有看过心理科医生的妹子吗？我的心理科医生只会问问题。

最近睡不好，身体不舒服，还有点强迫思想，约了心理科医生。第一次去的时候很不适应，不象平时那种大大桌子，医生和患者坐对面交流，
而是间隔0.5米，医生和我各自做一个单人沙发，说好听点，感觉是领导找谈话，不好听点，感觉再审犯人。谈话交流25分钟，一直都是审讯的感觉，就是描述自己问题，每每说到自己最难受的日子时，医生也只是在记录，眼睛里没有一丝怜爱或理解的意思。

带着不好的印象，但我还是坚持去看了第二次，这一次30分钟也是我密集主讲，医生只是提问让回答，让讲父母年纪职业性格，讲父母是否争吵，父母各自优缺点，讲自己几段恋爱史，讲现在居住面积每月房租，收入多少，讲小学到大学经历以及做了什么。 我想医生是不是在挖童年阴影啥的，可是我童年还是很开心的，我只是想寻求现在的问题的帮助，但是医生什么都不说，我情绪有起伏她也不安慰，只是奋笔疾书在记录，我感觉很不好。

交流不是应该及时交流吗？我寻求帮助困惑，医生是不是应该给予及时言语安慰呢？看了医生反倒是心理一肚子郁闷，哎，也不知道要不要进行下去，
这两次感觉都是再交代罪行，对我的强迫思想，担忧失眠完全没有得到任何建议或者梳理。

心理科医生都这样吗？

我也约了心理咨询，不过是学校的那种，那个老师现在在Urlaub，回来之后我去见了他，也许可以和楼主探讨一下。我不知道楼主的情况是什么样子的，但是我觉得，好像我就是懒的，然后毕业论文压力太大，又没有办法每天坚持写下去。如果楼主有兴趣，可以自己去找一些心理学方面的书看啊。《少有人走的路》写的非常好，我看了电子版之后又自己买了纸质版；我最近在看的一本积极心理学的书《真实的幸福》也不错。《少有人走的路》里面说，要获得幸福很重要的几点有推迟满足感，要自律，还有一点是什么我不太记得了。然后《真实的幸福》里说到，我们需要找到自己的优势并发挥自己的优势，还有找到能让自己满足的事情。我还在找我的优势。也许找到了，我的抑郁状况会慢慢变好吧。不是有句话叫“人之所以痛苦，在于过于追求自己得不到的”么，我觉得如果我们能弄清楚自己是谁，自己想要什么，能得到什么，并且能去坦然接受，然后用自己的力量去让这个世界变好，那样我们也就远离心理疾病了。我还在努力，也祝福楼主

judyiopp

找好朋友聊聊更好吧

匿名者 发表于 2015-9-10 11:17
我也约了心理咨询，不过是学校的那种，那个老师现在在Urlaub，回来之后我去见了他，也许可以和楼主探讨一下 ...

谢谢妹子分享了那么多，我第一次鼓起勇气去看心理科，但对比这个女医生她还没有我家庭医生亲切，我家庭医生每次还会鼓励我，从眼神里能感觉出那种真诚和真的希望你好的善意，但这个医生给我感觉就是记录挖掘，没有安慰，我不知道好的心理科医生该是什么样子的，只是面无表情严肃的问询记录吗？

你推荐的那本书，少有人走的路，真非常好，我也看过电子版的了，以后也打算买纸质的收藏。另外关于幸福的有空我找来看。我主要有点发现自己强迫思想，悲观了，还有身体不适感，想找专业支持，但是这种方式让我觉得不舒服，就是在真诚的倾述隐私但是得不到回应，也不知道是否我太心急，但内心觉得好的心理师是应该互动的，非常期待妹子看完医生后的分享和交流！

judyiopp 发表于 2015-9-10 12:10
找好朋友聊聊更好吧

找过朋友聊过，确实很畅快，但是特别容易复发，负面情绪强迫思想掘土重来，怕自己变祥林嫂所以看医生了，我在寻思要不要换个心理医生，可是心理医生很难约，换个又要排很长对。

judyiopp

匿名者 发表于 2015-9-10 12:39
找过朋友聊过，确实很畅快，但是特别容易复发，负面情绪强迫思想掘土重来，怕自己变祥林嫂所以看医生了， ...

积极调整心态，还是自己靠谱，想想生活多美好啊

peacedove

抱抱你 一切会好的 听你描述怎么觉得这个医生给人印象不好啊

幽雨听弦

据我所知心理医生更多的就是帮助你讲述，把积在心里的东西都说出来，他们不是提供同情和安慰的地方，更多的是疏通管道的人。我的邻居就是定期去见心理医生，她没啥问题，但定时去，就是讲述，我陪她去过几次，每次我都坐外面，就是门口，能隐约听到她在里面滔滔不绝医生不说什么，有的时候就是引导她说出来平时不太容易讲出来的话，然后必要的时候做客观的分析而已

我觉得如果你需要的是别人的安慰，心理医生可能不是你最合适的地方

judyiopp 发表于 2015-9-10 13:03
积极调整心态，还是自己靠谱，想想生活多美好啊

嗯，之前一直觉得生活美好。
但是遇到问题，身心不健康的时候就感受不到生活的美了，所以需要看医生，可是好医生真难碰到。

peacedove 发表于 2015-9-10 13:06
抱抱你 一切会好的 听你描述怎么觉得这个医生给人印象不好啊

谢谢妹子。我就是不确定好心理医生改怎么展开工作的，自己内心的判断不喜欢这个医生，但又怕犯了主观武断的错误丢失了别人帮助我的机会，所以来问问。