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萍聚头条

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[职业生涯] 抑郁症,辞职了,思路混乱,请大家帮忙出出主意

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发表于 2015-4-13 10:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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三月底向公司递交了辞职申请,因为自己多年来的抑郁症加重了。
和人事部头头只是说明健康方面的问题所以辞职,没有说抑郁症。

新的合同7月份开始,我在现在的公司还要干到6月底,可是现在个人的状况是,精神状况和身体状况每况愈下,根本没有精力完成日常的工作,而公司方面因为我已递交辞职申请,所以对我采取放任自流不闻不问的态度,造成我更加感觉被孤立。很抗拒上班。

我很想5月和6月在家休息,好好调养一下, 如果按照现在正常的上班时间,也无法有规律的去看心理医生。

现在的问题来了,怎样才能得到这两个月的时间呢?6月已和公司谈妥,剩余的年假加上不带薪假期,老板也同意了。

5月我也想休息,可是不知怎么交涉最好,如果我就整个5月交病假条, 总觉得很不厚道,毕竟公司方面没有准备,我就走了,我的工作没有一个交接。
或者我和公司交涉,不带薪休假,但是AOK的保险我不知道怎么交,交多少?

我思路很乱,写的也很乱,希望大家能帮我出出主意,我不想得罪现在的公司,将来的公司和现在公司还有业务往来还要见面,而且我的工作证明还在现在公司手里。可是我也不想拖着抑郁不治疗,我很想两个月时间给自己沉淀一下,静一静。

有没有有辞职方面经验的朋友,帮我出出主意,我该怎么行为,才能不得罪领导,又兼顾健康?

退一万步来说,如果我现在和公司协调五月底辞职,六月的医疗保险金额会有多少?需要向劳工局申报失业吗?

非常感谢大家!

点评

建议开病假条,不要写具体生什么病, 就是arbeitsunfaehigkeit. 你现在首先要保护好自己的健康, 不需要有什么得罪公司之类的负担。病假是正常的,大家都可以接受。祝你早日康复。  发表于 2015-4-13 12:47
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发表于 2015-4-14 20:35 | 显示全部楼层
匿名匿匿匿 发表于 2015-4-13 11:03
我是四年前就确诊重度抑郁的,mm你说的都有可能,我的工作状态不是一下子这样的,今年流产一次,打击很 ...

还是暂时不要工作了,好好旅行去,放逐自己,又没孩子,有什么舍不下。
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发表于 2015-4-13 13:36 | 显示全部楼层
匿名匿匿匿 发表于 2015-4-13 12:57
谢谢你,写了这么一大段话给我,我也是因为那个飞行员的事很后怕了一把。这个抑郁也有自己的原因,本来就 ...

人即需要独处,又有的时候需要走向人群。虽然人群有时会给你一些压力,但是她也能把你的注意力从自己的世界中吸引出来。在人群中,因为性格的不同,每个人不必都那么活跃,哪怕是在旁边听听别人慢舞天际的吹吹牛,你都会体会到在独处中体会不到的东西和人生趣味。有的时候我们需要“肤浅”一些,哪怕任性点儿做几件蠢事儿都没关系,Mann sollte auch mit eigenen Schwaeche auskommen, gell?
想远离熟悉的人乃至父母,这很能理解,因为你可能觉得他们是你压力的“始作俑者”,那不等于说你得远离整个人类。如果你认为还是自己一个人静静为好,也没关系,你可以背上行囊,自己去一个陌生的地方(比如黑森林,走进大自然,远离城市的喧嚣为好)待上几周,反正现在你也有时间。
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发表于 2015-4-13 12:54 | 显示全部楼层
匿名匿匿匿 发表于 2015-4-13 12:47
mm你现在怎么样了?你好些了吗?我们都要加油!

我觉得这个真的是看事情的一个角度, 没有健康, 其他都是浮云。
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发表于 2015-4-13 10:34 | 显示全部楼层
为什么不能和公司说实情呢?
老板肯定能理解你并感谢你自己主动离职的
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发表于 2015-4-13 10:37 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-13 10:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 泉水叮咚响 于 2015-4-13 09:47 编辑

我见过有德国同事是因为经济危机被解雇,请病假一个月不来上班,公司也不能怎么样的。病假是医生给出的证明,别人没有任何话可说的。再说你想想,还是自己的身体最重要,现在4月份你还有半个月的时间可以交接工作,只要你态度诚恳的和公司解释,因为疾病问题5月份无法继续工作,需要立刻治疗,然后现在做好交接。我想他们应该可以理解。因为疾病不能再等,必须休病假立刻治疗,用不着说你什么病,有的疾病手术也是不能等的。

如果你的医生能给你开两个月病假,公司应该也不会说啥的,你的病假工资啥的医保公司付的。

对了,还要表明你需要一个好的工作证明。希望你放松身心,好好休息,不要顾虑太多。早日康复。

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发表于 2015-4-13 10:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 wangdafa80 于 2015-4-13 10:47 编辑

问下,楼主病的这么重,7月份新的工作怎么办呢?必须抱病去上班吗,还是接着请病假在家休息呢?

个人觉得,身体第一位,钱虽然重要,但是身体不好的话,钱挣了也是用来治病了,楼主一定先把身体养好再工作,如果确认抑郁证了,千万别掉以轻心啊。
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发表于 2015-4-13 10:48 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2015-4-13 10:58 | 显示全部楼层
pany 发表于 2015-4-13 10:34
为什么不能和公司说实情呢?
老板肯定能理解你并感谢你自己主动离职的

因为抑郁症,难于启齿,加上接下来的工作单位和现在的公司很多往来,我怕现在的公司把我的抑郁症告诉下个东家,
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 楼主| 发表于 2015-4-13 10:59 | 显示全部楼层
泉水叮咚响 发表于 2015-4-13 10:39
我见过有德国同事是因为经济危机被解雇,请病假一个月不来上班,公司也不能怎么样的。病假是医生给出的证明 ...

感谢你的回复,我今天就去家庭医生那里,希望能够得到他的支持。还是心理上虽然知道健康紧要,可是还是觉得对不起现在的公司!不过你说的我都同意,健康最终要。谢谢!

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不要有中国人式的顾虑,该请假就请假,该咋把就咋办,祝康复!  发表于 2015-4-13 11:05
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发表于 2015-4-13 11:01 | 显示全部楼层
医生会根据情况给你假条的,公司业务往来什么的,都不如个人身体和心理健康重要。
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发表于 2015-4-13 11:02 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-13 11:02 | 显示全部楼层
当然是交病假条。而且没治好要一直交下去,让公司给你保留职位。病又不是你想得的,有啥过意不去的。公司雇人就得能接受这些风险。它要裁人的时候可不会过意不去。
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 楼主| 发表于 2015-4-13 11:03 | 显示全部楼层
wangdafa80 发表于 2015-4-13 10:44
问下,楼主病的这么重,7月份新的工作怎么办呢?必须抱病去上班吗,还是接着请病假在家休息呢?

个人觉得 ...

现在就希望,通过两个月的疗养,7月份的工作能够顺利起步,抑郁症很反复,工作压力大点或者其他的事端就能造成心理上的压力,也不能确定马上就永无后顾之忧了,所以换到下一个单位,压力比较小,竞争也小一些,虽然赚得有点少,但是总比压力大好。

点评

我前任头也这样,休了半年,没问题。不过。最后自己离开了公司。  发表于 2015-4-13 11:10
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发表于 2015-4-13 11:07 | 显示全部楼层
我们公司里有这问题的基本都是自己和老板说清楚,商量一个过度方法。
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发表于 2015-4-13 11:12 | 显示全部楼层
匿名匿匿匿 发表于 2015-4-13 11:03
现在就希望,通过两个月的疗养,7月份的工作能够顺利起步,抑郁症很反复,工作压力大点或者其他的事端就 ...

那就别给自己太大的压力了,另外乱七八糟的事情干脆别想,祝早日康复。
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发表于 2015-4-13 11:13 | 显示全部楼层
本帖最后由 泉水叮咚响 于 2015-4-13 10:14 编辑
匿名匿匿匿 发表于 2015-4-13 09:58
因为抑郁症,难于启齿,加上接下来的工作单位和现在的公司很多往来,我怕现在的公司把我的抑郁症告诉下个 ...


只要你自己不说,公司是无权知道的,这是个人隐私。你的医生更不会说的,这是病人隐私。

有的病假条好像会有个病因代码,我不是很懂,你要告诉医生斌假条上不要写什么病代码。还有你能否找全科医生,就是你的家庭医生开病假条,最好不要找心理医生开,因为病假条会注明那个医生的。全科医生开的别人也猜不出来你什么病的。
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发表于 2015-4-13 11:18 | 显示全部楼层
匿名匿匿匿 发表于 2015-4-13 10:58
因为抑郁症,难于启齿,加上接下来的工作单位和现在的公司很多往来,我怕现在的公司把我的抑郁症告诉下个 ...

你状态不好,到了新公司也状态不好,而且他们不知道你身体不好,以为你就是这样,这不更糟糕么
状态不好还来上班,给别人带来更大情绪和工作上的负担,反而更糟糕,还不如看医生,请假在家休息。
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发表于 2015-4-13 11:24 来自手机 | 显示全部楼层
德国好像对抑郁症看待的比较正面,不像国内,好多人人都分不清抑郁症和神经病的区别。其实很正常的病,坦然面对好了。
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发表于 2015-4-13 11:25 | 显示全部楼层
楼主我看你写的思路挺清晰的啊。考虑的挺全面

所以没那么严重啦

抑郁症都在一念间,看你怎么想了,想开点

人生短短几十年,只要把砍迈过去了,等回头看看都是狗屁

加油,最好是调整心态还工作,不然闷在家里更不好

抑郁基本是心情上的,要身体上的疾病才麻烦了。
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发表于 2015-4-13 11:26 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-13 11:41 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2015-4-13 11:46 | 显示全部楼层
deutour 发表于 2015-4-13 11:25
楼主我看你写的思路挺清晰的啊。考虑的挺全面

所以没那么严重啦

mm你的想法和我一个朋友相似,他说,如果你抑郁 呆在家里岂不更糟?我的情况是,公司对我的病情不了解,却总是在给我很大的质疑,为什么效率这么差,所以来上班压力更大,觉得自己什么都做不到,没有融入的感觉。
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发表于 2015-4-13 11:50 | 显示全部楼层
你以身体理由辞职,然后马上在新公司开始上班,这两家公司还有业务往来。不管如何,你的坏印象已经留下了呀。不如直接跟老板说清楚。
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发表于 2015-4-13 11:59 | 显示全部楼层
LZ这不是抑郁症。 抑郁症的人不会承认自己抑郁症的, 还作为自己工作不顺的借口。 LZ无非是工作上得不到别人的承认而不舒服, 而且没有更好的办法解决这个问题。 LZ这样换到哪里都是一样的。无论哪里, 给人打工想得到别人的赞赏是很难的。 如果你真的抑郁,效率差,到了新公司你效率会好吗?还有个试用期要你抗, 你能抗下来吗?
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 楼主| 发表于 2015-4-13 12:03 | 显示全部楼层
本帖最后由 匿名匿匿匿 于 2015-4-13 12:04 编辑
Chris82 发表于 2015-4-13 11:59
LZ这不是抑郁症。 抑郁症的人不会承认自己抑郁症的, 还作为自己工作不顺的借口。 LZ无非是工作上得不到别 ...


我是四年前就确诊重度抑郁的,mm你说的都有可能,我的工作状态不是一下子这样的,今年流产一次,打击很大,之后工作上很多压力,人就一直生病,然后心理压力越俩越大的。就进入一个死循环,越心情糟糕,绩效越差,然后心情更糟。
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发表于 2015-4-13 12:06 来自手机 | 显示全部楼层
超过六周病假保险付工资啊 生病就请假在家调养吧 我有几个同事都请过两三个月病假 没啥啦 都是正常的 mm直接开了假条给公司就好
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发表于 2015-4-13 12:07 | 显示全部楼层
Chris82 发表于 2015-4-13 11:59
LZ这不是抑郁症。 抑郁症的人不会承认自己抑郁症的, 还作为自己工作不顺的借口。 LZ无非是工作上得不到别 ...

是不是抑郁医生说了算。在网络上诊断抑郁症的我还没见过。
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发表于 2015-4-13 12:07 | 显示全部楼层
本帖最后由 Jeffrey.s 于 2015-4-13 12:12 编辑

说实话,看医生,出病假条。德国人很讨厌有病的员工还那么拼命的工作,该休息就休息,该享受就享受,有病就待家里养好病,带着好的心情工作是德国人非常赞赏的。
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发表于 2015-4-13 12:08 | 显示全部楼层
Chris82 发表于 2015-4-13 11:59
LZ这不是抑郁症。 抑郁症的人不会承认自己抑郁症的, 还作为自己工作不顺的借口。 LZ无非是工作上得不到别 ...

很多抑郁症患者都知道自己抑郁,吃药抗病很多年。如果楼主是抑郁症的话鼓励她死撑是非常危险的。
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 楼主| 发表于 2015-4-13 12:15 | 显示全部楼层
waxwings 发表于 2015-4-13 12:08
很多抑郁症患者都知道自己抑郁,吃药抗病很多年。如果楼主是抑郁症的话鼓励她死撑是非常危险的。

我没有吃药,当初我就问过我医生需不需要药物辅助,她不赞成,坚持让我therapie,当时我还是学生,有足够的时间去看病,后来就工作了,由于工作地点非常偏僻,我没有车,只能中断治疗,当时我的状况也好了很多,后来发生的事,主要是工作上的压力,让我越来越弱,身体也变得很差。直到我决定辞职。谢谢mm回复的一切,大家的回复让我觉得很温暖,那个飞行员的新闻也给我很大的警示,我也很怕我自己陷入困境像他一样。

点评

结婚了,那就别工作了,休息休息,做自己想做的事情,看好病,不然这样子生下来的孩子也不好,回头更郁闷,带孩子比上班都难。  发表于 2015-4-13 13:36
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 楼主| 发表于 2015-4-13 12:20 | 显示全部楼层
Jeffrey.s 发表于 2015-4-13 12:07
说实话,看医生,出病假条。德国人很讨厌有病的员工还那么拼命的工作,该休息就休息,该享受就享受,有病就 ...

这个也是老板给我说的原话,谢谢你这样提醒我。
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