还是来抱个小怨，孕期总是累，想睡，究竟正常不正常？

langbeibei828

jolinna 发表于 2015-12-3 13:37
我也是，刚怀孕的时候验是absolute mangel

对的，低的标准是20到多少，我是19，就是很低那档。最近一直吃叶酸额外补vd，不知道现在多少了

jolinna

langbeibei828 发表于 2015-12-3 16:40
对的，低的标准是20到多少，我是19，就是很低那档。最近一直吃叶酸额外补vd，不知道现在多少了

20是ausreichend, 我最开始的时候是8， 现在怀孕5个月了刚补到19， 因为一直不知道要和饭一起吃，所以感觉中间这段时间都白补了

wangcanxinlang

我平时没有怀孕一天也就睡个7个小时吧，怀孕时候，也就醒7个小时，呵呵

doudoudan

贝贝猪 发表于 2015-12-1 14:01
太正常了，我从怀孕4周开始到现在36周，每天睡觉都没少于12个小时过，最近甚至一天睡3次，早上9点起床吃点 ...

我也困，可是还要上班。。每天都累而且头具疼

doudoudan

jolinna 发表于 2015-12-3 17:01
20是ausreichend, 我最开始的时候是8， 现在怀孕5个月了刚补到19， 因为一直不知道要和饭一起吃，所以 ...

我也查出vd偏低，10，刚刚开始补vd，让每天补2000I.E
铁都补了三个多月了还是10，早晚各一。一开始的破铁片还让我严重胃疼了几次，其中一次疼了+吐了整整一天完全不能动弹，最后是被轮椅推着进医院了。。我老公差点叫救护车了

doudoudan

jolinna 发表于 2015-12-3 17:01
20是ausreichend, 我最开始的时候是8， 现在怀孕5个月了刚补到19， 因为一直不知道要和饭一起吃，所以 ...

说到vd真不爽，我FA根本不查不管，还是另一个医生给查出来给开的药，然后我又和黑妈确认才敢补的。查出来严重缺vd都是第五个月的时候了，后面rezept拖一拖一直到第六个月才正式开始补vd！晕

langbeibei828

啊，我以为我19就够低了，我一直不缺铁啊，说明平时吃的还不错。
我的hb让我一天吃7000 IE vd啊！真的，她说德国这边一般让补1000，美国加拿大那边补得多。我查了一下，加拿大的数据确实说孕妇一天要8000.
但是vd吃多了是沉积的，所以我有一天没一天的吃，一天吃70000.
这个药和饭一起吃？ 都不知道呢

doudoudan

langbeibei828 发表于 2015-12-4 09:39
啊，我以为我19就够低了，我一直不缺铁啊，说明平时吃的还不错。
我的hb让我一天吃7000 IE vd啊！真的，她 ...

7000这么多？！我hb一开始说1000，我医生说2000（因为我才10，补1000根本没用），后面又和FA确认说2000是安全线。网上自己查了很多资料，得出同样结论，所以安心得每天补2000 VD。
我医生的原话是während einer Mahlzeit nehmen,而且可以早晚各1000，也可以只一次直接2000。
mm可以再和FA确认下。

doudoudan

langbeibei828 发表于 2015-12-4 09:39
啊，我以为我19就够低了，我一直不缺铁啊，说明平时吃的还不错。
我的hb让我一天吃7000 IE vd啊！真的，她 ...

19是铁还是VD？如果是铁，就非常高了，我FA最低不能低于12，高于12就不缺了。hb说其实亚洲人一般都缺铁。如果是vd那属于轻度缺vd，vd最低值是30，其实在德国80%甚至更多都缺VD（因为日照不足），但是孕妇就缺vd尤其孕后期就会有各种情况，所以必须补vd，但是又不能过量。 这段时间做过一些搜索，看了一些专业的文章并和hb及医生得知的。

langbeibei828

doudoudan 发表于 2015-12-4 10:16
19是铁还是VD？如果是铁，就非常高了，我FA最低不能低于12，高于12就不缺了。hb说其实亚洲人一般都缺铁。 ...

19是vd，我一胎二胎都不缺铁。 20好像是比较弱那一项的下线，你才10，那很低很低啊。
各个国家的医生不一样的，我查了，加拿大确实补的比德国多。我觉得和纬度有关，每个国家标准不同。