求助，产后腿痛

Misana · 发表于 2015-3-20 13:45

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请问有没有有经验的妈咪，在生过宝宝后开始腿痛的？ LZ的大腿根处走路一超过半小时就开始疼了。。每次都疼得几乎不能再迈步了。。这算严重么？

葱白小小 · 发表于 2015-3-20 14:26

呃。。。俺大胆推测下
给个按摩穴位和经络的建议
你试个三四天看看有没有改善吧

网上找一下足厥阴肝经的走向图
特别看大腿部分的走向
如果你痛的区域和那个经络走向类似的
你可以考虑大腿这里从根部像小腿部分按揉推拿
应该是很疼的
但是坚持坚持就会慢慢不疼
另外再搜一下大脚趾和第二个脚趾之间的太冲、行间俩穴位
每天从太冲推按揉到行间50-100下
这个要用点力
推到这块区域酸胀就差不多了

Misana · 发表于 2015-3-20 14:51

葱白小小发表于 2015-3-20 15:26
呃。。。俺大胆推测下
给个按摩穴位和经络的建议
你试个三四天看看有没有改善吧

看起来很高深的样子，但是快疼死了要。。等我试试看再上来汇报~
谢谢~

葱白小小 · 发表于 2015-3-20 14:53

Misana 发表于 2015-3-20 14:51
看起来很高深的样子，但是快疼死了要。。等我试试看再上来汇报~
谢谢~

俺只是推测
可能是因为产后经络堵上了
疏通下或许可以改善
先试试看吧

Misana · 发表于 2015-3-20 15:00

葱白小小发表于 2015-3-20 15:53
俺只是推测
可能是因为产后经络堵上了
疏通下或许可以改善

我自己也觉得就是生了孩子才开始的，以前那么蹦跶都没事。。。但是我是顺产啊，做女人真难

mixmas · 发表于 2015-3-20 15:19

建议新妈没事还是要敲敲经络，脚腿保暖，穿稍微有跟的鞋子，在家也不要光脚或者穿平底鞋

葱白小小 · 发表于 2015-3-20 15:25

mixmas 发表于 2015-3-20 15:19
建议新妈没事还是要敲敲经络，脚腿保暖，穿稍微有跟的鞋子，在家也不要光脚或者穿平底鞋

对的
这位说的都是俺忘记提的

lzmm给的信息还是少了些
俺只能瞎猜猜

Misana · 发表于 2015-3-20 15:25

mixmas 发表于 2015-3-20 16:19
建议新妈没事还是要敲敲经络，脚腿保暖，穿稍微有跟的鞋子，在家也不要光脚或者穿平底鞋

好的~ 谢谢~ 去买拖鞋~

mixmas · 发表于 2015-3-20 15:28

Misana 发表于 2015-3-20 16:25
好的~ 谢谢~ 去买拖鞋~

要有跟的，最好是坡跟的

还有，你有空可以约个骨科医生，让检查一下，顺便说你脚弓和后跟痛，看看能否给你开单子去定制特殊的鞋垫，会支撑脚板。

有的时候腿疼可能是脚板引起的，或者是盆骨倾斜都说不定，问医生吧

Misana · 发表于 2015-3-20 15:32

mixmas 发表于 2015-3-20 16:28
要有跟的，最好是坡跟的

还有，你有空可以约个骨科医生，让检查一下，顺便说你脚弓和后跟痛，看看能 ...

好的~~~

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