

angel3456 · 发表于 2015-2-14 18:47

steinchen 发表于 2015-2-14 11:56
谢谢楼主，我最近也是开始吃养生粥，温补，前几天有点补过了，虚不受补，从来没流过鼻血的我流了鼻血，而 ...

mm慢慢来别急信心一定有的还很年轻慢慢调养一定可以恢复，很多姐妹都有例子肉类可以少点吃，对虚弱的肠胃也是个负担，注意保暖我又看了下你的回帖食物过敏如果在外面吃饭最好跟厨师交待好过敏的东西今天去了法兰的亚超，买了桂圆发现还有淮山片（山药的干片，可以浸泡洗净后捻粉，煮小米粥，加红枣桂圆炖的烂烂的），以前没注意补品还有的薏仁茨实枸杞什么就是没有艾草

angel3456 · 发表于 2015-2-14 19:00

葱白小小发表于 2015-2-14 14:47
mm总结的很好啊
的确是病过来的人的切肤之痛和肺腑之言

好的我再添上。金匮肾气丸我也听说过，研究了下成分在亚超发现一个叫十全补汤的小盒子里面有党参当归桂粉白芍白术地黄甘草黄芪茯苓川穹，有些和这个丸有交叉的买来想试试自己煮汤喝行不行

还有我现在有乌鸡白凤丸，以前一直没有特别相信中药，最近在吃，你觉得可行吗？成分是乌鸡(去毛爪肠)、鹿角胶、鳖甲(制)、牡蛎(煅)、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附(醋制)、天冬、甘草、熟地黄、地黄、川芎、银柴胡、丹参、山药、芡实(炒)、鹿角霜。辅料蜂蜜
查了说乌鸡白凤丸补阳肾成分多，滋阴成分少。气血、阴阳两虚者适用这种药。

angel3456 · 发表于 2015-2-14 19:00

dingdang-bell 发表于 2015-2-14 16:42
妹妹，第8条，这个姜是新鲜的姜吗？

对就是生姜是热性的

葱白小小 · 发表于 2015-2-14 19:24

angel3456 发表于 2015-2-14 18:00
好的我再添上。金匮肾气丸我也听说过，研究了下成分在亚超发现一个叫十全补汤的小盒子里面有党参当 ...

俺以前也买亚超的这类东西
但是后来回国期间买了次雷允上的淮山和芡实
发觉道地药材实在甩开亚超这类货色不知道多少街了
所以后来都从国内背过来了

其实俺不怎么推荐靠药补的
之所以提到逍遥丸和金匮肾气丸也是短期内建议服用
原因有俩：
1、现在中成药的品质堪忧
2、是药三分毒
尽量还是通过饮食、锻炼、艾灸、拔罐、经络按摩等方法改善比较保险

葱白小小 · 发表于 2015-2-14 19:27

其实肾阳虚和脾胃虚弱最有效的改善方法是站桩和打坐
每天如果可以坚持站半小时高桩打坐半小时
比吃药效果不知道好多少了

angel3456 · 发表于 2015-2-14 20:15

葱白小小发表于 2015-2-14 18:24
俺以前也买亚超的这类东西
但是后来回国期间买了次雷允上的淮山和芡实
发觉道地药材实在甩开亚超这类货 ...

想到一块去了我在上面加上了对的都同意！

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parnassus parnassus 当前离线积分 314 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2015-2-13 22:09 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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