I care: 找回自己的谦虚

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每个中国人从小就耳熟能详 “谦虚使人进步，骄傲让人落后”，虚怀若谷本就是中国传统文化的精髓，不知从什么时候开始，我们已经彻底忘记了谦虚的内在含义。网络生活，现代社交，我感觉自己的“谦”变成了对陌生人的拒之千里的客套，“虚”仿佛是隐藏自己，坚持自己的社交工具。尤其是在德国，人和人之间的空间足够大，个人的感觉和意志简直神圣不可侵犯。

无意中看到一篇德语心灵鸡汤，唤起了我久违的虚怀情节，节选重要部分给大家分享：

大部分人都希望被认可，被赞赏。不能接受他人批评建议是很多人的人性弱点，这往往反映出的是敏感和不自信。而任何生物的成长从来都是艰难而不适的。当我们把他人的批评不再看作挑剔，而是坦然的接受并有意识的约束和控制自己时，我们都会在不经意收获自己的成长。以下三个相关的重要提示

得到批评越多，你就会越好       
显然发现自己的问题总比不知道自己的问题强。回避，无视或是抵触他人有意无意的帮助，只会让自己和成长越走越远。
建议：听听身边信任的人的意见，优化自己的情绪和处理问题方式，坚持三个月，生活工作会发生变化。


不必要的捍卫自己比掩盖自己更不可取       
听取他人的意见并不容易，这时肾上腺激素开始在血液里涌动，整个身体都可能处于不安状态。但是有理智的人知道自己的能量是要安排在重要的事情上的。不妨听听他人的说法是否有可借鉴之处，听取他人并不意味着马上全盘接受，能接受多少是多少，也不必马上答复，这样有利于后期加工，作出更合理周全的答复。
建议：找出捍卫自己的原因，为什么感觉被侵犯，到底想掩饰什么？一旦自己开始触及这些深层次的根源就可以解释自己的行为，并有效的控制自己。

坦然接受批评意见的人更容易成功
当一个面对批评下意识的采取自卫的态度时，往往会发生以下现象：

• 难于沟通，面对批评太过紧张，让谈话处于情绪化，给人感觉无所谓的态度
• 将他人的批评视为潜在的攻击，转移自己的注意力或是不接受意见，表现出攻击性
• 面对意见消极放弃，装死。只要不回应，就不会有纠纷。
  

只要我们处在这样的状态下，我们首先在内心中就不会面对问题，同时还会让对方产生莫名的不适。
如果我们想解决问题，那么我们就必须学会倾听，对我们自身的行为负责。这个就要求我们必须坦然面对批评，找到自己的弱点。

建议：看看自己有哪些反感意见的不良反应和习惯，想象如何改掉这些习惯。抵制批评意见的人往往意想不到这些习惯带来的伤害， 例如损害工作关系和私人交情，严重的甚至亲手打破自己的梦想。

谦和正视批评意见是我们走向成功的关键因素，你注意了吗？心平气和地约束自己，完善自己，用行动告诉周边的人“I care”, 让我们过得更开心。