姐们们有慢慢衰老的焦虑吗？如何克服？

草莓酸奶冰激淋 发表于 2016-1-13 02:45
嗯。。。我对衣服包包这种东西不太感兴趣
但是美容健身方面超级舍得砸钱。。。
拿某人的说法就是长期投 ...

值得学习，这才是聪明的投资啊。

幽雨听弦 发表于 2016-1-13 10:44
我能说其实我希望能更老成些么，这样就不会被人轻视了读书的时候因为是学生，经常被无视，现在工 ...

妹妹，我想你希望的肯定不是衰老，而是成熟强大的气场和优雅。。。
要是天天顶着黑眼圈肿眼袋, 青紫脸色, 满头黑线的大妈估计更不受人待见啦
我要先修炼心态，然后在衰老的皮囊上保养保养，最后再修炼成熟外表和谈吐。。人生不容易啊。
共勉，加油

Aquaspirit 发表于 2016-1-13 10:47
而且, 吃得太清淡, 滴酒不沾, 也是容易老的。适量辛辣和刺激口味的食物, 长期适量饮酒, 其实都是抗自由基的 ...

真的吗??? 我最近还特地吃的很清淡，基本烧菜都不放干辣椒了，之前我是老干妈，花椒和干辣椒狂甩的人啊。
养生的方法那些专家经常自己都说的自相矛盾，不知道听谁的了

草莓酸奶冰激淋

匿名者 发表于 2016-1-13 10:21
看了这个回复，满屏幕都是羡慕嫉妒但不恨，哈哈。
不过很佩服你的毅力, 自己太懒了，基本运动就是做一点 ...

任何事情都是要付出代价的
今天是在为明天做准备
说实话我很懒的，巨讨厌运动
但是没办法，谁让我爱美。。。
强迫自己运动的，动着动着也就动成习惯了

草莓酸奶冰激淋

匿名者 发表于 2016-1-13 10:56
真的吗??? 我最近还特地吃的很清淡，基本烧菜都不放干辣椒了，之前我是老干妈，花椒和干辣椒狂甩的人啊。 ...

个人体质不一样。。。
我就吃得很清淡
但并不是完全辛辣不沾，滴酒不沾

草莓酸奶冰激淋 发表于 2016-1-13 11:20
任何事情都是要付出代价的
今天是在为明天做准备
说实话我很懒的，巨讨厌运动

那你还是很厉害的, 我就是懒病多, 明知道不怎么样，还是会继续懒下去，像你学习, 透过屏幕的话语都能感觉你青春靓丽，哈哈。

Aquaspirit 发表于 2016-1-13 11:21
不用老听砖家的。自己摸索更靠谱。

嗯，我的家庭医生也跟我说，自己摸索，听身体的感受更靠谱

Happy生活

心态问题，给人感觉太矫情，还是那句老掉牙的话，多运动合理饮食规律作息放松心情，多关注些正能量贴，三十岁才是人生精彩启程