有什么健身方式是能事半功倍的

草莓酸奶冰激淋 · 发表于 2016-2-18 09:54

葱白小小发表于 2016-2-18 08:50
难也就难在开始练到出快感之间的这段时间段

我们那个健身房机械区一般好多帅哥猛男的
一边练一边看帅哥

葱白小小 · 发表于 2016-2-18 10:02

草莓酸奶冰激淋发表于 2016-2-18 08:54
我们那个健身房机械区一般好多帅哥猛男的
一边练一边看帅哥

你后来调理的怎么样啊？
上回听你说那个中医把你调理的蛮好的
结果你因为啥的又虚了
再然后呢？

草莓酸奶冰激淋 · 发表于 2016-2-18 10:05

葱白小小发表于 2016-2-18 09:02
你后来调理的怎么样啊？
上回听你说那个中医把你调理的蛮好的
结果你因为啥的又虚了

蛮好的呀，一直蛮好的
我那是回市区的房子住了两天被空气给弄病了
现在乖乖住在郊区，再不去市区住了，反正公司也在郊区

vorig · 发表于 2016-2-18 10:15

insanity

mib · 发表于 2016-2-18 10:17

从热量的角度, 游泳最好, 从坚持的角度, 走路上下班

messe123 · 发表于 2016-2-18 10:53

本帖最后由 messe123 于 2016-2-18 09:57 编辑

草莓酸奶冰激淋发表于 2016-2-18 08:54
我们那个健身房机械区一般好多帅哥猛男的
一边练一边看帅哥

是是是，这次回国去健身房也交了3个帅哥儿，其中有一个的身材简直了，流口水，上封面的料子，还认识了一个杂志模特儿，国内的小伙子现在也注重健身。这3个小哥儿业余还练拳击，极限运动，真的很hign

女生健身的也越来越多，我朋友做极限运动的，平时冲浪的，去游艇俱乐部见了不少健美靓女，国内现在紧跟世界潮流

miffy.baby · 发表于 2016-2-18 11:19

高温瑜伽。。。

草莓酸奶冰激淋 · 发表于 2016-2-18 11:23

messe123 发表于 2016-2-18 09:53
是是是，这次回国去健身房也交了3个帅哥儿，其中有一个的身材简直了，流口水，上封面的料子，还认识了 ...

我们那个老外居多，而且还好多gay= =
冲浪超帅的啊，之前看了那个极盗者的电影简直帅呆了
不过我朋友让我别再发展兴趣爱好了。。。已经忙不过来了 o(╯□╰)o

草莓酸奶冰激淋 · 发表于 2016-2-18 11:28

messe123 发表于 2016-2-18 09:53
是是是，这次回国去健身房也交了3个帅哥儿，其中有一个的身材简直了，流口水，上封面的料子，还认识了 ...

我好想玩潜水
我妈说我有哮喘让我太平点
回头玩出点事情出来

messe123 · 发表于 2016-2-18 11:34

本帖最后由 messe123 于 2016-2-18 10:35 编辑

草莓酸奶冰激淋发表于 2016-2-18 10:28
我好想玩潜水
我妈说我有哮喘让我太平点
回头玩出点事情出来

冲浪要有力气，我女儿现在玩风帆冲浪，她比我力气还大，光在水面上要站得住这一点儿我就撑不下去，还要控制好风帆和冲浪板，学不了，不过潜水应该不难的，掌握住技巧，我也没学过，水下运动都有点儿怕

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