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萍聚头条

楼主: 暮之之

[准妈] 德国的糖妈群,大家交流下食谱,二维码已经更新,欢迎加入!互相交流食谱心得

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发表于 2016-1-23 16:47 | 显示全部楼层
个人经验靠饮食挺好控制的,扎手指很多次都比标准值低很多,连医生后来都让我一周测一次好了。。我很喜欢吃粗粮,多年不吃甜食,所以糖妈食谱我吃的开心又饱饱
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 楼主| 发表于 2016-1-25 21:20 | 显示全部楼层
Alexyu 发表于 2016-1-23 16:13: _9 X6 \% `, [  J
楼主这个糖妈群还有吗?

: e: B7 F3 K; v& ]" T, A) _/ ~- ^- y还在的,二维码已经更新,欢迎MM早点加入!
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 楼主| 发表于 2016-1-25 21:20 | 显示全部楼层
doremi223 发表于 2016-1-23 16:47! n# ^8 J1 {( u: U0 r
个人经验靠饮食挺好控制的,扎手指很多次都比标准值低很多,连医生后来都让我一周测一次好了。。我很喜欢吃 ...

; a4 C3 B4 _3 o$ g& a) R3 W; v* JMM本身应该就是很轻微的而已
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 楼主| 发表于 2016-1-27 11:53 | 显示全部楼层
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发表于 2016-1-27 13:07 | 显示全部楼层
下周要去做大糖检的来取经,到底测出来的值多高算有危险呢?我从第一次产检下来就被医生警告说血糖偏高,要控制一点,我平时不吃巧克力糖什么的,但是水果和主食一直都是按平常那么吃,没特别控制过,结果血糖值一直在5,5左右,每次医生看了都说偏高,要注意,我后来问到底什么是正常范围,她说是5,1以内,可后来去网上查查又有7,8的说法,到底我这5,5算危险么?
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 楼主| 发表于 2016-1-28 10:32 | 显示全部楼层
本帖最后由 暮之之 于 2016-1-28 10:38 编辑 2 Z: q3 j& r0 ]: s- B
Antja 发表于 2016-1-27 13:07
% _6 h) H+ k$ M! X& K: A下周要去做大糖检的来取经,到底测出来的值多高算有危险呢?我从第一次产检下来就被医生警告说血糖偏高,要 ...

9 X3 x2 O1 [& X% Z' E  ?
6 s, Q" `) b  \+ B目前德国孕妇标准是
# T' \7 z5 ?0 {# n& u2 J/ d
+ {& j  o. t: ?& u, C& O& Z$ L7 U空腹值:3.6-5.1
; h! ^( R. I6 R% N- G: d& G) N, {, F/ m  ?+ r+ _$ A6 Z7 i3 \) ^
餐后一小时(从吃第一口饭算起): 小于7.8
) W, @3 |  q4 ?' a; T" N4 W- }" {
) }0 v- J. N* C餐后两小时(从吃第一口饭算起):小于6.71 Z) ^7 t9 b( L9 J! t

4 F* \" a1 d+ m% x德国在血糖问题上比较严格,很多医生接受不了餐1达到7,比如我的医生就是。) B; M; p9 F7 ]+ ?' ^+ [" `. [
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 楼主| 发表于 2016-1-28 10:37 | 显示全部楼层
Antja 发表于 2016-1-27 13:07( b& {4 ^  C! @  e7 M1 X: a
下周要去做大糖检的来取经,到底测出来的值多高算有危险呢?我从第一次产检下来就被医生警告说血糖偏高,要 ...

5 X) `- B+ {/ Y+ _7 r+ g大糖检:空腹 小于5.1
8 y4 p9 r: Z% w               喝糖水一小时小于10  Z* @" S) H2 y, l* [+ e. U  a1 E- j
               喝糖水两小时小于8.5
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 楼主| 发表于 2016-1-31 21:56 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2016-2-8 20:13 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2016-2-17 00:48 | 显示全部楼层
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发表于 2016-5-6 15:46 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2016-5-6 19:24 | 显示全部楼层
一朵西兰花 发表于 2016-5-6 15:46
: f7 ^: T2 R5 U7 b' _" E二维码已过期。。。这个群还存在吗?
* x( I7 s" C! ^3 N
存在的,我现在更新新的二维码
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发表于 2016-5-25 09:45 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2016-6-4 21:53 | 显示全部楼层
xqxu2005 发表于 2016-5-25 09:45& u: p( E& C8 j* E% h2 G# m) M
二维码又过期了,烦请楼主再更新一下二维码,谢谢
7 t' G# I) n( S
已经更新
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发表于 2019-4-5 23:08 来自手机 | 显示全部楼层
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