抑郁症，辞职了，思路混乱，请大家帮忙出出主意

quentchen

匿名匿匿匿 发表于 2015-4-13 12:49
嗯，谢谢你的意见。 我在考虑要不要回国一下，可是回国有时候人情压力也很大，比如我要五月请病假我妈妈 ...

国内父母不了解德国情况，按照中国思路给建议，楼主可以参考，但没必要一定服从。父母的建议是出于爱和关心不假，但有时照搬确实误事。楼主这么些年，留学念书找工作安家都过来了，完全可以证明楼主的能力和判断力，楼主大胆的相信自己，不用瞻前顾后婆婆妈妈。很多时候，"世上本无事，庸人自扰之".

yunkaiyueming

匿名匿匿匿 发表于 2015-4-13 12:57
谢谢你，写了这么一大段话给我，我也是因为那个飞行员的事很后怕了一把。这个抑郁也有自己的原因，本来就 ...

人即需要独处，又有的时候需要走向人群。虽然人群有时会给你一些压力，但是她也能把你的注意力从自己的世界中吸引出来。在人群中，因为性格的不同，每个人不必都那么活跃，哪怕是在旁边听听别人慢舞天际的吹吹牛，你都会体会到在独处中体会不到的东西和人生趣味。有的时候我们需要“肤浅”一些，哪怕任性点儿做几件蠢事儿都没关系，Mann sollte auch mit eigenen Schwaeche auskommen, gell?
想远离熟悉的人乃至父母，这很能理解，因为你可能觉得他们是你压力的“始作俑者”，那不等于说你得远离整个人类。如果你认为还是自己一个人静静为好，也没关系，你可以背上行囊，自己去一个陌生的地方（比如黑森林，走进大自然，远离城市的喧嚣为好）待上几周，反正现在你也有时间。

chezshen

匿名匿匿匿 发表于 2015-4-13 12:59
我不需要她照顾我，她总是有一些她的意见，企图说服我。。。我只是想回国休息一下，毕竟那是出生的地方啊 ...

她知道你有抑郁症么？如果知道，还不宽容，那说明她不知道这病的危害，如果不知道，那就让她知道，不要自己扛，家人亲戚朋友也能帮国有你。

匿名匿匿匿

yunkaiyueming 发表于 2015-4-13 13:36
人即需要独处，又有的时候需要走向人群。虽然人群有时会给你一些压力，但是她也能把你的注意力从自己的世 ...

谢谢你写的一切，你那句俗语我倒是第一次听说，下午去家庭医生那，还没想好怎么说，希望能有好的表达。

葱白小小

看到很多人都在具体的事情上给建议了
俺就不多说了
不知道mm回国期间是否会去看中医调理一下？
如果会的话且愿意听听中医怎么理解和调理抑郁的话
俺可以絮叨絮叨

chezshen

匿名匿匿匿 发表于 2015-4-13 13:44
谢谢你写的一切，你那句俗语我倒是第一次听说，下午去家庭医生那，还没想好怎么说，希望能有好的表达。

那真是心寒，都不知道最严重的时候会怎么样？我知道的2例，都那个了，和那个机长一样，所以一定要重视起来，说起来孩子，我发小的妈妈也是这个病，但是因为我发小生孩子 ，大家都忙，她也不正常上下班了，去医院看孩子，抱了下，没抱好，孩子的头往下搭拉下来，因为她没托住头，这下好了，她妈妈吓死了，觉得自己什么都不会，是负担，给大家添麻烦，没几天，跳河了。这是真的，我不是要吓你，你想要孩子的话，一定要先治好这病，正常女人生完孩子还会产后抑郁的。

Jeffrey.s

匿名匿匿匿 发表于 2015-4-13 12:57

心情郁闷的时候来这里坐坐，发发牢骚

匿名匿匿匿

葱白小小 发表于 2015-4-13 13:50
看到很多人都在具体的事情上给建议了
俺就不多说了
不知道mm回国期间是否会去看中医调理一下？

愿意愿意，请但说无妨！我也有考虑过找中医看看

leelight

这德国的冬天，一张张poke face 不抑郁真的很难。
希望楼主早日康复

匿名匿匿匿

chezshen 发表于 2015-4-13 13:51
那真是心寒，都不知道最严重的时候会怎么样？我知道的2例，都那个了，和那个机长一样，所以一定要重视起 ...

我很能理解那位母亲的心态。。。谢谢mm你给我说的，实话说，意外怀孕我也吃惊不小，因为我觉得自己不能胜任养育孩子的责任，所以孩子没留住也是身体也是心理的不适合。我也是因为飞行员的事引起了很大的重视才决定走出这一步辞职的。