问问训练睡觉成功的妈妈们

Cinderella0630 · 发表于 2015-4-15 20:43

luki妈发表于 2015-4-15 20:50
其实偶尔夜半会折腾，我觉得都是正常的，主要还是想让娃能自主入睡，普通的夜醒也能自己接着睡，这样大家 ...

四个月的时候正好有个睡眠倒退期，任何睡眠引导的方法不要仓促上，想好了确定了就坚持下去。我记得程序育儿法那本书里作者有讨论过，如果之前用过cry it out，破坏了亲子间的信任，就要先恢复信任再用抱起放下。任何方法千万不能抱着试一试的态度。

自主入睡是一种能力，会有反复。以我家娃的经验，三个月到四个半月的时候能自己睡，经历了大脑跳跃期和翻身期，又不会睡了，慢慢恢复了一些，现在又可能是因为长牙，又要睡前多哄哄。

Cinderella0630 · 发表于 2015-4-15 20:44

amulet_77 发表于 2015-4-15 20:21
luki妈我常在坛子里见到，咱俩好多问题都相像。关于娃的睡眠，我不敢说大话，怕一说大话娃就反复。但是咱 ...

很同意你的观点，大家都是走了弯路，又慢慢绕回来的。

luki妈 · 发表于 2015-4-15 20:58

Cinderella0630 发表于 2015-4-15 20:43
四个月的时候正好有个睡眠倒退期，任何睡眠引导的方法不要仓促上，想好了确定了就坚持下去。我记得程序育 ...

白天临睡前可以抱起放下，晚上抱起放下基本没戏，试过，一开始迷糊了抱起放下就开始东张西望，等到去接觉的时候抱起放下就被激怒了，可以一直大哭不停，抱着也一直哭，从前是有过迷糊状态放下然后靠拍很久拍睡的，但已经很久无效了，就是睁眼不睡做俯卧撑
我情愿他睡前哭一小会儿释放点能量，接下来几个钟头自己都可以睡的很熟，但直接哄睡他就是不哭，然后等睡熟了放下去，就容易自己接觉接不下去等我去抱，越来越严重
夜里醒一两小时最近也很常见，虽然心里知道是这时期很多孩子的路数，但还是烦躁啊，每天严重睡眠不足加上愁娃睡觉，眉间都出现皱纹了
天要热了，再这么每天抱下去，真要长满身痱子了

每天这样，有老公跟没老公一样，连洗头洗澡都提心吊胆，一直持续下去的话，不开心，总的来说还是尽量耐心点再等他一阵子看看吧，到时还是不好的话只能狠心

chezshen · 发表于 2015-4-15 21:11

本帖最后由 chezshen 于 2015-4-15 22:20 编辑

我家白天要抱，我没空陪，为了快点入睡就抱哄，夜里我躺边上上网，她能自己翻至睡着。以前问过儿医，答复是，每天定点用童车推出去，如果她童车会自己睡着的话，持续2礼拜，同样那个时间放床上应该能自己睡，我没试过，主要我没空，时间不定，你可以试试看。我家在车里，童车里都能自己睡，有没有奶嘴都可以自己睡。

白天偶尔还奶睡，晚上就是吃完奶更精神，就让她自己玩，翻来翻去爬来走去，噫阿姨啊说话，直到最后困的不行，自己趴下睡着，过程中我就上网，不说话，不管她。有时背对她，因为我和她一起睡大床的

chezshen · 发表于 2015-4-15 21:16

luki妈发表于 2015-4-15 20:50
其实偶尔夜半会折腾，我觉得都是正常的，主要还是想让娃能自主入睡，普通的夜醒也能自己接着睡，这样大家 ...

就让他自己侧睡，或者趴着睡，我家从小趴睡月子里就开始，睡成标准小脸了，会翻身后自己选择睡姿了。趴睡睡得沉

Cinderella0630 · 发表于 2015-4-15 21:17

luki妈发表于 2015-4-15 21:58
白天临睡前可以抱起放下，晚上抱起放下基本没戏，试过，一开始迷糊了抱起放下就开始东张西望，等到去接觉 ...

不知道是不是抱起放下方法具体实施的问题，我家是竖着抱起，嘘加快节奏轻拍后背，一两分钟就能安静下来，然后放下就不会情绪失控了。看样子你家晚上是趴睡，按理说应该睡得更沉

Cinderella0630 · 发表于 2015-4-15 21:22

luki妈发表于 2015-4-15 21:58
白天临睡前可以抱起放下，晚上抱起放下基本没戏，试过，一开始迷糊了抱起放下就开始东张西望，等到去接觉 ...

还有抱起放下不是用来哄睡的，而是一个工具，教娃自主入睡。如果娃在床上用抱起放下平静了，妈妈可以离开房间，留下机会让宝宝自己睡。我用了折中的办法，蹲下，让她看不见我，等她睡着了再离开，若她又开始哭闹，再起来抱起放下

roseblau007 · 发表于 2015-4-15 21:46

我家宝宝两三个月的时候，是通过睡在童车上推推来接觉的，但凡她有一点儿动静，我就来回拉拉车。这样两周下来，她三个多月大的时候就常常自己玩儿累了就入睡了，常常搞得我措手不及，还来不及给她换晚上的睡衣。
现在宝宝5个多月了，早上大概9点起，上下午各睡一觉，一两个小时都有。晚上一般20点到20点半放上床，之前洗屁屁，洗脸，换睡衣抹香香一套程序，然后放自己小床上，开海马，塞安抚奶嘴，我就离开房间了。如果她喊叫，我会第一时间回来安抚，从新塞奶嘴，看她的疲劳程度，几次下来就睡了。累的时候是秒睡，只要不是18点之后还在睡下午觉，晚上一般10到20分钟怎么也睡勒

zlif23 · 发表于 2015-4-15 22:31

suibiankankan 发表于 2015-4-15 20:12
有看到过睡眠训练不要宝宝太小6个月以下做。当然也肯定有等不及的不到6个月的。

我的实践经验，宝宝7个 ...

醒着放下就睡了？我家的醒着放下就哭。

zlif23 · 发表于 2015-4-15 22:37

我家的6个月了，除了奶睡，别的一概不管用啊。夜里醒了给水就哭的更凶。然后只能给奶。

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