真的覺得很迷惑

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其实lz可以约下医生聊一聊，如果真的是抑郁的话，其实吃药治疗之后人整个的精神状况都会好很多。

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运动 跳舞 读书。。。找一件自己真正让自己快乐的事情，投入其中，哪怕一周只有几个钟头，也足以点亮生活。